6 أسباب تجعلك تتعرى كثيرًا

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

العُري ليس مجرد نقص في الملابس ، ولكنه أيضًا حالة خاصة تفيد الجسم. بسبب هذه الأسباب الستة ، سترغب بالتأكيد في خلع ملابسك كثيرًا.

1. الانسجام مع الجسم

يشعر الكثير من الناس بعدم الارتياح عندما يرون أنفسهم عراة. هذا الشعور مألوف بشكل خاص للنساء بعد ولادة الطفل: عليهن قبول التغييرات التي حدثت أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

نتجنب عمدًا المرايا الكبيرة ونلف أنفسنا على الفور بمنشفة بعد الاستحمام حتى لا نرى جسمنا غير الكامل في الانعكاس. عندما نقضي المزيد من الوقت عراة ، نبدأ في قبول أنفسنا كما نحن.

الجسد يرافقنا طوال حياتنا ، لذا فإن الأمر يستحق أن نتعامل معه بالحب والاحترام.

2. الشعور بالتقارب

العُري مفيد لتنمية العلاقة الحميمة والثقة. حاول قضاء الوقت مع من تحب بدون ملابس. لا يجب أن تكون مثيرة. يمكنك ببساطة الاستلقاء تحت الأغطية ، والشعور بأجساد بعضكما البعض ، للحصول على المشاعر الإيجابية.

تظهر الأبحاث أن الاتصال اللمسي بين الأم والطفل يعزز إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، هرمون الفرح والحب. وهذا لا ينطبق فقط على الأطفال ، ولكن أيضًا على البالغين: الارتباط الجسدي يقوي العلاقة العاطفية.

3. النوم العميق

يعد الانخفاض في درجة حرارة الجسم الذي يحدث عند الخلود إلى الفراش دون ارتداء ملابسك أحد أكثر الطرق فعالية للحصول على قسط كافٍ من النوم. كما أنه مفيد لتحسين عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في الليل.

من خلال البحث تم إثبات ذلك. أن خفض درجة حرارة الجسم يساعد الجسم على حرق الدهون ويسرع عملية التمثيل الغذائي.

4. الرضا عن الحياة

تختلف حياة الناس اليوم اختلافًا كبيرًا عن حياة أسلافنا القدامى. لكن تلبية الاحتياجات الأساسية التي نشأت في الماضي البعيد تجعلنا أحيانًا أكثر سعادة ، وبالتالي أكثر صحة.

لقد ثبت أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول بدون ملابس يتمتعون بصورة أفضل بالجسد ، واحترام الذات ، ورضا عن الحياة بشكل عام. …

5. فوائد الرضاعة الطبيعية

إذا كنت أمًا شابة ، لا تلبس فورًا بعد الرضاعة الطبيعية ، اترك الجلد يجف أولاً. سيساعد ذلك في التخلص من تشقق الحلمات وتقليل احتمالية الإصابة بالتهاب الثدي (التهاب الثدي).

6. صحة الأعضاء التناسلية

تظهر الأبحاث أن ارتداء الملابس الداخلية الاصطناعية بانتظام يرتبط بخطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. ولكن حتى القطن يمكن أن يصبح أرضًا خصبة للبكتيريا.

لاستعادة التوازن الحمضي القاعدي وقمع نمو الكائنات الحية الدقيقة ، يمكنك الذهاب إلى الفراش بدون ملابس داخلية. هذا مهم بشكل خاص إذا لاحظت تهيجًا من الحلاقة أو ارتداء الثونج كثيرًا.

بالطبع ، لا يجب أن ترتدي ملابسك إذا كان ذلك يسبب لك إزعاجًا شديدًا: فالتوتر سيدمر النتيجة الإيجابية بأكملها. لكن يمكنك البدء بخطوات صغيرة تساعدك على تقبل جسدك وحبه.