17 طريقة سهلة وميزانية للشعور بالرفاهية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

في بعض الأحيان يكفي شرب كوب من الشاي الجيد أو لف نفسك برداء دافئ لتشعر بأنك في ذروة النعيم.

1. النوم على الفراش عالي الجودة

يستغرق النوم ثلث حياتنا ، لذا فإن الأمر يستحق أن نجعله مريحًا قدر الإمكان. أبسط حل هو شراء الملاءات وأغطية الوسائد وأغطية الألحفة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية. العديد من الموديلات غير مكلفة وستشعر بالنعيم في كل مرة تذهب فيها إلى الفراش.

2. خذ حماما قبل النوم

هذه طريقة رائعة للاسترخاء وتحرير عقلك من المشاكل المتراكمة. من خلال تخصيص وقت لمثل هذه الطقوس ، فأنت تثبت قيمتك الخاصة كل يوم. حسنًا ، كن نظيفًا ، بالطبع.

3. اختر ملحقات الحمام الجيدة

لجعل النقطة السابقة أكثر إمتاعًا ، احصل على بعض مناشف الحمام الناعمة ورداء الحمام والنعال. ومع ذلك ، حتى بعد الاستحمام معهم ستشعر وكأنك ملوك.

4. تحضير القهوة باستخدام آلة الضغط الفرنسية

صباح الخير يبدأ بقهوة جيدة. لتحضيره ، ليس عليك إنفاق المال على آلة صنع القهوة أو مشاهدة الترك - يمكنك ببساطة تحضير حبوب البن المطحونة في مكبس فرنسي. من الواضح أن مثل هذا المشروب سيكون أفضل من القهوة الفورية. يعتقد بعض الناس أن مذاقها أفضل من القهوة المخمرة بالطريقة التقليدية.

5. شراء ورق تواليت أغلى

التكاليف ضئيلة. الفوائد واضحة.

6. احصل على أرجوحة شبكية

إذا كان لديك مكان لتعليق الأرجوحة الشبكية ، فتأكد من شرائها (وتعليقها). استثمار صغير وطويل الأجل: تخيل فقط عدد أمسيات الصيف التي ستقضيها متأرجحة ومليئة بالهدوء.

7. قم بتخزين الجوارب الصوفية

حتى الصوف المبلل يحافظ على جفاف القدمين وراحتها. لا يستطيع القطن فعل ذلك. لذلك ، في موسم الأمطار والثلوج - الجوارب الصوفية فقط.

8. شراء عطر السيارة الجودة

انس أمر "شجرة عيد الميلاد" القوية. للمزيد ، تحصل على معطر جو برائحة لطيفة وغير مزعجة يتم تثبيتها بلوحة القيادة أو أسفل المقعد. يصبح من الأسهل التنفس (والعيش) معه.

9. الاشتراك في خدمات البث

عدة مئات من الروبل - ولست بحاجة إلى تمشيط السيول ومواقع القرصنة: يتوفر دائمًا كتالوج ضخم من البرامج التلفزيونية والأفلام والموسيقى.

10. تناول الطبخ

تعرف على بعض الوصفات البسيطة لوجبات لذيذة ، ويمكنك أن تشعر وكأنك في مطعم في المنزل.

11. احصل على باديكير

يمنحك باديكير هذا الشعور اللطيف للغاية ، كما لو كان لديك كعب مثل الطفل. ونعم ، هذا الإجراء ليس مخصصًا للنساء فقط - يمكن للرجال أيضًا الذهاب بأمان إلى الصالون.

12. شراء النعال الجل

النعال الجل هي طريقة أخرى لإرضاء نفسك وقدميك. إنها تقلل من التعب أثناء الجري والمشي وتقلل من الضغط على القدم وتساعد القدم على عدم الانزلاق في الحذاء.

13. شراء الآيس كريم باهظة الثمن

إذا كنت تريد أن تدلل نفسك بالآيس كريم ، فاختر الأفضل. فليكن الأمر قليلاً ، حتى لو مقابل نفس المال يمكنك أن تأخذ نصف كيلو من الرخيص ، لكن الهدف هو إرضاء نفسك ، وليس لإطعام عائلة كبيرة.

14. تخطي أكياس الشاي

غالبًا ما يكون الشاي السائب عالي الجودة أرخص من الشاي المعبأ. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ألذ وأكثر صحة.

15. احصل على بعض النباتات المنزلية

زوجان من الزهور على حافة النافذة يسعدان العين ويجعلان المنزل تلقائيًا أكثر راحة.

16. احصل على صانع الخبز

أولاً ، مع الخبز الساخن محلي الصنع كل شيء مذاق أفضل (إنه لذيذ جدًا في حد ذاته). ثانيًا ، يملأ المنزل برائحة رائعة. ثالثًا ، طهيها في صانع الخبز ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، والجهاز نفسه ليس باهظ الثمن ، خاصة إذا وجدت نسخة مستعملة.

17. شراء سدادات الأذن

النوم الحساس أو الجيران المزعجون - لا يهم: هؤلاء الأصدقاء الصغار سيتعاملون مع أي مشكلة. وفر بضعة أزواج وستنام بهدوء كل ليلة.