منظور جديد لتوازن الحياة: تنمو أو تحيا

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا كنت تفعل الكثير ، أنجز الكثير ، إذا كنت مجرد مولد للحالات المشطوبة ، لكن في نفس الوقت لا تشعر بالرضا عن الحياة ، فهذه المقالة لك.

في كثير من الأحيان ، عندما يتعلق الأمر بتوازن الحياة ، يقصد الناس التوزيع العادل للسياق للوقت بين أدوار حياتنا: موظف ، مرؤوس ، رئيس ، أب ، زوج ، ابن ، صديق … وهذا بلا شك جانب مهم من جوانب التوازن في الحياة. لذلك ، يجب أن تدعمه دائمًا وتعرف.

لكننا اليوم سننظر إلى جانب التوازن في الحياة الذي لا يعرفه الكثيرون. ولدت فكرة هذا المقال عندما كنت أمارس الجري أثناء الاستماع إلى كتاب ستيف مكلتشي من عاجل إلى مهم: نظام لمن سئموا من الركض في المكان. لا أستطيع أن أقول ما إذا كنت قد فهمت فكرة المؤلف بشكل صحيح - فهي ليست سهلة دائمًا أثناء الجري - ولكن الرسم التوضيحي الذي أريد أن أبدأ به مأخوذ من كتاب.

التخلص من القمامة كهدف للحياة

تخيل عطلة نهاية الأسبوع فكرت خلالها مرارًا وتكرارًا في إخراج القمامة ، لكنك لم تفعل ذلك. ثم في صباح يوم الاثنين ، أثناء تناول الإفطار ، تسمع فجأة شاحنة قمامة تمر بمنزلك.

كما هو الحال في فيلم حركة حقيقي ، تقفز وتلتقط كيسًا من القمامة وتندفع خلف شاحنة القمامة لتتجول في صيحات العمال الجماعية. في النهاية ، تلحق بالسيارة وتدير حقيبة فيها قبل أن تختفي بالقرب من الزاوية.

لقد أحسنت! لقد أكملت المهمة ، يمكنك شطب شيء آخر من القائمة. علاوة على ذلك ، تمكنت من القيام بذلك في اللحظة الأخيرة. عمل بطولي! الآن ، حتى نهاية اليوم ، يمكنك أن تفخر بنفسك ، يمكنك الاستمتاع بالحرية حتى التخلص من القمامة التالي. وسيكون كذلك بالتأكيد ، لأن القمامة تظهر طوال الوقت. وهذه العملية لن تنتهي أبدا.

حياة الكثير من الناس عبارة عن سلسلة لا نهاية لها من "مطاردات شاحنات القمامة". أرسل تقريرًا ، وطوّر خطة إعلامية ، واكتب مقالة ، وانتهي من شيء ما ، واصطحب طفلًا من المدرسة ، وقم بإجراء إصلاحات … قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإدراجها في القائمة. كل هذه مسائل مهام ، ويمكن استدعاء النشاط لحلها بكلمة واحدة - البقاء على قيد الحياة.

هذا لا يعني أن إخراج القمامة غير مهم. لا. بعد كل شيء ، ستبدأ القمامة في النهاية في الرائحة الكريهة وتدمر حياتنا. يصبح حل بعض المشكلات مهمًا جدًا لرفاهيتنا وسعادتنا. ولكن ، من خلال الانخراط فقط في البقاء على قيد الحياة ، نبدأ في تحديد الوقت ولا نشعر بالرضا عن حياتنا.

الاستثمار في النجاح

هناك نوع آخر من المهام أيضًا. إنها تهدف إلى نمونا وهي استثمارات في النجاح في المستقبل.

على سبيل المثال ، عشت في سعادة دائمة دون معرفة اللغة الإنجليزية ، لكنني أدركت أكثر فأكثر حقيقة أن الكثير من المعلومات الجيدة والمفيدة لم تتم ترجمتها بعد إلى الروسية أو الأوكرانية. يمكنني التعامل مع مهام اليوم دون معرفة اللغة الإنجليزية ، ولكن إذا كنت لا أرغب في تحديد الوقت ، والتقدم في الأسفلت ، فعندئذٍ في جدول أعمالي اليومي يجب أن يكون لدي عنصر "تعلم اللغة الإنجليزية".

في الماضي ، لم يكن هدفي أن أصبح محررًا لإنتاج المجلات أو مؤلفًا في Lifehacker. أردت فقط مشاركة معرفتي وأفضل الممارسات والخبرة في مجال التطوير الذاتي والتعليم الذاتي والإنتاجية. من غير المحتمل أنني لولا هذه التجربة كنت سأعرض منصب رئيس تحرير المجلة. لكن حتى لو فعلوا ذلك ، لا يمكنني فعل ذلك.

لكن التوازن بين البقاء والنمو ، بين حل المشكلات والاستثمار في النجاح ، مهم ليس فقط من أجل مستقبل أكثر إشراقًا. هذا مهم جدا في الوقت الحاضر.

إذا ركزنا على إخراج القمامة ، فقد نشعر وكأننا بطل ونشعر بالإثارة ، ولكن بسبب عدم التوازن ، لن نعرف ما هو الرضا عن الحياة والسعادة الحقيقية. بدون هذا ، سرعان ما نشعر بالتعب والإرهاق والإرهاق.

يأتي وقت لا يجعلنا "إخراج القمامة" نشعر بأننا بطل ولا يمكننا أن نفهم السبب. بعد كل شيء ، يبدو أننا نتعامل مع زيادة الإنتاجية وتحسين النتائج. لكن "إخراج القمامة" ليس هدفنا. خُلق الإنسان من أجل التطور والنمو المستمرين. والفهم البسيط لا يكفي هنا.

قضايا التوازن

دائمًا ما يكون للمهام التي تنطوي على مشاكل موعد نهائي ، وعلاقة سبب ونتيجة واضحة وحتى ملموسة بين فشلها وألم حياتنا. إنهم يبدون مثل قرود البابون القبيحة ذات الحمار الأحمر التي تدور حولنا وتصرخ. في مثل هذه الحالة ، فإن الرغبة في وضعهم جميعًا في أقفاص أمر طبيعي ولا يقاوم تقريبًا.

ليس لمهام الاستثمار مواعيد نهائية ، كما أنها ليست لها علاقة سببية واضحة. مثل الباندا اللطيفة ، يجلسون في زاوية ويمضغون خيزرانهم بهدوء ، دون إزعاج أي شخص أو جذب الانتباه.

ولكن إذا كان من الممكن أن تظل القرود في الأقفاص ، فلن تنتهي المشاكل أبدًا. سيكونون دائما. هذا هو إحياء لا نهاية له. لا يمكننا أبدا إعادة صنعها.

هذا هو السبب وراء وجود نوايا مثل: "سأسلم هذا التقرير العاجل وأبدأ في تعلم اللغة الإنجليزية" ، "سأتعامل مع تجديد شقة وبعد ذلك ، من أجل تطويري المهني ، سأعمل على كتاب" John Yanch "، فشلوا دائمًا وسيفشلون.

أبدا ، تذكر ، لا مزيد من وقت الفراغ.

انتاج |

لحل المشكلة ، ما عليك سوى اختيار اتجاه التطوير والتخطيط الدقيق للوقت اللازم لذلك. واحد يكفي للبدء. الحل واضح ، لكنه ليس سهل التنفيذ كما يبدو.

لن تسمح لك الحياة بالانشغال بنموك بهذه السهولة. لكن تذكر: عندما تظهر أمور أكثر إلحاحًا وتهدد بعواقب غير سارة ، لا تستسلم ولا تنسَ أن مهام المشاكل لن تنتهي أبدًا ، فهي ببساطة لا يمكن إعادة بنائها. قف بحزم بمفردك.

بالطبع ، سيتعين عليك التفكير مليًا في الوقت الذي تختاره لمهام الاستثمار. يجب أن يكون هذا هو الوقت الذي تقل فيه احتمالية تشتيت انتباهك. يختار الكثيرون القيام بذلك. ولكن حتى بعد أن تدرس وتصبح ، لا يوجد حتى الآن ضمان مائة بالمائة بأنه لن يزعجك أحد ولا شيء.

معركة النمو ، معركة التنمية والنجاح معركة لا نهاية لها. وهناك شيء آخر: عندما تقاتل من أجل الوقت من أجل مهام استثمارية ، لا تقاتل الأسرة والأصدقاء والزملاء. تذكر التوازن ، ابحث عنه بوعي وكن سعيدًا.