كيف تجد الغرض من الحياة في نصف ساعة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كيف تجد هدفًا عالميًا في الحياة إذا لم يكن هناك شيء يبدو مهمًا بدرجة كافية؟ الأمر ليس بهذه الصعوبة - فأنت تحتاج فقط إلى رغبة ، ورقة و نصف ساعة من الوقت.

ربما يسأل كل الناس السؤال بشكل دوري: "إلى أين أنا ذاهب ، وماذا أريد أن أرى في نهاية المسار؟" لكن لا يمكن للكثيرين تقديم إجابة واضحة على هذا ، وفي الوقت نفسه ، فإن الهدف العالمي سيساعد في الأوقات الصعبة على عدم الاستسلام ، وعدم الضياع في الحياة ومعرفة ما تريده حقًا دائمًا. هناك طريقة واحدة ، بسيطة وصعبة في نفس الوقت ، يمكنك من خلالها أن تجد هدفك ولا تشك في أنه حقيقي.

تقدم كل من الشيخوخة والخبرة في نفس الوقت

بحلول الساعة الأخيرة عندما كانت متجهة

لفهم بعد هموم طويلة وعذابات ،

أننا في الحياة تجولنا في الوهم.

آرثر شوبنهاور

يصف شوبنهاور منظورًا غريبًا ، لكنه يصبح أكثر واقعية إذا كنت لا تعرف إلى أين أنت ذاهب في الحياة على الإطلاق. هناك أهداف صغيرة: شراء منزل ، وتكوين أسرة ، وكسب احترام الزملاء في العمل ، والحصول على منصب رفيع ، لكن الهدف الأكبر ليس كذلك.

سيقول شخص ما إنها ليست هناك حاجة إليها على الإطلاق ، وأنه بدون معرفة إلى أين أنت ذاهب ، بالتأكيد لن تكون مخطئًا في الطريق ، وهذا صحيح إلى حد ما.

ولكن ماذا سيكون هذا الطريق - مسارًا مشرقًا ومبهجًا أم وادًا شائكًا به "هموم ومصاعب"؟ عندما يشعر الشخص بالرضا ، لا يفكر في المعنى والغرض ، فإن معظم القمامة تبدأ عندما يشعر بالسوء والملل والحزن. فأنت بحاجة إلى بعض الإحساس أو الغرض ، وتحتاج إلى العثور عليه من أجل الاستمرار في التحرك. ومن الجيد أن يصبح الهدف الجاهز بمثابة منارة ، حتى لا تتسرع في ظلام مخاوفك وحصائرك.

يبدو الأمر صعبًا للغاية ، خاصةً عندما لم أفكر فيه مطلقًا. تتسلل كل أنواع القيم المفروضة إلى رأسي ، وتبين أن رد الفعل الوحيد عليها هو: "لا يمكن أن تكون هذه القمامة هدفي العالمي. في الواقع ، إنها لا تعني لي أي شيء على الإطلاق ".

من أجل العثور على هدف يعني حقًا شيئًا ما ، لست مضطرًا للذهاب إلى أوراكل أو العيش في دير لمدة خمس سنوات. ستستغرق الطريقة من 20 دقيقة إلى ساعة ، لكن قبل أن تبدأ ، عليك أن تفهم بعض النقاط:

احصل على استعداد لأخذ كل شيء

بالنسبة للكثيرين ، عندما تحدث كلمة "هدف" ، ينشأ ارتباط بالسلع المادية أو نوع من الإنجاز العظيم. تقبل فكرة أن الأمر قد لا يكون كذلك. قبول احتمال أن يبدو هدفك يبدو وكأنه مبتذل تمامًا وليس ساميًا من الخارج يعني التضحية بجنون العظمة من أجل حياة سعيدة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يكمن هدفك بالضرورة في منطقة مألوفة ، حيث كنت تبحث عن وجهتك منذ طالبك أو حتى سنوات الدراسة. فقط كن مستعدًا لحقيقة أنه قد يكون شيئًا غير مألوف لك تمامًا.

فقط ما هو جيد

المعيار الوحيد لهدف حقيقي هو أنه يجلب المتعة. يسعى الشخص إلى الحصول على المتعة باستمرار ، علاوة على ذلك ، يمكنك الحصول عليها من أي شيء - من عمل جيد ، ومن عملية هذا العمل ، ومن الاتصال ، والمعرفة.

يمكنك تسمية هدفك العالمي بأنه مصدر عالمي للمتعة يدوم مدى الحياة. لذا يمكنك التحقق من هدفك بعد البحث: إذا لم تبتعد عنه ، فهذا بالتأكيد ليس هو.

الطريقة نفسها

كما وعدت ، الطريقة بسيطة:

1. تقاعد
2. اكتب على الورقة "هدفي في الحياة"
3. أطفئ الأفكار
4. تبدأ في تدوين كل ما يتبادر إلى الذهن

خلاصة القول هي أنه عندما يكون الهدف الحقيقي على الورقة أمامك ، سيكون هناك رد فعل عاطفي عنيف منه ، والذي يمكن أن ينتهي بالدموع

لماذا تطفئ الأفكار؟

لأنه على مدار سنوات حياتك ، تراكمت العديد من الأفكار في رأسك حول سبب احتياجك للعيش وما الذي تسعى إليه. بادئ ذي بدء ، سيكونون على صفحتك ، ولكي لا تربك ، شاهد الحالة العاطفية. إذا كان الهدف بلا عاطفة ، فهو بالتأكيد ليس الهدف.

بالنسبة لبعض الناس قد يستغرق الأمر 20 دقيقة ، والبعض الآخر سيجلس لمدة ساعة ، كل شيء فردي هنا. الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام. بعد أول 100 إجابة لا تثير أي مشاعر ، قد تعتقد أن هذا غبي ولا يستحق إضاعة الوقت فيه. إذا تغلبت على هذا الشعور ، ستتعلم شيئًا ذا قيمة ، ألا يستحق قضاء نصف ساعة إضافية من أجل ذلك؟

حتى أثناء الكتابة ، قد تظهر عدة خيارات تسبب لك انتعاشًا عاطفيًا ، لكنها ليست قوية. ضع علامة على هذه الإجابات ، فربما تكون جزءًا من هدف عالمي ، وسيكون من السهل عليك العثور عليها.

آمل أن تتمكن من القيام بذلك.