كيف يؤثر فقدان الوزن على الشخصية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

أنا متأكد من أن لديك أصدقاء فقدوا الوزن. وربما لاحظت أنهم لم يغيروا مظهرهم فحسب ، بل تغيروا أيضًا شخصيتهم. الأشخاص الذين أصبحوا نحيفين يصبحون أكثر تهكمًا وغضبًا وربما أكثر نرجسية. فكرت لفترة طويلة لماذا يحدث هذا ، ووجدت الجواب. ولا حتى واحدة.

"مرحبًا ، أيها السمين ، تعال إلى هنا ،" أسمع من وراء ظهري وأعرف من قرر الطلاب الكبار التوجه إليه. في الصف السابع ، عندما كان وزني أكبر من الآن ، كثيرًا ما سمعت هذه العبارة واعتدت عليها ، لأنني اعتقدت أنه لا يمكن تغيير أي شيء. إذا كنت طالبًا سمينًا في الصف السابع ولديك نظارات وشعر طويل ، فعليك التعود على ذلك.

منذ عدة سنوات فقدت وزني ، وكرست إحدى مقالاتي الأولى في Lifehacker لهذا الموضوع. قيل لي في كثير من الأحيان ، بعد أن فقدت الوزن ، أنني لم أتغير ظاهريًا فحسب - بل تغيرت شخصيتي أيضًا. في أغلب الأحيان ، لم آخذ هذه الكلمات على محمل الجد ، حتى لو تحدث بها أشخاص يعرفونني جيدًا.

منذ وقت ليس ببعيد أدركت أنهم كانوا يقولون الحقيقة. لقد جئت إلى هذا من خلال تذكر نفسي في المدرسة ومقارنتها بما أنا عليه الآن. استغرق الأمر مني 5 دقائق فقط لأدرك أن فقدان الوزن يغير الناس حقًا ليس فقط في المظهر. حدث نفس الشيء مع العديد من أصدقائي الذين مروا به أيضًا. لقد تغيرت شخصيتهم. وليس للأفضل. لماذا ا؟

فرصة الاسترداد

ليس هناك من يغضب أكثر من تلاميذ المدارس. ربما الإرهابيين فقط. إذا تجاوز حجمك في المدرسة المتوسط ، فأنت تعرف ما أتحدث عنه. السخرية والنكات والبلطجة المستمرة - يجب على كل رجل سمين تقريبًا التعامل مع هذا. في أغلب الأحيان ، لا يمكنك محاربته ، لكن يمكنك تعويضه.

هل فقدت الوزن؟ يمكنك الآن معاملة الآخرين بنفس الطريقة التي عوملت بها. إذا تعرضت للتخويف في المدرسة ، يمكنك الآن التنمر على الآخرين بنفس الطريقة. هل تم إزعاجك؟ الآن لن تفوتك فرصة تثبيت شخص آخر. اتضح أنها لطيفة جدا!

يُعتقد أن القطط تنسى الأشياء السيئة بسرعة كبيرة. حتى إذا قرر سادي ضيق الأفق تعذيب القطة ، يمكنها أن تأتي إليه مرة أخرى بعد فترة على أمل المودة أو الطعام. يبدو أنه نفس الشيء مع الناس. ننسى بسرعة ما هو معنى الاستماع إلى الإهانات والنكات السخيفة والسخرية. وبعد أن أتيحت لنا الفرصة لفعل الشيء نفسه ، فإننا لا نفوتها. لكن عبثا.

نظرية علمية

من أجل إنقاص الوزن ، عليك أن تقتصر على الطعام. لا يمكن القيام بذلك بأي طريقة سحرية أخرى. بالطبع ، سيتعين عليك إزالة المنتجات مثل الشوكولاتة والخبز والمعجنات وما إلى ذلك. هذه إحدى المهام التي تتمثل في نقل التربتوفان ، وهو حمض أميني يحتاج إلى مساعدة للوصول إلى وجهته. وبغض النظر عن مدى سخافة ذلك ، يمكنك مساعدتها عن طريق تناول الأطعمة غير الصحية.

آمل أنك لم تتوقف عن قراءة المقال بعد الجملة السابقة وركضت إلى الثلاجة. هذا لا يعني أنك الآن بحاجة إلى أن تأكل كل شيء لتكون سعيدًا ولطيفًا ، لكن كمية صغيرة من الكربوهيدرات السريعة يوميًا لا تؤذي.

حتى أن العلماء أجروا ذلك من خلال مراقبة الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية وغير كافية من امتصاص التربتوفان. وغني عن القول أن هذا الأخير أصبح أكثر غضبًا؟

القيود والحسد

وهذه النقطة أيضًا تتعلق بالطعام. كل شيء هنا أبسط من ذلك بكثير. يعاني الكثير من الأشخاص الذين يفقدون الوزن من المصاعب التي يتعين عليهم تعريض أنفسهم لها. يبدأ شخص ما في الاستمتاع بنمط حياة صحي ، ولا يزال شخص ما غير قادر على التعامل معه ويعيش كل يوم من خلال القوة. للأسف ، هذه ليست أفضل طريقة لتعيش حياتك. لا عجب أن يزداد غضب هؤلاء الناس. علاوة على ذلك ، يبدأ الشعور بالحسد في الاستيقاظ تجاه أولئك الذين يستطيعون تناول أي شيء.

الغذاء فظيع.

الثقة بالنفس

لقد تعودنا على حقيقة أن الأشخاص البدينين هم نوع من "الدرجة الثانية".يمكنك كسرها أو الإهانة أو الإرسال - سوف يغفرون كل شيء. حسنًا ، من غير المحتمل أن تفعل الشيء نفسه مع شخص فقد وزنه. بعد فقدان الوزن ، يستعيد الشخص الثقة بالنفس التي لم تكن موجودة من قبل. وأنت تنظر إليه عن طريق الخطأ على أنه غضب.

هنا تحتاج إلى إبداء تحفظ. ليس كل الأشخاص البدينين غير آمنين. بعضها يناسب معظم الناس بسهولة. ومع ذلك ، تظل الحقيقة - بعد فقدان الوزن ، يصبح الشخص أكثر ثقة بنفسه وقوته.

ببساطة لا يوجد خيار

هناك عدد أقل بكثير من الشكاوى حول الشخص النحيف. هل سمعت يومًا عن شخص نحيف متهم بأنه "نحيف وشرير أيضًا"؟ ماذا عن البدناء؟ هذه متحيزة. إذا كنت سمينًا وشريرًا أيضًا ، فاعتبر أنه لا مكان لك في هذا العالم. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن يكونوا طيبين ومبتسمين من أجل تعويض العيوب في أجسادهم بطريقة أو بأخرى. ليس من المستغرب أن تتغير الشخصية بعد فقدان الوزن.

بعد كل شيء ، يمكنك أخيرًا أن تسمح لنفسك أن تكون ما تريد ، وليس البقية.

أعتقد أنني تمكنت من سرد جميع الأسباب. فقدان الوزن يصبح الناس أكثر غضبًا وسخرية ونرجسية. قد تكون هناك استثناءات للقاعدة. لكن مع تغير الجسد ، تتغير شخصيتنا أيضًا. هذا ليس جيدًا ولا سيئًا - إنها مجرد حقيقة.

أنا متأكد من أن كل واحد منكم لديه أصدقاء فقدوا وزنه. ماذا حدث لشخصيتهم؟ إذا كنت قد فقدت الوزن ، فهذا أفضل! أخبرنا كيف تغير موقفك تجاه الحياة والأشخاص الآخرين.