هل يجب علي الاختيار بين العمل والحياة الشخصية: نظرية 4 شعلة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لتحقيق أي شيء في الحياة ، عليك أن تتقبل الحقيقة القاسية: لا يمكنك الجلوس على جميع الكراسي مرة واحدة. توضح نظرية الموقد الأربعة ذلك بوضوح.

يُطلق على إحدى طرق تمثيل التوازن الدقيق بين العمل والحياة نظرية الموقد الأربعة. هذا المفهوم بسيط للغاية وبديهي.

تخيل أن حياتك عبارة عن موقد بأربع شعلات. كل واحد منهم هو أحد أهم جوانب حياتك:

• الموقد الأول - الحياة الأسرية ؛
• الموقد الثاني - العلاقات مع الأصدقاء ؛
• الموقد الثالث الصحة.
• الموقد الرابع هو مهنة.

الشرط بسيط للغاية: لكي تحدث في الحياة ، تحتاج إلى إيقاف تشغيل إحدى هذه الشعلات. لكي تصبح ناجحًا حقًا ، تحتاج إلى إيقاف تشغيل اثنين في وقت واحد.

ثلاث وجهات نظر حول مفهوم الشعلات الأربعة

رد الفعل الأول لنظرية الشعلات الأربعة يمكن التنبؤ به للغاية: سنحاول التغلب على هذه الحالة. هل يمكنك أن تكون ناجحًا دون إيقاف تشغيل اللوحات الساخنة؟ على سبيل المثال ، هل من الممكن الجمع بين شعلتين في واحد؟ العائلة والأصدقاء شيء قريب جدًا ، لذا اجعله فئة واحدة.

هل أنت قادر على إدارة الصحة والعمل في نفس الوقت؟ "أعلم أن نمط الحياة المستقرة يشكل خطرًا على الصحة. وفي العمل أجلس طوال اليوم. سأشتري طاولة خاصة للعمل أثناء الوقوف! " - انت تفكر.

من الحماقة الاعتقاد بأنك ستحفظ صحتك إذا بدأت العمل أثناء الوقوف. الأمر أشبه ببناء فوضوي عظيم من نفسك ، مجرد عبور الطريق عند إشارة مرور حمراء وعدم ارتداء حزام الأمان في سيارتك.

عاجلاً أم آجلاً ، سنبدأ في إدراك أنه من خلال بناء كل هذه المخططات المعقدة ومحاولة الالتفاف على نظرية الشعلات الأربعة ، فإننا في الواقع نخشى مواجهة الحقيقة. وهو يتألف من حقيقة أن الحياة هي فن عقد الصفقات.

إذا كنت ترغب في العمل وتكون زوجًا جيدًا ، فسيتركك أصدقاؤك قريبًا ولن تدوم صحتك طويلاً أيضًا.

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة وناجحًا كوالد ، عليك أن تنحي الطموحات المهنية جانبًا. بالطبع ، يمكنك أن تصنع مهنة. لكن لا يمكنك أبدًا بذل قصارى جهدك في العمل إذا كان الطفل ينتظر في المنزل من تريد أن تكون الأفضل له.

يمكنك محاولة الجلوس على جميع الكراسي مرة واحدة. عندها لن تكون ناجحًا حقًا في أي مجال.

عليك ان تختار. هل تريد أن تعيش حياة غير متوازنة ولكن تحدث في أحد المجالات؟ أو تشعر بالتوازن بين جميع الجوانب كل يوم ، ولكن لا تنجح أبدًا في أي منها؟

إذن ماذا عن نظرية الشعلات الأربعة؟ هل توجد طريقة لحل مشكلة التوازن بين الحياة الشخصية والعمل؟

الاستعانة بمصادر خارجية لوحدة التسخين الخاصة بك

غالبًا ما نفوض المهام الصغيرة إلى شخص آخر لنجعل حياتنا أسهل. نشتري الوجبات السريعة حتى لا نطبخ العشاء في المنزل. نرسل الأشياء إلى المغسلة ، فقط ليس لترتيب يوم غسيل. ندعو متخصصًا حتى لا تقوم بإصلاح المعدات بنفسك. من المعتاد الاستعانة بمصادر خارجية للمهام الصغيرة. يتيح لك توفير القليل من الوقت وإنفاقه على أشياء أكثر أهمية أو ممتعة.

هل يمكن تطبيق هذا النظام على أحد اللوحات الساخنة وإتاحة الوقت للتركيز على الثلاثة الأخرى؟

أفضل مثال هو العمل. بالنسبة للكثيرين ، يعتبر المحجر هو أكثر الموقد سخونة. هذا هو ما يقضي الناس معظم وقتهم فيه ، وآخر موقد يوافقون على إيقاف تشغيله. من الناحية النظرية ، يمكن لرجال الأعمال الاستعانة بمصادر خارجية لهذه اللوحة الساخنة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى توظيف موظفين.

مثال آخر هو الأسرة. الآباء والأمهات الذين يعملون يضطرون إلى الاستعانة بمصادر خارجية لعائلة الساخنة. يستأجرون مربية ، ويعطون الطفل للأجداد أو يأخذونه إلى روضة الأطفال.يبدو الأمر غير عادل وغير نزيه إلى حد ما ، لكن الحقيقة تظل: غالبًا ما يدفع الآباء لشخص ما ليبقي عائلته مشتعلة بينما يقضون وقتهم في شيء آخر.

ومع ذلك ، فإن الاستعانة بمصادر خارجية لها عيب كبير. يمكنك في الواقع ترك الموقد والتركيز على شيء آخر. ومع ذلك ، عندما تستثني نفسك من المعادلة ، تفقد الاتصال بشيء مهم للغاية.

يشعر العديد من رواد الأعمال بالملل ويشعرون بأنهم غير ضروريين عند تقاعدهم. يرغب الغالبية العظمى من الآباء في قضاء بضع ساعات إضافية مع طفلهم ، بدلاً من إرساله إلى روضة الأطفال.

الاستعانة بمصادر خارجية هو وسيلة لترك موقد آخر قيد التشغيل. لكن هل ستكون هناك فائدة من حرقها؟

استخدام القيود لصالحك

من المستحيل ألا تلاحظ كيف تسلط نظرية الشعلات الأربعة الضوء على إمكاناتك ومواهبك الخفية. لكنه يوضح أيضًا حدودك بوضوح.

"آه ، إذا كان لدي المزيد من الوقت ، لكنت سأجني القليل من المال أو بقيت لفترة أطول مع عائلتي ،" قد تعتقد.

انظر إلى هذه الحقيقة المرة من الجانب الآخر. بدلاً من الشكوى من عدم قدرتك على الوصول إلى إمكاناتك (يمكنك ذلك!) ، استخدم هذه القيود لصالحك. على سبيل المثال ، ركز على تحقيق أقصى استفادة من وقتك. دعنا نقول مثل هذا:

• إذا كنت تستطيع العمل فقط من الساعة 9 إلى 17 ، فكيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من أموالك خلال هذا الوقت؟
• إذا كان بإمكانك كتابة 15 دقيقة فقط في اليوم ، فكيف يمكنك إنهاء روايتك في أسرع وقت ممكن؟
• إذا كنت لا تستطيع ممارسة سوى ثلاث ساعات في الأسبوع ، فكيف تحصل على أفضل لياقة؟

تساعدك أسئلة مثل هذه على التركيز على الإيجابيات وتحقيق أقصى استفادة مما لديك بالفعل. تعلم كيفية استخدام القيود لصالحك يمكن أن يزيد الإنتاجية والكفاءة في أي مجال.

موسمية الحياة

الطريقة الثالثة للتعامل مع نظرية الشعلات الأربعة هي تقسيم حياتك إلى مواسم. ماذا لو حاولت باستمرار التحكم في أربع شعلات في وقت واحد ، حاولت التركيز على كل شعلة بدورها؟

بعد كل شيء ، لا يكون التواصل مع الأصدقاء دائمًا أكثر أهمية من العائلة. يعتمد ذلك على عمر الشخص ، ونظرته للعالم ، والوعي الذاتي. من المنطقي تقسيم حياتك إلى مواسم والتركيز على الشعلات بدورها. في سن العشرين ، من السهل ممارسة الرياضة والبدء في بناء مستقبل مهني. بعد بضع سنوات ، قد ترغب في تكوين أسرة. وحتى في وقت لاحق ، ستشعر بالحاجة إلى كتف قوي وودود وستريد قضاء المزيد من الوقت مع رفاقك القدامى.

ليس عليك الاستسلام ووضع أحلامك في الخلف. لكن ربما يجب أن تفكر في كيفية تحديد الأولويات. تسمح لنا الحياة من حين لآخر بالحفاظ على جميع الشعلات في وقت واحد.