رسالة إلى النفس البالغة من العمر 16 عامًا

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

بيت سامبراس ليس فقط واحدًا من أعظم الرياضيين في التاريخ ، ولكنه أيضًا شخص مصمم بشكل لا يصدق. ولديه حقًا الكثير ليتعلمه. لم نتمكن ببساطة من تجاهل رسالة بيت إلى ابنه البالغ من العمر 16 عامًا على The Players Tribune وأعدنا ترجمة لقراء Lifehacker. نعتقد أنه سيكون مفيدًا لكل من يريد النجاح.

في هذه القصة المخلصة والملهمة للغاية ، يحاول لاعب التنس ، بالنظر إلى المسار الذي سلكه ، أن يحذر نفسه من الأخطاء ويسلط الضوء على ما هو مهم حقًا في الحياة.

عزيزي بيت البالغ من العمر 16 عامًا

أنت على وشك أن تصبح محترفًا ، أنت متحمس جدًا. انظر إلى أعماق قلبك ، فأنت تعلم بالفعل أنك ستحقق النجاح عاجلاً أم آجلاً. لكن صدقني ، سيحدث هذا في وقت أقرب بكثير مما تتخيل. في البداية ، سيكون هناك صعود وهبوط ، ولكن هذا فقط لبضع سنوات. ثم ستقاتل من أجل مكانك بين أقوى خمسة رياضيين في العالم ، وتفوز ببطولة الولايات المتحدة المفتوحة ، وتغلب على إيفان ليندل ، وجون ماكنرو ، وأندريه أغاسي.

ثم سيتغير كل شيء.

ستكون أميركيًا واعدًا بدون حماية من التأثيرات الخارجية. عندما تستيقظ في الصباح بعد فوزك ببطولة أمريكا المفتوحة ، ستبدأ مقابلة بعد مقابلة. كل العيون ستوجه إليك ، وعليك أن تعتاد على الانتباه - لا يمكنك الاختباء منه خلف الشبكة.

إن كونك رياضيًا محترفًا هو أكثر من مجرد لعب التنس.

كلما نجحت ، زاد عدد الأشخاص الذين يريدون منك إنهاء اللعبة.

لن يكون الأمر مغريًا دائمًا ، ولن يكون الأمر ممتعًا دائمًا. لن تواجه مثل هذا الضغط المرهق حتى في ملعب التنس. لكن كبطل ، أنت تتحمل المسؤولية. أنت تلعب التنس لأنك تحب اللعبة ، وليس لأنك تستمتع بوقتك في دائرة الضوء ، لذا كن مستعدًا. فكر في كيفية تعلم كيفية العمل مع وسائل الإعلام. إنه طريق طويل لنقطعه. لحسن الحظ ، كنت خارج اللعبة قبل انتشار Twitter و Facebook في كل مكان. كن ممتنا لذلك. ذات يوم ستفهم ما أعنيه.

ونعم ، اترك الجريدة. لا تقرأ ما يقوله الناس عنك. سوف يخرج شيء جيد منه. وإذا كنت قد سمعت وقرأت شيئًا سلبيًا عن نفسك ، فلا تقلق. دع المضرب يتحدث نيابة عنك.

الآن دعنا نتحدث قليلا عن لعبتك. على مدار حياتك المهنية ، سيتم اختراع العديد من الأقمشة الجديدة لمساعدتك على اكتساب المزيد من السرعة والمرونة. سترى كيف يستخدمها Gustavo Kuerten على الأسطح الترابية ونجاحه. وحتى عندما ينصحك المدربون واللاعبون الآخرون باستخدام التكنولوجيا الجديدة للحصول على هامش ضئيل للخطأ والفوز على الطين ، فأنت ترفض. أنت شديد التعلق بمعداتك ، مثل معظم لاعبي التنس ، ولكن إذا كنت ترغب في الفوز ببطولة فرنسا المفتوحة ومواصلة القتال في بطولة جراند سلام ، فأنت بحاجة إلى تجربة شيء جديد. كن منفتحًا على التقنيات الجديدة.

لكن الأهم من ذلك ، لا تنس أن تعتني بأهم سلاح لك - جسمك. كن على علم بما تأكله. ستكون هناك أوقات تستيقظ فيها في منتصف الليل قبل المباراة وتتوق إلى شيء مجنون مثل الهامبرغر والبيتزا. هذا لأن جسمك يفتقد شيئًا ما. إذا تجاهلت هذه الرغبات ولم تكتشف ما يحتاجه جسمك حقًا (وهذه بالتأكيد ليست برجر أو بيتزا) ، في اليوم التالي في الملعب لن تترك الانطباع المتوقع.

سيصبح هذا واضحًا بشكل خاص في بطولة أمريكا المفتوحة عام 1996. ستلعب في ربع النهائي مع Alex Corretja ، وفي المجموعة الرابعة ستستهلك كل طاقتك بالكامل ، لأنك لم تأكل أي شيء على الإطلاق قبل المباراة. ستحتاج إلى إعادة تعبئة وتناول علبة كوكاكولا. هذا ليس جوابا. كل ما عليك فعله هو الصمود حتى نهاية الشوط الأول في المجموعة الخامسة.ستعود للفوز بالمباراة ، لكن صدقني ، لا يوجد شيء مضحك في ذلك (على الرغم من أن شخصًا آخر يحب الدراما).

في يوم من الأيام ، سيصبح الجميع مهووسين بالتغذية. كن في طليعة هذا الاتجاه.

انتبه أيضًا إلى الحبوب التي تتناولها. إذا كنت تتناول حبوبًا للنوم للتكيف مع اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، فسوف تتناولها كل ليلة. عندما تؤذي يدك وتعطيك مسكنات للألم ، تخلص من هذه العلبة. هذه الحبوب تسبب لك الألم والانحلال الأخلاقي فقط. افهم ما تفعله بجسدك.

ستلعب ضد أبطالك - إيفان ليندل وجيمي كونورز. لقد نشأت وأنت تشاهدهم يلعبون. سوف يتم إقرانك مع John McEnroe للحصول على مزيج غريب ولكنه مثالي. أنت ، هادئ ، بلكمة يمين قوية ، وماكنرو ، عاطفي ، يسار نشيط. عندما يكون غاضبًا ، ستشع بالهدوء. عندما تصبح ضعيفًا ، سوف يصيبك بطاقته. سوف تكمل بعضها البعض بشكل مثالي. ستفوزان معًا بكأس ديفيس ، وسيكون الحدث الأكثر بهجة في حياتك المهنية - اللعب ضد أعظم لاعب في كل العصور.

ولكن حتى عندما تغادر الملعب ، فإن اسم الخصم الذي مشيت معه جنبًا إلى جنب سيبقى معك إلى الأبد. أندريه أغاسي.

أعلم أنك قد لا تعرف هذا الآن ، لكن المنافسة الشرسة الخاصة مع أندريه أغاسي تنتظرك. سيكون أفضل لاعب يمكنك اللعب ضده ، وسيخرج أفضل ما فيك. ستقاتل لتكون الأفضل وستكون مباراة قوية في كل مرة. وستكون دائمًا إثارة كبيرة.

أنت محظوظ بما يكفي للعب ضده في نهائيات جراند سلام خمس مرات ، وتفوز أربع مرات. ولكن إذا كنت تريد الفوز بالخمسة ، فاستمع إلي.

في بطولة أستراليا المفتوحة عام 1995 ، ستقارن النتائج في كل مجموعة. ستقود 6-4 قبل الاستراحة ، مما سيسمح لك بالتحضير والبقاء لمجموعتين بدلاً من واحدة في حالة جيدة. لا تلعب العرض الكامل. ابق في المنتصف. إذا كنت قد ذهبت بعيدًا جدًا ، فستتلقى إرسالًا من اليمين ، ولم يكن سيفوز بالمجموعة فحسب ، بل بالمباراة أيضًا.

هذا هو نهائي جراند سلام الوحيد عندما هزمك. لا يضمن هذا العميل المحتمل أنك ستفوز بالمباراة ، ولكنه على الأقل سيمنحك ميزة.

بعد الفوز بأول مباراة في البطولات الأربع الكبرى ضد أندريه ، ستبدأ في فهم مدى أهمية هذا التنافس بالنسبة للتنس الأمريكي ومقدار ما يعنيه لكليكما. هذه المنافسة ستكون أكثر أهمية مما قد تتخيله. ستكون ألعابك مختلفة مثلك. حافظ على احترافك وحافظ على الاحترام المتبادل ، وسيؤدي هذا التنافس إلى واحدة من أفضل الألعاب التي رأيتها على الإطلاق.

بالطبع ، هذا لا يعني أنك بحاجة لتقدير أندريه وتنافسك فقط. في اللعبة وفي الحياة ، كنت محاطًا بالعديد من الأشخاص الذين أعطوك دفعة قوية ، ومن بينهم لا يوجد أحد أكثر أهمية من مدربك المستقبلي ومعلمك وصديقك تيم جاليكسون.

خلال البطولة الأسترالية في عام 1995 ، عندما خسرت أمام أندريه في النهائي (إذا لم تأخذ نصيحتي) ، تسبب شيء ما في سقوط تيم واضطر إلى تفويت البطولة. كان من الصعب جدًا على رؤيته في المستشفى ورؤية شقيقه وهو يبكي أن يتحمله بمفرده.

تكلم عنه. أعلم أنك انطوائي منغلق. لكن هذا عبء ثقيل لا يمكن تحمله بمفرده. إذا لم تتكلم ، فستظل عميقة في الداخل وفي يوم من الأيام ، خلال ربع النهائي ضد Jim Courier ، سينتج عن ذلك انفجار هائل في المشاعر. سوف تنهار وتبكي في الملعب.

أصبح تيم في النهاية ضحية لسرطان المخ ، والذي كان سبب وفاته. ويؤذيك أكثر. لا تمر بهذا بمفردك. نقدره وهو معك. تحدث عنه عندما يذهب. ثم سوف تشكرني.

يمنحك الأشخاص مثل تيم في حياتك الشكل. نقدر لهم.

نقدر صديقك جون بلاك. عندما يعطيك رقم الفتاة الجميلة بريدجيت التي شاهدتها في الافلام مرة اشكره.أعلم أنك لا تريد أن تضع نفسك في هذا الموقف ، لكنه سيكون أمرًا لا يصدق. وبعد ذلك ، عندما تصبح زوجتك ، نقدرها. نقدرها كل يوم.

قدّر أختك ستيلا وماريون وأخيك جوس. استمع لهم. يعطون نصيحة جيدة. واعلم أنهم سيدعمونك دائمًا في كل شيء.

نقدر والديك. لقد أعدوا لك كل ما تحتاجه. إنهم يدعمونك دائمًا. لقد سمحوا لك بأن تصبح شخصًا مستقلًا. والآن ، عندما تستعد لتصبح محترفًا ، نقدرهم على منحك طفولة عادية قدر الإمكان. لم يمارسوا عليك الكثير من الضغط. هناك أشياء لا تلاحظها في سن 16. هذه هي التضحيات التي قدمها لك والداك. انتبه لوالديك وقم بتدوين الملاحظات. سيكونون في متناول يديك عندما يكون لديك اثنين من الأولاد.

أنت تبلغ من العمر 16 عامًا وحياتك قد بدأت للتو ، لكن لا تضيع كل وقتك في محاولة التطلع إلى الأمام. ليس الأمر سهلاً لأنك بعد كل بطولة - حتى لو فزت - تركز على الفور على البطولة التالية.

خصص وقتًا للاحتفال بانتصاراتك ومشاركتها مع عائلتك وأصدقائك.

اشعر بفوائد شبابك واستمتع بها. صحيح أن الرحلة هي المكافأة.

العب بأقصى ما تستطيع ، افعل ذلك وفقًا لمبادئك الخاصة وكن صادقًا مع نفسك. افعلها ولن تكون مخطئا.

صديقك المخلص،

بيت.