15 أداة رياضية غير واضحة ستكون مفيدة للتمرين

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تي شيرت للقلب ، وحافظات معصم لهاتف ذكي ، وخوذة دراجة ذكية ، ومحفز للعضلات ، وأشياء أخرى ستكون مفيدة لمن يمارسون الرياضة ويراقبون صحتهم.

1. رصد معدل ضربات القلب Polar OH1

هناك عدد كافٍ من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب في السوق ، وتصبح أكثر ملاءمة ودقة في كل موسم. إضافة جديدة مثيرة للاهتمام إلى مجموعة Polar ، موديل OH1 ، هي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب يمكن توصيله بكل من المعصم والكتف. هذه هبة من السماء للرياضيين الذين ، لأي سبب من الأسباب ، غير مرتاحين باستخدام حزام الصدر ، والتدريب في صالة الألعاب الرياضية لا يسمح لك دائمًا بارتداء الأدوات على معصمك.

يسمح لك حجم الذاكرة المدمجة لجهاز مراقبة معدل ضربات القلب بتخزين البيانات لمدة 200 ساعة من التدريب. يمكنك استخدام الأداة لمدة تصل إلى 12 ساعة دون إعادة الشحن. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز Polar OH1 بعلبة مقاومة للماء مع عمق غمر أقصى يصل إلى 30 مترًا ، لذا فإن الجهاز مناسب أيضًا لرياضيين الرياضات المائية.

تتوافق أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب القطبية مع العديد من التطبيقات الرياضية الشائعة لنظامي التشغيل iOS و Android.

2. حزام الصدر العالمي Polar PRO CHEST

إذا كنت غير مرتاح لارتداء جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على كتفك أو معصمك ، فاختر حلاً عمليًا واقتصاديًا - حزام الصدر العالمي Polar PRO CHEST الذي يناسب أي جهاز Polar لمراقبة معدل ضربات القلب. يحتوي الحزام على أقطاب كهربائية إضافية تجعله شديد الحساسية للإشارات الكهربائية من القلب ، ويضمن أقصى دقة لقراءات معدل ضربات القلب ويزيل التداخل الخارجي.

الحزام مصنوع من نسيج ناعم وممتع. تناسبها بشكل آمن ولن تنزلق حتى أثناء التدريبات المكثفة.

3. قميص كاردي وبلوتوث لمراقبة معدل ضربات القلب

لا تحتاج إلى ارتداء حزام الصدر أو السوار إذا كان بإمكانك توصيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بقميصك مباشرةً. تي شيرت CB الرياضي متوافق مع أي حزام صدر مزود بحامل قياسي. في Medgadgets ، تم إقران القميص بالفعل مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب Nexx HRM-02 ، وهو متوافق مع العديد من التطبيقات الرياضية للهواتف الذكية ، بما في ذلك Runtastic و Endomondo و Runkeeper و Strava و Sports Tracker و MapMyRun و Motion X GPS و Runmeter و فوز قطبي.

4. Nexx تشغيل الحقيبة المعصم

الهاتف الذكي رفيق متكرر للعدائين. من الملائم أن تحتفظ بهاتفك معك في حافظة خاصة - جيب على كتفك. يعد NEXX واحدًا من أبسط النماذج وأكثرها عملية. هذه حافظة رفيعة وخفيفة الوزن تحمل بشكل موثوق بهواتف ذكية ذات شاشة قطرية من 5 إلى 5.5 بوصات.

5. عدة "2 في 1": بلوتوث رصد معدل ضربات القلب وحالة المعصم

إذا كنت تخطط للتو لبدء التدريب ولم تفكر في المعدات بعد ، فيمكنك قتل عصفورين بحجر واحد وشراء علبة كاملة مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب Nexx HRM-02. جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بحزام الصدر مضغوط وغير مرئي ولا يعيق الطريق أثناء التدريبات النشطة.

6. الإبط الجيب المعصم

طراز فائق الحداثة - جيب ضمادة معصم الإبط. يمكنه حمل الهواتف الذكية صغيرة الحجم ، مثل iPhone 4 ، بالإضافة إلى المفاتيح والأشياء الصغيرة الأخرى. الجيب متعدد الطبقات ، ومقصورة الهاتف الذكي في المقدمة. يتم ربط حزام الغطاء بإحكام بالكتف ، وفقًا لشكل الجسم. لا ينزلق جيب الضمادة على الساعد حتى تحت الحمل.

7. منظم لمفاتيح SmartPoket

وللحفاظ على المفاتيح الموجودة في حقيبة كتفك من الضجيج أثناء الجري ، قم بتعبئتها في منظم SmartPoket. مع ذلك ، ستتحول مجموعة من المفاتيح إلى كتلة كثيفة يمكن حملها معك بشكل مريح وآمن أثناء التمرين لأشياء أخرى.

8. حالة رياضية لساعة آبل

أصبحت الساعات الذكية بديلاً جيدًا للهواتف الذكية: هنا يمكنك العثور على الموسيقى وجميع التطبيقات الضرورية والوظائف الضرورية بشكل مناسب. Apple Watch هي واحدة من أشهر موديلات الساعات الذكية. تم تطوير الغطاء الرياضي Action Sleeve خصيصًا لأصحابه.

يكفي إخراج الساعة من الحزام ، وتثبيتها في الإطار الخاص للحالة ، وأنت جاهز للتمرين.الجهاز لا يفقد وظائفه: في الجانب الخلفي ، يظل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب مفتوحًا ، مما يضمن تشغيلًا أكثر دقة.

9. حالة الدراجة Runtastic

يأخذ راكبو الدراجات أيضًا الهواتف الذكية معهم. يمكنك إصلاح الأداة بأمان أمامك مباشرةً باستخدام علبة الدراجة. الملحق يغلق بإحكام ويحمي الهاتف الذكي حتى من الصدمات. يوجد في الداخل أختام ناعمة حتى لا يتحرك الهاتف الذكي ولا يتعرض للخدش.

10. Livall Bling خوذة وجهاز التحكم عن بعد Livall Bling Jet

تعتبر خوذة الدراجة قطعة مفيدة للغاية ولا ينبغي لأي راكب دراجة تجاهلها. إذا لم تكن قد اخترت خوذة بعد ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على Livall - وهي خوذة ذكية مزودة بميكروفون ومكبر صوت Bluetooth وإضاءة LED.

باستخدام مكبر صوت وميكروفون لإلغاء الرياح ، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى والرد على المكالمات ، بينما يتم تحويل الرسائل النصية المرسلة من تطبيق Livall Riding تلقائيًا إلى صوت. أيضًا ، بمساعدة خوذة ، يمكنك التواصل عبر الراديو أثناء الرحلات الجماعية.

ستتحكم في الخوذة بجهاز التحكم عن بعد Livall Bling Jet. يتم التحكم أيضًا في مؤشرات LED ، والتي يمكنك من خلالها الإشارة إلى مناوراتك للسائقين: يتحول إلى اليسار واليمين.

ميزة أخرى مهمة للخوذة الذكية Livall هي مقياس التسارع المدمج. بفضله ، تعرف الخوذة كيفية اكتشاف سقوط راكب الدراجة. بمجرد أن يكتشف مقياس التسارع تسارعًا غير طبيعي للجاذبية ، يتم تشغيل أضواء التحذير من الخطر على الخوذة تلقائيًا. يقوم الهاتف الذكي المتصل بالخوذة عبر البلوتوث بتشغيل منبه مسموع ويطلب من المالك تأكيد أن كل شيء على ما يرام معه. إذا لم يستجب راكب الدراجة ، يرسل الهاتف الذكي إشارة SOS وإحداثيات موقع التعطل إلى جهات اتصال محددة مسبقًا.

11- سماعة بلوتوث Jackom

مكبر صوت Jackom Bluetooth هو خمسة في واحد: مكبر الصوت نفسه ، مصباح يدوي ، شاحن هاتف ، راديو وجهاز بدون استخدام اليدين. بالتأكيد لن تكون وظيفة البطارية الخارجية زائدة عن الحاجة لمن يسافرون لمسافات طويلة.

12. حبل قفز ذكي

لن يفاجئ حتى الرياضي عديم الخبرة بالحبل الذي يحسب القفزات في التطبيق أو بمساعدة مستشعر مدمج في المقابض. لكن Smart Rope يُظهر عدد القفزات في الوقت الفعلي ، "تتبعها" باستخدام مصابيح LED.

13. Myostimulator PowerDot

محفز عضلي رياضي احترافي بشكل مضغوط للغاية ، يتم التحكم فيه من خلال التطبيق. تم تصميم الأداة لاستعادة العضلات بعد التدريب ، وتساعد على زيادة القدرة على التحمل لمجموعات العضلات ، وتوفر أيضًا العديد من أوضاع التدليك. الجهاز مضغوط ومريح.

14. كارديوفلاش

التنمية المحلية - عصا USB لأخذ مخطط كهربية القلب في المنزل. الأداة مناسبة لكل من الرياضيين لتلقي مخطط القلب قبل وبعد النشاط البدني المكثف ، ولأولئك الذين يراقبون صحتهم ببساطة. يمكن إرسال البيانات إلى الخدمة السحابية ويمكن الحصول على رأي طبيب القلب.

15. دراجة التمارين الرياضية Wahoo Kickr Snap

باستخدام دراجة التمرين Wahoo ، يمكنك استخدام دراجة عادية كأداة رياضية منزلية. ليست هناك حاجة لإزالة أي جزء لتركيب الدراجة على المدرب. هناك توقف للعجلة الأمامية ، و

لوحة الاتصال.

تخلق دولاب الموازنة للمحاكي بمساعدة المغناطيسات الكهربائية القوية مقاومة تقابل الحركة على طول المسار أثناء السباقات الحقيقية. لجعل تدريباتك أكثر واقعية ، يمكنك أيضًا شراء KICKR CLIMB ، الذي يحاكي الاهتزاز.

إطار ماكينة Wahoo مصنوع من الفولاذ الكربوني عالي القوة ويمكنه تحمل الأحمال الثقيلة جدًا. بفضل القاعدة العريضة ، تظل مستقرة: فقط ضع حصيرة غير قابلة للانزلاق أسفل جهاز المحاكاة.

ينقل الجهاز البيانات المتعلقة بالسرعة والمسافة والضغط على الدواسات إلى الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر. توصي الشركة المصنعة باستخدام تطبيقات Strava و TrainerRoad و Sufferfest ، لكن الدراجة متوافقة مع برامج الجهات الخارجية.