كيفية استخدام لغة الجسد بشكل صحيح أثناء المقابلة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إجراء مقابلة مع صاحب عمل محتمل أمر مرهق. إذا وجدت صعوبة في التحدث بكفاءة ، فيمكنك توصيل وسائل الاتصال غير اللفظية.

يتحدث المتخصصون في لغة الجسد ليليان جلاس وباتي وود وتونيا ريمان عن كيفية التصرف في المقابلات لإحداث انطباع جيد.

1. المشي براحة

عادة ما يعطي المجند الانطباع الأول عن العميل المحتمل خلال الثواني العشر الأولى من الموعد. والطريقة التي تدخل بها الغرفة تلعب دورًا كبيرًا. افرد كتفيك ، وشد رقبتك. يجب أن تكون المشية خفيفة.

2. اجعل نفسك مرتاحا

أول شيء عليك فعله هو الجلوس والاستقامة والاستناد على ظهر الكرسي. سيسمح ذلك للشخص الآخر بمعرفة أنك منفتح عليه وواثق من نفسك.

3. تجنب ملامسة العين المستمرة

بدلاً من ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على أجزاء مختلفة من وجه المجند: الشفاه والعينين والأنف. من جانبه ، سيبدو الأمر وكأنك تنظر فقط إلى وجهه.

4. انتبه للإيماءات

إذا لم تكن متأكدًا مما يجب أن تفعله بيديك ، فضعهما على الطاولة. سيوضح هذا أنه حتى في المواقف العصيبة ، يمكن جمعك.

5. أظهر راحة يدك

تشير راحة اليد إلى الصدق والاستعداد للتعاون.

6. تنفس بعمق

طريقة واحدة لتهدئة أعصابك هي التنفس بشكل صحيح. في الاجتماع ، تصرف على هذا النحو: تنفس عندما يسألك المحاور سؤالاً ، وأجب أثناء الزفير.

7. إيماءة أثناء الحديث

من المهم جدًا أن توضح للمحاور أنك تستمع إليه جيدًا وتفهمه. طريقة جيدة للقيام بذلك هي الإيماء في اللحظات المناسبة.

8. اقترب أكثر من الشخص الذي تتحدث إليه

قم بإمالة جسدك للأمام عند التحدث ، لكن تذكر أن تحافظ على استقامة ظهرك. ستظهر هذه البادرة اهتمامك وتعاطفك مع المجند.

9. مكافأة

إذا كنت غير قادر على التحدث مع صاحب عمل محتمل شخصيًا ، أثناء مكالمة هاتفية أو مقابلة عبر Skype ، فأنهض وابدأ في المشي. يقول الخبراء إنه يساعد على مزامنة العمليات في نصفي الدماغ الأيمن والأيسر ، مما يجعلك في الحالة المزاجية الصحيحة.