جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
إذا كنا في حالة الاختيار لا نحب أيًا من الخيارات الممكنة ، فغالبًا ما نعطي الأفضلية ليس لأفضلها ، ولكن لأقلها مزعجة. يبدو أن الاختلاف ضئيل ، لكن يبدو كذلك.
قد تعتقد أن هذين وجهان لعملة واحدة ، ولكن في الواقع هناك اختلاف جوهري بين هذه الأفعال. يتجلى هذا ، على سبيل المثال ، في الانتخابات. في كثير من الأحيان ، يصوت الناخبون للمرشح الذي يجدون أنه الأقل سوءًا من بين المرشحين ، بدلاً من اختيار الشخص الذي يتعاطفون معه حقًا. عندما يتعين علينا الاختيار بين شرين ، تتغير أيضًا الطريقة التي نتخذ بها القرار.
اختر أو ارفض
إذا قمنا بتشغيل ما يسمى بوضع الفشل ، فإننا نركز انتباهنا على الصفات السلبية لكل خيار ونبحث عن الخيار الذي يحتوي على عدد أقل منها.
في وضع الاختيار ، على العكس من ذلك ، نقوم بتقييم جميع الحلول الممكنة من وجهة نظر إيجابية واختيار الحل الذي يبدو لنا الأكثر نجاحًا. بعبارة أخرى ، يغير موقفنا من الخيارات المتاحة ما نختاره بالفعل. يتغير جوهر الشخص المختار.
عواقب وضع الفشل
اكتشف العلماء كيف نحدد درجة الرضا عن القرار. إذا كان يستند إلى معايير سلبية ، فإن رضانا يعتمد بشكل مباشر على ما إذا كنا نفكر فيما اخترناه أو ما تخلينا عنه. تذكر أوجه القصور في الخيار المختار ، فمن المحتمل أن نشعر بالضيق. إذا فكرنا في أوجه القصور في الخيارات التي تجاهلناها ، فسنشعر بالراحة ، لأن اختيارنا النهائي لم يكن سيئًا للغاية.
غير نهجك في اتخاذ القرار
ومع ذلك ، أود أن أذكرك أن طريقة التفكير هذه - أهون الشرين - عادة ما يتم تشغيلها فقط في المواقف التي يضطر فيها الناس إلى التخلي عن عدة خيارات ، بدلاً من البحث عن خيار واحد مثالي. في ظروف أخرى ، بما في ذلك في العمل ، يكون من الأسهل علينا التحكم في عملية اتخاذ القرار.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول أن تختار بوعي خيارًا أو آخر ، ولا تتخلى فقط عن الخيارات غير الناجحة. نحن نغير قراراتنا كثيرًا ، وأحيانًا عن غير قصد. حاول أيضًا تغيير أسلوبك في اتخاذ القرار. يمكن أن يؤثر هذا بشكل كبير ليس فقط على اختيارك ، ولكن أيضًا على معنوياتك بعد ذلك.
موصى به:
25 أخطاء في التفكير تجعلنا نتخذ قرارات خاطئة
التشوهات المعرفية هي سمات الدماغ التي تساعدنا على البقاء ، لكنها في بعض الأحيان تعمل ضدنا ، مما يجبرنا على اتخاذ قرارات خاطئة
كيف تتعلم التعبير عن المشاعر عندما يُطلب منك قمعها عندما كنت طفلاً
كتاب أخصائية العلاج النفسي ياسمين لي كوري بعنوان "كره الأم. كيف تعالج الجروح المخفية من طفولة غير سعيدة "ستساعد على العمل من خلال الصدمات العاطفية في مرحلة الطفولة
هل تصفق عندما تهبط الطائرة أم لا؟ سؤال يقلق جميع الركاب
قد يكون التصفيق عند هبوط الطائرة أمرًا مزعجًا للغاية ليس فقط لجيرانك ، ولكن أيضًا للطيار. فكر في الأمر قبل أن تصفق بيديك
العقل والإرادة الحرة: كيف نتخذ القرارات بالفعل
تعودنا على التفكير في أننا نتخذ القرارات بوعي. ولكن ماذا لو كان وعينا ينص فقط على حقيقة الاختيار والإرادة الحرة مجرد خرافة؟ هذا ما يقوله العلماء
كيف يمكن أن تساعدك الرياضيات البسيطة في شراء الخيارات
كيف تختار إذا وجدت صعوبة في اتخاذ القرار؟ استخدم طريقة بسيطة: حدد عدة معايير ، وحدد أهميتها وحساب النتيجة