كيف تتخلصين من خوفك من طبيب الأسنان

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

في مقال ضيف ، تتحدث جوليا كلاودا ، رئيسة قسم طب الأسنان ، عن ماهية رهاب الأسنان وتقدم نصائح حول كيفية التغلب على نفسك والتوقف عن الخوف من الذهاب إلى عيادة طب الأسنان.

كيف تتوقف عن الخوف من طبيب الأسنان في حالة ذعر؟ "مستحيل!" - سيجيب العديد من المرضى ، خاصة أولئك الذين اكتشفوا طب الأسنان السوفيتي ، وربما سيشربون على الفور أربعمائة نقطة من حشيشة الهر.

في بعض الأحيان يبدو أننا نمتص خوف أطباء الأسنان من حليب الأم ، والذي من خلاله تنتقل ذكرى علاج الأسنان بدون تخدير ، والتخدير غير الجراحي ، والأطباء غير المثقلين بالأدب المفرط أو الصبر. لكن الزمن تغير أخيرًا … أم لا؟

هل الخوف من أطباء الأسنان مرض؟

نعم ، القلق بشأن أطباء الأسنان هو مرض يسمى رهاب الأسنان أو رهاب الأسنان أو رهاب الفم. الأمر "اسحب نفسك معًا ، خرقة ، سيكون هناك تخدير!" في هذه الحالة ، لن يساعد شيء. لا يستطيع الشخص الذي يعاني من مثل هذا المرض ببساطة تجاوز عتبة عيادة الأسنان ، حتى عندما يصبح ألم الأسنان لا يطاق تمامًا.

من المهم التمييز بين القلق المعتاد قبل زيارة الطبيب والقلق. إذا كان قلقك يفسح المجال لحجج العقل ، فأنت لا تعاني من مرض.

إذا ، عند التفكير في علاج الأسنان ، قفز ضغط الدم إلى ارتفاعات غير معروفة ، وبدأت ضربات قلب عنيفة ، ولا يمكنك حتى اتباع أبسط تعليمات الطبيب ، فأنت مصاب برهاب الأسنان.

للأسف ، لا يمكنك الاختباء من مشاكل الأسنان. تسوس الأسنان وفقدان الأسنان محفوفان بأمراض الجهاز الهضمي والصداع النصفي وحتى الجنف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوقاية ليست أقل إيلامًا فحسب ، ولكنها أيضًا أرخص من العلاج الجاد. إذن ما الذي يجب أن يفعله المصابون برهاب الأسنان؟

من أين يأتي الخوف؟

بالطبع ، كل شخص يعاني من رهاب الأسنان له أسبابه الخاصة لظهور الرهاب. في بعض الأحيان لا يمكن التعامل مع المرض إلا بمساعدة معالج نفسي. ومع ذلك ، بشكل عام ، يمكن التمييز بين مجموعتين من أكثر أسباب رهاب الأسنان شيوعًا.

الخوف من الماضي

تمكن الكثير من المرضى من العثور على طب الأسنان السوفيتي. أولئك الذين عالجوا أسنانهم كأطفال كانوا انطباعات حية بشكل خاص. لا يزال الكثير من الناس يتذكرون كيف تم إمساكهم بأربعة أيادي بينما كان الطبيب يحفر تسوس الأسنان بدون تخدير.

لم يكن علاج البالغين أفضل. وكان المخدر الرئيسي هو كلمة "اصبر!" إن الاعتقاد الراسخ بأن طب الأسنان هو دائمًا جحيم الألم الذي يجبر الناس على تجنب أطباء الأسنان لسنوات.

الخوف من رد فعل الطبيب

السبب الثاني الأكثر شيوعًا هو عدم الرغبة في أن تجد نفسك في وضع طفل مرة أخرى ، حيث يتم توبيخه من قبل شخص بالغ بسبب حالة الأسنان المهملة. يخشى المريض أن يعبر الطبيب بحدة عن عدم رضاه عن سوء رعاية الأسنان. في النهاية الخوف من الذل يجعلك تتحمل الألم وصعوبة مضغ الطعام ، فقط لا تذهب للطبيب.

طريقتان لاتخاذ الخطوة الأولى لطبيب الأسنان

بالطبع ، من الصعب جدًا التغلب على الخوف من الذعر ، ولكن هناك طريقتان من شأنها أن تساعد المصاب برهاب الأسنان ، إن لم يكن لهزيمة الخوف ، فعليك على الأقل التأكد من أن طب الأسنان الحديث ليس فظيعًا كما يبدو له.

المعرفة قوة

واحدة من أقوى الطرق للتغلب على الخوف المتجذر في الماضي هو معرفة كيفية عمل عيادات الأسنان الحديثة. اليوم ، يقدم الأطباء دائمًا للمريض حقنة من مسكنات الألم ويستخدمون أدوية آمنة مثبتة لهذا الغرض.

تتيح أدوات التشخيص والعلاج الحديثة حل أي مشكلة ليس بسرعة فحسب ، بل وأيضًا بدون ألم.

بالإضافة إلى ذلك ، يتواصل أطباء الأسنان مع المرضى بشكل صحيح وصبر ، لأنهم يعرفون أن الراحة النفسية تزيد من نجاح العلاج.

مهذب الطبيب

اليوم ، يمكنك أن تخبر طبيب الأسنان بلا خوف تمامًا أن العلاج يخيفك. سيتم إعطاء سبب خوفك نفس الاهتمام الذي تحظى به مشاكل الأسنان لديك ، وسيتم اختيار الطبيب المناسب ، وسيتم تقديم العديد من الخيارات للتعامل مع القلق.

كيف تنسى الخوف: علم النفس والطب في عجلة من أمرنا للمساعدة

تقنيات نفسية

تعتمد طرق التعامل مع رهاب الأسنان على مدى قوة خوفك. بالنسبة للعديد من المرضى ، يكفي أن ينجرفوا في شيء ما لتخفيف الخوف أو حتى الذهاب بعيدًا. على سبيل المثال ، في مكتب الطبيب ، يتم أحيانًا تثبيت لوحات التليفزيون فوق الكرسي. أثناء العملية ، يشاهد المريض فيلمًا ممتعًا أو برنامجًا ترفيهيًا يصرف الانتباه عن العلاج.

لنفس الغرض ، يستخدمون نظارات الوسائط أو سماعات الرأس مع الموسيقى التي تغرق التدريبات. إذا أمكن ، يتم استبداله بالليزر. إن مجرد غياب المثقاب يهدئ الكثير من المرضى القلقين.

بالإضافة إلى ذلك ، يخضع بعض أطباء الأسنان أحيانًا للعلاج بالمنتجع الصحي قبل موعد الطبيب. غالبًا ما يساعد التدليك الخفيف والعلاج بالروائح وشاي الأعشاب اللطيف والموسيقى الهادئة المرضى على التغلب على القلق المتزايد.

الحيل الطبية

ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون رهاب الأسنان شديدًا لدرجة أن الخوف يطغى على جميع محاولات تشتيت الانتباه. ثم يقدم الأطباء للمريض حلاً دوائيًا - إما علاج الأسنان تحت التخدير العام (المعروف أيضًا باسم التخدير) ، أو في حالة التخدير. ماهو الفرق؟

يسمح التخدير للمريض بالتواصل مع الطبيب واتباع التعليمات والإجابة على الأسئلة. لكن في نفس الوقت ، يكون المريض هادئًا ومرتاحًا. تم حل المخاوف والقلق والمخاوف تمامًا.

التخدير أسهل بكثير لمعظم المرضى من التخدير. علاوة على ذلك ، إذا كان هناك العديد من مشاكل الأسنان ، فبمساعدة التخدير ، يمكنك إجراء علاج كامل لهم جميعًا ، وبالتالي تقليل عدد زيارات الطبيب.

التخدير ، أو التخدير العام ، هو إجراء متطرف يستخدم في الحالات التي لا يساعد فيها حتى التخدير المريض على التعامل مع الخوف. يستخدم التخدير إذا كانت حالة تجويف الفم تتطلب علاجًا مكثفًا للغاية ، لأن هذا نوع معقد من تخفيف الآلام ، والذي يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.

ما هو بيت القصيد؟

يقوم طب الأسنان الحديث بكل شيء لضمان أن المرضى الذين يعانون من رهاب الأسنان يمكنهم علاج أسنانهم بكفاءة وسهولة.

يمكن أن تساعدك بعض الإرشادات البسيطة أيضًا على محاربة مخاوفك:

• اختر بعناية العيادة التي ستعالج فيها ؛
• ابحث عن طبيب عادي تعتاد عليه ؛
• النظافة المهنية مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر ستحمي أسنانك منك وأنت - من التدريبات.

تذكر أيضًا أن تغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، واستخدم خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم. عندها لن تخاف من تسوس الأسنان ، تمامًا مثل طبيب الأسنان!