كيف تعيش مع حساسية غبار المنزل؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يمكن أن تصبح شقتك الخاصة مساحة غير آمنة. ماذا تفعل به - يقول الطبيب.

هذا السؤال قدمه قارئنا. أنت أيضًا ، اطرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد.

كيف تعيش في منزل إذا كان لديك حساسية من غبار المنزل؟

مجهول

التدخلات البيئية المنزلية الرئيسية المسببة للحساسية لعث غبار المنزل / مجلة الحساسية والمناعة السريرية تأثير خصائص البيئة المنزلية على الربو جودة الحياة ودرجات الأعراض / مجلة الربو غبار المنزل - عث الغبار الذي يسكن الفراش والأرائك والسجاد مجموعة متنوعة من مواد النسيج.

للتغلب على الحساسية ، يجب أن تحد من الاتصال بمسببات الحساسية. يقلل تقليل عدد القراد في المنزل من الأعراض وفرط نشاط الشعب الهوائية غير المحدد. فيما يلي خطوات محددة لمساعدتك في هذه المعركة.

• تحكم في الرطوبة في منزلك. أولاً ، تحتاج إلى تحقيق درجة الحرارة المطلوبة (20-22 درجة مئوية) ، بعد - الرطوبة المطلوبة (40-50٪). إذا كانت الرطوبة الأولية منخفضة ، فيمكن القيام بذلك باستخدام جهاز ترطيب ، وإذا كانت الرطوبة الأولية عالية ، فسيساعدك مكيف الهواء أو مزيل الرطوبة.
• استخدم أغطية مضادة للسوس للوسائد والمراتب. ويفضل أن يكون حجم مسام المادة 6 ميكرون ، ثم لن يتمكن العث من اختراق الوسائد والمراتب ، ولن تتأثر تهوية الهواء.
• استخدم الوسائد والبطانيات الاصطناعية. على سبيل المثال ، مصنوعة من رغوة زغب صناعية أو لزج مطاطي.
• غير الفراش الخاص بك مرة واحدة في الأسبوع. اغسلها عند 60 درجة مئوية وجففها إن أمكن في مجفف ملابس في مكان ساخن. يجب أيضًا غسل البطانيات والوسائد في الغسالة.
• قم بإزالة جميع "مجمعات الغبار" من الشقة - السجاد والستائر (استبدال الستائر) والألعاب اللينة. أيضًا ، إن أمكن ، تحتاج إلى التخلص من الأثاث المنجد القديم. والجديد يجب أن يكون بأقل قدر من الحشو الناعم.
• نظف المنطقة بالمكنسة الكهربائية أسبوعيًا. أفضل مع المكنسة الكهربائية المزودة بنظام تنقية هواء الجسيمات عالي الكفاءة (HEPA).

يمكنك أيضًا اللجوء إلى استخدام التنظيف بالبخار المحلي للسيطرة على عث غبار المنزل / الحساسية السريرية والتجريبية للتنظيف الاحترافي للمنزل بأكمله باستخدام مولد البخار - أظهرت هذه الطريقة القضاء على عث غبار المنزل من منازل الأشخاص المصابين بالربو التأتبي: تجربة مزدوجة التعمية / مجلة الحساسية والمناعة السريرية فعالة للغاية ضد القراد. ولكن على العكس من ذلك ، تبين أنه مسحوق بنزيل بنزوات الرطب: التحقيق في النشاط القرابي في الثقافات والحد من مسببات الحساسية لعث الغبار في السجاد / مجلة الحساسية والمناعة السريرية غير فعالة المعالجة الكيميائية للسجاد لتقليل مسببات الحساسية: دراسة مفصلة عن آثار حمض التانيك على مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة / مجلة الحساسية والمناعة السريرية:

• الكيماويات المضادة للعث. على سبيل المثال ، بخاخات أو إضافات لمسحوق الغسيل.
• أجهزة تنقية الهواء. المواد المسببة للحساسية شديدة جدًا.توزيع مسببات الحساسية لعث الغبار في منازل مرضى الربو / جمعية أمراض الصدر الأمريكية ولا تطير في الهواء ، بل تقع على السطح.

بالطبع ، لن يساعدك أي مما سبق في التخلص من القراد تمامًا. لكن التخفيض الكبير في عددهم هو مهمة قابلة للحل تمامًا.