نصائح ليو بابوتا: كيفية التخلص من القمامة في الشقة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

المنزل المزدحم ليس فقط بحثًا مستمرًا عن الأشياء الصحيحة والجو السيئ ، إنه إسقاط لعالمك الداخلي ، لما يدور في رأسك. إليك بعض النصائح من Leo Babauta حول كيفية البدء في التخلص من القمامة في منزلك واكتشاف عالم جديد بدون أشياء غير ضرورية.

كلما طالت مدة بقاء الشخص في مكان واحد ، تراكمت عليه أشياء غير ضرورية: الهدايا التذكارية اللطيفة ، وصناديق المعدات ، والأشياء القديمة التي يجب التخلص منها لفترة طويلة ، ونفايات أخرى "قد تكون في متناول اليد". المدون الشهير ليو بابوتا ، الذي يروج للبساطة كأسلوب حياة ، عانى أيضًا من هذه العادة السيئة - إنقاذ الجبال من القمامة في المنزل ، لكنه تمكن من التخلص منها. اقرأ نصيحته حول كيفية "تنظيف" منزلك ولماذا يحتاج كل شخص للقيام بذلك.

من عاداتي المفضلة ، التي اكتسبتها منذ أن غيرت حياتي قبل تسع سنوات ، الحفاظ على النظام في المنزل دون تراكم القمامة. الآن أفهم أنني كرهت دائمًا الفوضى ، لكنني لم أترك نفسي أفكر في الأمر ، لأن مثل هذه الأفكار كانت مزعجة.

مجرد التفكير في أنني سأضطر إلى تنظيف الكثير من الأشياء أخافني ، ودائمًا ما وجدت شيئًا أفعله أو شعرت بالتعب فجأة - بشكل عام ، كنت أؤجل.

لكن بعد ذلك قررت التخلص من القمامة على أي حال ؛ تدريجياً ، كومة واحدة من الأشياء في كل مرة ، بدأت في تنظيف المنزل ، ونجح الأمر. لقد كان مجرد اكتشاف ، لأنه لم يكن لدي أي فكرة عن أنه يمكنني القيام بذلك حتى فعلت ذلك. ما هو أكثر روعة وجمالًا - إلى جانب القمامة والتهيج والدمار الذي ترك حياتي.

وهذا يعني أن ترتيب الأشياء في المنزل لا يعني النظافة فحسب ، بل يعني أيضًا الحياة الهادئة بروح البساطة. الآن أقضي وقتًا أقل في التنظيف والحفاظ على النظام وحتى العثور على الأشياء التي أحتاجها. أنفق أموالًا أقل على الأشياء وأخزن أشياء أقل. أنا بالكاد أتعلق بالأشياء.

فيما يلي دليل صغير لمن يريد التخلص من القمامة في منزله لفترة طويلة. بالطبع ، لن تكون هذه العملية فورية ، ولا يمكنك حتى تسميتها بسرعة - فقد يستغرق الأمر شهورًا قبل أن يتخلص منزلك من القمامة. ولكن إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، فستكون العملية نفسها مثيرة وممتعة ، وفي النهاية ستقودك إلى الحرية الداخلية والتمكين.

1. ابدأ صغيرًا

يمكن لجبال القمامة أن تكون ساحقة ، ولذا فإننا نؤجلها لوقت لاحق ، والتي لا تأتي أبدًا. أفضل شيء يمكنني القيام به هو التركيز على نقطة صغيرة واحدة في المنزل والبدء من هناك.

من الأمثلة الجيدة على ذلك وحدة المطبخ أو الطاولة أو الرف. امسح كل شيء في النقطة المقصودة ، اترك فقط ما هو مطلوب حقًا. ضع العناصر مرة أخرى بشكل مرتب وفرز الباقي. يجب التخلص من شيء ما ، وسيتعين التبرع بشيء ما أو بيعه. سيستغرق الفرز 10 دقائق فقط ، ويمكنك إرجاع العناصر غير المفيدة لك لاحقًا.

2. تفكيك في أجزاء

لذلك ، قمت بتحرير جزء صغير من المنزل من القمامة. رائع ، ستشعر بالفخر بنفسك وتستمتع بالعمل المنجز. لكن ماذا عن باقي المنزل؟ لا تزال مليئة بالخردة. امنح هذا النشاط 10 دقائق في اليوم ، أو أكثر إذا استيقظ الحماس.

إذا كان لديك وقت فراغ في عطلات نهاية الأسبوع ، فيمكنك القيام بجزء كبير من العمل والتنظيف أكثر بكثير من أيام الأسبوع. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك قضاء عطلة نهاية الأسبوع بأكملها في التقاط القمامة.

3. استخدم طريقة بسيطة

رص جميع العناصر من جزء واحد من المنزل ، مثل جميع الأدراج الموجودة على المكتب ، في كومة واحدة. خذ شيئًا واحدًا من هذه الكومة واسأل نفسك ، "هل أحبها؟ هل أستخدمه؟ " إذا لم يكن كذلك ، فلا تتردد في التخلص منها. الشيء الرئيسي هو عدم تأجيل القرار إلى وقت لاحق.

إذا كان الجواب نعم ، فابحث عن مكان محدد لها ، "بيتها". إذا كنت تحب شيئًا ما أو تحتاجه حقًا ، فهو يستحق الحصول على مكانه ، حيث ستعيده في كل مرة تستخدمه.

بمجرد أن تقرر شيئًا واحدًا ، قم بإخراج الشيء التالي وكرر الأمر مرة أخرى. إذا كنت تعمل بسرعة وتتخذ قرارات بسرعة ، يمكنك فرز مجموعة من الأشياء في 10 دقائق (ما لم تكن الكومة ضخمة بالطبع).

4. وضعها على الفور في الجذع

يجب أن تغادر العناصر التي لم تعد ضرورية منزلك في أقرب وقت ممكن. للقيام بذلك ، ضعهم في حقيبة وفي صندوق سيارتك. في بعض الأحيان ، ترميهم بعيدًا أو تعطيه لشخص ما. إذا لم يكن لديك سيارة ، ضع أكياسًا تحتوي على أشياء غير مرغوب فيها بجوار الباب حتى لا تنسى رميها بعيدًا.

5. تحدث إلى أفراد الأسرة (رفقاء السكن)

إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين ، فسوف يفاجأون عندما تبدأ في التخلص من القمامة. يجب عليك التحدث معهم قبل البدء. اشرح سبب قيامك بذلك ، واجعلهم يشاركون أيضًا في اتخاذ القرارات بشأن الأشياء.

لا داعي للضغط أو الإقناع ، فقط حاول التحدث ، أخبر ، ربما اعرض هذه المقالة. إذا اختلفوا ، فلا بأس بذلك. خذ القمامة الشخصية الخاصة بك ، متعلقاتك فقط ، وأظهر لهم النتيجة. ربما ، عندما يرون كل الفوائد ، سيوافقون على التغيير.

6. تتبع المقاومة الخاصة بك

في عملية التخلص من القمامة ، سيكون لديك على الأرجح مقاومة داخلية. حتى إذا كنت لا تستخدم العنصر ، عندما يحين الوقت للتخلص منه ، فقد يكون هناك إحجام كبير عن القيام بذلك.

على سبيل المثال ، يمكن أن تكون صورة لأحد أفراد أسرته ، أو هدية من أحد أفراد الأسرة ، أو تذكارات من حفل زفاف أو سفر ، أو أي شيء آخر. إنه لأمر مدهش كيف نربط الأشياء بالذكريات وحب الآخرين.

في الواقع ، لا يوجد حب في هذه الأشياء غير المجدية - إنه في داخلك. لذا فإن التخلص من القمامة وترك المشاعر فقط بالداخل هو ممارسة مفيدة.

7. استمتع بالعملية

إذا بدأت في التفكير في التخلص من القمامة كواجب منزلي ممل آخر ، فلن يكون هناك تقدم. من المرجح أن تختلق الأعذار لنفسك للتخلص من هذا الروتين غير الضروري.

بدلاً من ذلك ، انظر إلى التخلص من القمامة كعملية تحرير ، وخطوة نحو الكمال الداخلي والوضوح. ابتسم أثناء فرز الأشياء غير الضرورية والتخلص منها ، وركز على تنفسك ، وعلى جسدك ، وعلى حركاتك ، وعلى مشاعرك حول الأشياء التي تفككها. هذه ممارسة جيدة ، وأنا أوصي بأن يقوم الجميع بذلك.

لن تساعدك هذه الخطوات في التخلص من القمامة في عطلة نهاية أسبوع واحدة. ولكن يمكنك الاستمتاع بالعملية نفسها حتى تتخلص تمامًا من القمامة ويتحول منزلك. ستحب هذه التغييرات بقدر ما أحبها.