ماذا تفعل إذا انسدت أذنيك على متن طائرة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

سواء كنت في إجازة أو في رحلة عمل ، يمكن أن تدفن أذنيك عندما تغيرات الارتفاع يمكن أن تخيم على الرحلة. كيفية التعامل مع هذا؟ يعلم الجميع عن الحلوى والعلكة. إذا كنت تريد طريقة أكثر فاعلية ، فإليك نصيحتنا السريعة.

يمكن أن يتحول الطيران إلى تعذيب: بسبب انخفاض الضغط أثناء صعود الطائرة أو هبوطها ، يمكن أن يضغط الهواء الموجود في الأذن الداخلية بشدة على طبلة الأذن. تصل إلى الضرر.

مع الجيوب الأنفية الطبيعية ، عادة ما يكون كافيًا أن تبتلع عدة مرات أو تفتح فمك.

ولكن إذا كان تجويف قناتي استاكيوس ضيقًا جدًا (بسبب عملية التهابية في الأذن أو بسبب الخصائص الفسيولوجية) ، فيمكن عندئذٍ انسداد الأذنين بشدة.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال صر أسنانك وتحمل الألم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تمزق طبلة الأذن!

يمكنك الحصول على المساعدة من خلال:

• مضيق الأوعية للأنف ، بخاخات أفضل: زيلوميتازولين ، نافثيزين ، نيسوبين ، أدريانول ؛
• مصاصات باردة - حركات البلع + إطلاق الجيوب الأنفية.
• سدادات أذن خاصة للرحلات الجوية (من الأفضل شرائها مقدمًا ، حيث يتم بيع أكثرها شيوعًا وغير فعالة فقط في المطارات).

لكن العلاج الأكثر فعالية وأمانًا هو أحد تمارين الغواصين - مناورة توينبي:

• اصمت؛
• قرصة أنفك بأصابعك ؛
• قم بحركة بلع.

على عكس مناورة فالسالفا الأكثر شهرة (والتي تتضمن الزفير في الأنف بدلاً من البلع ، والذي في حد ذاته يمكن أن يتسبب في تلف الأذن الداخلية) ، تتضمن هذه الطريقة العضلات التي تفتح قناتي استاكيوس بشكل مباشر. كرر التمرين كل بضع دقائق أثناء الإقلاع والهبوط عندما تشعر بضغط في أذنيك.