كيف تكون أكثر إنتاجية؟ الحصول على كلب

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الكلب يجعلك تتبع الجدول

مثل البشر ، تتبع الكلاب جدولها الطبيعي. احتاج التونة إلى الخروج من المنزل 4-5 مرات في اليوم واللعب عدة مرات أخرى. إذا لم أخرجه في الوقت المناسب ، فسوف يتذمر ، مشيرًا إلى أن الوقت قد حان بالنسبة لي لأخذ عقلي بعيدًا عن عملي والاهتمام به. كنت أعرف بالضبط مقدار الوقت الذي أملكه حتى المرة التالية التي خرجت فيها. يمكن مقارنة الكلب بمدير بومودورو الحي والمتنفس الذي يتأكد من أنني أعمل للوقت المخصص وأخذ فترات راحة. النقطة التالية تتبع من هذا.

أهمية الانقطاعات عن العمل

الاستراحات جيدة. كل بضع ساعات كنت أضطر إلى الابتعاد عن العمل والخروج مع التونة في الشارع. عندما لم يكن لدي كلب ، نسيت أحيانًا أن يتم تشتيت انتباهي بشيء آخر من أجل إعادة تشغيل عقلي.

لقد استخدمت فترات الراحة القسرية للنزهة مع التونة فقط للتفكير. للتفكير في مزيد من التطوير لمشروعنا ، حول هذا ، كيف يمكننا زيادة الدخل ، أخيرًا ، حول كيفية زيادة إنتاجية العمل الجماعي.

أمضيت 20 دقيقة كاملة لألهي نفسي عن الشاشة وعن الناس وأكرس نفسي فقط للأفكار.

إن تمشية الكلب تمرين رائع

بعد التخرج من المدرسة ، توقفت عن ممارسة الرياضة بانتظام. الآن لدي فترات من النشاط الرياضي المجنون (4 أشهر في السنة أمارس الترياتلون) مع فترات من الاسترخاء التام ، عندما يكون المشي مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا رياضة.

مع التونة ، مشيت 5-6 كيلومترات يوميًا (حوالي 1.5 كيلومتر في مشي واحد). نتيجة لذلك ، فقدت عدة كيلوغرامات ، ولكن الأهم من ذلك ، أن هذه المشي مفيدة جدًا لصحتي!

الكلب يجلب الشعور بالبهجة

إن قيادة شركة ناشئة ليس دائمًا أمرًا ممتعًا وقوس قزح. بعض الأيام تكون رائعة وعاطفية ، بينما البعض الآخر مملة ومصممة بشكل مدهش. لكن بالنسبة لكلب ، كل يوم جديد مثير ومدهش ، ومن دواعي سروره أن يكون بجانبك. إنه لأمر رائع أن يذكرك شخص ما باستمرار أن الحياة جيدة!

كنت أعتقد أن الكلب كان مجرد مضيعة كبيرة للوقت والمال ، لكن التونة قلبت رأيي في غضون أسابيع قليلة. سرعان ما يعود مالكه برايان من رحلة عمل ، وقد بدأت بالفعل في إقناع زوجتي بأننا نحتاج فقط إلى الحصول على كلبنا الخاص.