47 سؤالاً لمساعدتك في تقييم العام الماضي والتخطيط للسنة التالية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تأكد من أن تأخذ الوقت الكافي للأشياء المهمة.

يمنحنا العام الجديد فرصة لا تقدر بثمن للنظر إلى حياتنا من الخارج ، واتخاذ نتائج متوسطة وتعديل الأهداف للمستقبل. لذلك نقترح عليك ملء هذا الاستبيان. فقط لنفسك.

العام الماضي

1. أي حدث هذا العام ستخبر أطفالك وأحفادك؟
2. إذا كان عليك وصف السنة بثلاث كلمات ، فماذا ستكون؟
3. ما الجديد الذي تعلمته عن نفسك؟
4. ما هو أكثر إنجاز تفتخر به هذا العام؟
5. ما هي أفضل الأخبار التي تلقيتها هذا العام؟
6. ما هو المكان الأكثر غرابة الذي زرته؟
7. أي من صفاتك الشخصية كانت الأكثر نفعًا وطلبًا؟
8. من من بيئتك يمكنك الاعتماد عليه؟
9. ما هي المهارات الجديدة التي تعلمتها؟
10. إلى ماذا أو لمن تشعر بالامتنان الشديد؟
11. إذا كنت ستكتب كتابًا عن أحداث هذا العام ، فما النوع الذي ستختاره؟ كوميديا أم قصة حب أم دراما أم رعب أم شيء آخر؟
12. ما هو الدرس الرئيسي الذي تعلمته هذا العام؟
13. ما الموانع الداخلية التي تمكنت من التغلب عليها؟
14. اذكر خمسة أشخاص استمتعت بقضاء الوقت معهم أكثر من غيرهم.
15. ما هو أكبر إنجاز حققته هذا العام في العمل؟
16. في أي اتجاه تطورت علاقتك العائلية؟
17. أي كتاب أو فيلم أثر فيك هذا العام؟
18. ما هي أكثر المديح غرابة التي تلقيتها على مدار العام؟
19. ما الأشياء الصغيرة التي وجدتها أكثر إمتاعًا في روتينك اليومي؟
20. ما الأشياء الرائعة التي فعلتها هذا العام؟
21. ما هي الكلمة التي يمكن أن تصف الحالة النفسية التي كانت متأصلة فيك خلال العام - الفرح ، والاهتمام ، والملل ، والتعب ، وما إلى ذلك؟
22. هل كان هناك أي شيء فعلته لأول مرة في حياتك؟
23. في أي لحظة من هذا العام سوف تتذكر بالضبط؟
24. ما هي مخاوف عام 2018 التي تحولت دون جدوى في عام 2019؟
25. ما هي الإجراءات التي تود تكرارها في العام الجديد؟
26. ما هي أغلى هدية تلقيتها؟
27. ما هي أكبر مشكلة قمت بحلها؟
28. في أي لحظة من العام الماضي تجعلك تبتسم في كل مرة تتذكرها؟
29. ما هو الشراء الذي جعلك سعيدًا هذا العام؟
30. ما الشيء الذي ستفعله بشكل مختلف ولماذا؟
31. ما الذي يمكنك الثناء على نفسك من أجله؟
32. في أي لحظة من العام الماضي أنت على استعداد لاستعادة الحياة مرارًا وتكرارًا؟
33. ما أكثر ما كنت قلقا بشأنه العام الماضي؟
34. ما هو الموضوع الأكثر إثارة بالنسبة لك؟
35. ما العادات الجديدة التي تمكنت من اكتسابها؟
36. ما هي النصيحة التي ستعطيها لنفسك إذا كان بإمكانك العودة لمدة عام في آلة الزمن؟
37. من أو ما الذي كان له أكبر تأثير إيجابي عليك في العام الماضي؟

السنة القادمة

1. ما هو الموضوع الرئيسي الذي تود تكريسه هذا العام؟
2. ما الذي تود أن تراه ، تكتشفه ، تستكشفه؟
3. مع من تود قضاء المزيد من الوقت معه في العام الجديد؟
4. ما هي المهارات الجديدة التي ترغب في تعلمها أو تحسينها؟
5. ما هي صفتك الشخصية التي ترغب في تطويرها وتجعلك أقوى؟
6. ماذا تريد أن تغير في حياتك اليومية؟
7. ما العادات التي تريد أن تغرسها في نفسك ، أو بالعكس ، ما الذي تريد التخلي عنه؟
8. ما هي الأهداف المهنية التي حددتها لنفسك هذا العام؟
9. كيف تريد أن تتذكر هذا العام عندما تنظر إلى الوراء بعد 20-30 عامًا؟
10. ما هو هدفك الرئيسي لهذا العام؟