متلازمة بليوشكين: كيف نمنع القمامة من أن تصبح الشيء الرئيسي في الحياة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

اكتشف متسلل الحياة الخط الدقيق بين الفوضى الإبداعية اللطيفة والتخزين المرضي.

المشكلة ليست جديدة. نشر Gogol كتابه Dead Souls في عام 1842. وفي مكان ما منذ ذلك الحين ، ظل الرجل العجوز بليوشكين يتجول في جميع أنحاء العالم ، والذي كان يسحب إلى المنزل كل ما كان في متناول اليد ، وإذا كان من الضروري التخلص من بعض القمامة ، فقد عانى تقريبًا من معاناة جسدية.

من غير المعروف كم كان عدد Plyushkins في منتصف القرن التاسع عشر. ولكن الآن هناك الكثير منهم لدرجة أن اللقب أصبح اسمًا لمتلازمة عصبية شائعة.

ربما يتطور هذا المرض بالفعل فيك أو في أحبائك. تحقق من ذلك.

من أين تأتي متلازمة بليوشكين؟

لا يزال بليوشكين بطلاً روسيًا. في مصادر اللغة الإنجليزية ، يتم تحديد الاضطراب العصبي نفسه بشكل مختلف - متلازمة ميسي (من الفوضى الإنجليزية - اضطراب) أو اكتناز chording: الأساسيات (من اللغة الإنجليزية إلى الكنز - للتراكم). بغض النظر عن الاسم ، نحن نتحدث عن نفس الشيء - الاكتناز المرضي.

في المرحلة الأولية ، لا يختلف الاضطراب عمليًا عن الحب المفهوم تمامًا للاضطراب الإبداعي أو عدم الرغبة في الانفصال عن الأشياء العزيزة على القلب.

في الحالة الأولى ، سطح المكتب مليء بالأوراق الضرورية وغير الضرورية ، والأكواب غير المغسولة ، وعلى سبيل المثال ، نوى التفاح. حسنا ماذا تريد؟ هذه عملية إبداعية ، لا يوجد وقت لتشتيت الانتباه عن طريق التنظيف!

في الثانية ، لم تعد الأشياء تناسب أرفف الخزائن ، لكن اليد لا ترفعها لرميها بعيدًا ، لأن هذا الكتاب قدمه حبيبك الأول ، لكن في تلك البلوزة ذهبت أولاً إلى البحر …

لكن بالنسبة لبعض الناس ، بمرور الوقت والعمر ، يتحول كل هذا إلى سلوك مهووس - صياغة.

لم يفهم العلماء بعد سبب هذا التحول بالضبط. من المعروف فقط أن الأوتار يرتبط غالبًا بالاضطرابات العقلية الأخرى: الشعور بالوحدة والاكتئاب ، وزيادة القلق ، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) ، واضطراب الوسواس القهري (الأفكار الوسواسية).

أيضًا ، يرتبط تطور متلازمة بليوشكين بعلم النفس وراء الاكتناز بالعوامل التالية:

1. سن … في أغلب الأحيان ، لوحظ التوقيف عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. ومع ذلك ، يُظهر بحث أعمق أن الشغف بالاكتناز بدأ يظهر فيهم في وقت مبكر من 11 إلى 15 عامًا.
2. نوع الشخصية … يعاني الأشخاص الذين يعانون من التردد الواضح من متلازمة بليوشكين.
3. الوراثة … حول هذا العامل ، علماء النفس ليسوا متأكدين تمامًا ، لكنهم مع ذلك يلاحظون بعض الاستعداد الوراثي لتطور علم الأمراض. إذا تناثر أحد أقربائك المقربين في منزلك ، فستكون أكثر عرضة لخطر السير على خطاه أكثر من الآخرين.
4. الصدمة النفسية … عانى العديد من Plyushkins من حدث صادم في الماضي ، ولم يتم التغلب على عواقبه بمساعدة العلاج النفسي.
5. عزلة اجتماعية … في أغلب الأحيان ، الكادرون هم الأشخاص الذين يعانون من الوحدة وعدم القبول الاجتماعي. يحاولون إيجاد العزاء في الأشياء.

إلى ماذا تؤدي متلازمة بليوشكين؟

هناك معايير واضحة تسمح لنا بالقول بشكل لا لبس فيه: "توقف ، لم يعد هذا شغفًا بالاضطراب الإبداعي وليس جمع الأشياء العزيزة على القلب. هذا هو علم الأمراض ".

أنشأ الباحثون الأمريكيون مقياس المستويات الخمسة والمبادئ التوجيهية للتعرف على الاضطراب ، والذي يسمح لك بتقييم مدى خطورة المشكلة.

المستوى الأول

هناك فوضى ، لكنها ليست مفرطة. الوصول إلى الأبواب والسلالم مجاني ، والتنقل سهل للغاية ، ولا توجد روائح كريهة. بشكل عام ، يبدو المسكن مشوشًا قليلاً ، لكنه أنيق.

المستوى الثاني

علب القمامة ممتلئة. جزء من المساحة - 1-2 غرف - مليء بالأشياء ، ومن الصعب التنقل هناك. ينمو العفن في المطبخ والحمام.جميع الأسطح الأفقية متناثرة بحيث لا يمكن استخدامها. يتم حظر الوصول إلى أحد مخارج المنزل بواسطة مكب نفايات.

المستوى الثالث

واحدة على الأقل من الغرف غير صالحة للسكن: من المستحيل التنقل فيها. الغرف الأخرى فوضوية ومتربة وقذرة ورائحتها كريهة. الممرات والممرات مزدحمة. في حالة نشوب حريق أو دخان ، لا يمكن إنقاذ أي شخص.

المستوى الرابع

يوجد الكثير من القمامة والأوساخ لدرجة أنه يكاد يكون من المستحيل استخدام الحمام وغرفة النوم من وجهة نظر شخص خارجي. العفن مرئي على الجدران والأرضية. هناك مشاكل مع المجاري المسدودة والأسلاك الكهربائية.

المستوى الخامس

المسكن أشبه بمكب. لا توجد مساحة خالية عمليًا - كل شيء مكتظ بالأشياء والقمامة. من بينها الصراصير والجرذان وطفيليات أخرى. لا كهرباء ولا ماء ، ونظام الصرف الصحي لا يعمل: إما أن الأسلاك مقطوعة أو الأنابيب مسدودة.

لا يهدد الوضع الغناء فحسب ، بل يهدد أيضًا جيرانه في المبنى السكني. إنهم مجبرون على تحمل الرائحة الكريهة والآفات والتهديد المستمر بالفيضان أو الحريق.

بالطبع ، الحالات المهملة جدًا نادرة. ومع ذلك ، فهي ممكنة تمامًا إذا لم تتوقف في الوقت المناسب.

كيفية التعرف على متلازمة بليوشكين في مرحلة مبكرة

يجب تصحيح متلازمة بليوشكين بمجرد ظهور 2-3 من الأعراض التالية:

1. صعوبة التنظيف … لا تمتد الفوضى الإبداعية إلى سطح المكتب فحسب ، بل تمتد أيضًا إلى الأسطح الأخرى. الملابس والكتب والأوراق والمعدات تقع ببساطة في الكراسي أو الخزائن دون تمييز.
2. الإحجام عن التخلص من ما لا قيمة له … سترة متسربة - لا شيء ، ستكون في متناول اليد في البلاد. مكتمل أسبوعيًا عن العام قبل الماضي - ماذا لو احتجت لمراجعته وتذكر شيئًا مهمًا ؟! كرسي مكسور على ما يرام ، سأصلحه يومًا ما. تلفزيون لا يمكن إصلاحه - حتى لو كان كذلك ، فقد يحتوي على قطع غيار باهظة الثمن!
3. الاحترام المفرط للأشياء التافهة … على سبيل المثال ، نثر الحجارة التي جلبها الأطفال أو الأحفاد من البحر. أو دزينة من بلوزات الأطفال. أو تذكار قديم مثل حمامة بجناح مكسور. وفوق كل هذا ، يضعف هور المبتدئ مثل Gollum من "The Lord of the Rings" ، حيث لا يريد الانفصال ولا يسمح لعائلته بالتخلص من الأشياء البالية التي من الواضح أنها لم تعد بحاجة إليها.
4. إهمال النظافة والتنظيف وتغيير البياضات … بشكل عام ، يمكن التنبؤ بهذا: عندما يكون هناك الكثير من القمامة ، فإن ترتيب الأشياء يصبح عملاً جبارًا.
5. العزل الذاتي … يُظهر الشخص موقفًا غير واثقًا وعدائيًا تجاه الناس ، بما في ذلك أحبائهم ، ويسعى العالم من حوله إلى الشعور بالوحدة.

كيفية علاج متلازمة بليوشكين

لسوء الحظ ، لا يستطيع العلم الحديث إخبارك بكيفية الوقاية من الاضطراب: فهو غير مفهوم جيدًا. لا يزال هناك خيار واحد فقط - لمنع نشوء الأوتار من التطور.

من الأكثر فاعلية القيام بذلك مع معالج نفسي. سيكون الأخصائي قادرًا على معرفة المحفز - الصدمة ، ونوع الشخصية ، والعزلة الاجتماعية ، واضطراب القلق - التي جعلت الشخص يحيط نفسه بأشياء غير ضرورية. قد تكون هناك حاجة إلى العديد من الاستشارات والوصفات الطبية لمضادات الاكتئاب.

مساعدة الأحباء مهمة أيضًا. لا ينبغي أبدا إلقاء اللوم على الحدود. خلاف ذلك ، سوف يتعمق في نفسه ويجعل جدار القمامة أكثر كثافة.

يحتاج Plyushkin إلى الدفء والدعم المخلص حتى لا يشعر بالوحدة والعزل. على وجه الخصوص ، من وقت لآخر ، يمكنك مساعدة الشخص على التنظيف والتركيز على مدى الضوء والتنظيف الذي يصبح حوله ، ومدى سهولة التنفس.