ما يمنعنا من القراءة بشكل أسرع وكيفية التعامل معها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

هناك خمسة عوامل فقط تعمل على إبطاء سرعة القراءة. ومن الممكن هزيمتهم.

تذكر المثل الشهير للأسد والغزال: عندما تشرق الشمس ، يجب أن يركض كل منهما من أجل البقاء. الغريب أن الوضع يشبه الحياة في حضارة حديثة مشبعة بالمعلومات. في هذه السافانا ، الشخص الذي يتعلم أكثر وأسرع من الآخرين يفوز / ينجو. إن وجود ملايين النصوص على الويب جعل مهارة القراءة السريعة أحد شروط البقاء. لا توجد مهارة أخرى تقارن بالقراءة السريعة من حيث الأهمية والتنوع.

ما هي السرعة التي يمكنك أن تقرأها؟ يبلغ متوسط سرعة قراءة نص باللغة الروسية بواسطة شخص بالغ متعلم 180 (± 30) كلمة في الدقيقة. بهذا المعدل ، يتم استيعاب أكثر من نصف (أو بالأحرى 52٪) المعلومات المقروءة. سرعة القراءة 3-4 مرات أسرع من المتوسط: 600-800 كلمة في الدقيقة. يمكن أن يكون أسرع ، لكن الباحثين يجادلون بأن الاستيعاب سيكون سيئًا تمامًا.

ما الذي يمنعك من التسارع؟ اتضح أن المشكلة تكمن في الدماغ والعينين واللسان. في الدماغ ، تكون القراءة السريعة مقيدة بسبب الافتقار إلى الإستراتيجية وتشتت الانتباه ، في العيون - مجال صغير من الرؤية والانحدار ، في اللغة - التعبير. هناك خمسة عوامل فقط ، ومن الواقعي إلحاق الهزيمة بهم الواحد تلو الآخر.

1. عدم وجود استراتيجية

تتكون استراتيجية القراءة السريعة من فهم واضح للهدف (لماذا تقرأ) وفهم منطق النص (كيف يعمل). يجدر البدء في القراءة بتحديد هدف يعتمد عليه كل شيء آخر.

هناك أربع استراتيجيات لأغراض مختلفة: المسح ، والمسح الضوئي ، والقراءة العميقة. تفترض كل واحدة تالية قراءة أعمق واستهلاكًا أكبر للوقت.

يتم المسح - أسرع إستراتيجية قراءة للعثور على حقائق محددة في النص. يمكن أن تكون هذه التواريخ أو الأسماء أو الأرقام أو النسب المئوية أو الكلمات الأساسية. نحصر البحث ونحرك أعيننا على النص. يكون الانغماس في النص في حده الأدنى ، ولا يلفت الأنظار سوى الجزء الضروري للغاية (أجزاء مفردة من المعلومات).

رأي - دراسة جدول محتويات الكتاب (الخطوط العريضة للمقال) ، والأحكام المهمة (غالبًا ما يتم إبرازها بلون مختلف أو يتم إخراجها في الحقول) والاستنتاجات. الغرض من قراءة القراءة هو فهم ما إذا كان النص يستحق القراءة مطولاً (قيمة) وما إذا كان يحتوي على معلومات جديدة (فائدة).

قراءة سريعه ينطوي على مزيد من الانغماس في محتوى النص واستهلاك المزيد من الوقت. نحن نركز على الكلمات الرئيسية ، بعد رؤية أي منها نتوقف ونقرأ النص قبل وبعد الكلمات الرئيسية. وبالتالي ، فإننا نقبل فقط المعلومات المضمنة مباشرة في مجال الاهتمام ، ونتجاهل الثانوية.

في الصميم - قراءة مدروسة قائمة على المعرفة الموجودة ، مع الاهتمام بالتفاصيل. بهذه الطريقة ، نتعلم ونفهم ونتذكر المعلومات الجديدة. تشير الإستراتيجية إلى القراءة السريعة ، ولكن يمكن أيضًا "ضخها" وتسريعها.

بمعرفة منطق النص وبنيته ، يمكنك العثور بسرعة على المعلومات التي تحتاجها. على سبيل المثال ، في المقالات العلمية ، يتم وصف الجوهر في الملخص ، ويتم إصلاح منطق العرض في المقالة نفسها: الهدف ، الأهداف ، تاريخ القضية ، التجربة ، النتائج ، الاستنتاجات. في النصوص الشائعة ، ننظر إلى العنوان والعنوان الفرعي والفقرة الأخيرة. في جميع النصوص ، توجد كلمة "ملح" في الجمل الأولى من الفقرات ؛ في الفقرات نفسها - تفاصيل الأفكار الرئيسية ، في الجملة الأخيرة - استنتاجات بشأن الأول.

إن محاربة القيود الأربعة التالية هي حرفياً مسألة تقنية. إنها تتعلق بأسباب فسيولوجية شائعة إلى حد ما.

2. الاهتمام المتناثرة

تقرأ النص ، لكنك لا تفهم شيئًا ، لأنك تفكر في المقهى الذي ستذهب إليه في المساء ، أو تستمع إلى الموسيقى (أو ضجيج الشارع) أو تشعر بأن يدك مخدرة. تبدو مألوفة؟ إذا لم تكن في حالة مزاجية للقراءة ، فلا تمسك بها. ينصح جميع خبراء القراءة السريعة بالإجماع بإلقاء كتاب خارج النافذة إذا لم تكن مهتمًا بقراءته أو إذا كنت لا تشعر بالحاجة الملحة للحصول على معلومات من هذا الكتاب.

لمكافحة تشتت الانتباه ، حدد هدفًا وخلق بيئة لا يصرف فيها أي شيء عن القراءة. قم بإيقاف تشغيل الهاتف ، أو تشغيل المصباح المكتبي ، أو القراءة ليس فقط أثناء الجلوس ، ولكن أيضًا أثناء الوقوف ، وممارسة تمارين الضغط أو الانحناء بشكل دوري. قم بإيقاف تشغيل هاتفك على أي حال.

3. مجال رؤية صغير

يرى القارئ العادي كلمة أو كلمتين ، لذلك تمسح عيناه أفقياً سطراً بسطر. يرى القارئ السريع السطر بأكمله ، لذا فهو يقرأ الصفحة من أعلى إلى أسفل أو بشكل مائل.

يمكنك توسيع مجال رؤيتك بمساعدة تمارين خاصة (بسيطة ولكنها منتظمة). يمكن العثور عليها ، على سبيل المثال ، في هذا الموقع.

4. الانحدار

تتمثل المشكلة الكبيرة في العودة اللاإرادية للنظرة إلى الكلمة أو الجملة أو العبارة التي تمت قراءتها للتو - الانحدار. يحدث عندما يكون هناك إلهاء ، تركيز غير كافٍ للانتباه ، سوء فهم للقراءة. حل مشكلة التركيز يحل مشكلة الانحدار جزئيًا. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تتبع الإصبع أو القلم الرصاص كثيرًا. لن تعود النظرة ، وسيؤدي تسارع التتبع إلى تسريع حركة العينين.

5. التعبير

"قل حرفًا ، الآن مقطعًا لفظيًا ، ضع المقاطع الآن في كلمة" - هذه هي الطريقة التي تعلمنا بها القراءة. بدأ كل شيء بالقراءة بصوت عالٍ ، لذلك فإن 90٪ من البالغين لديهم هذه العادة. وهو يبطئنا: فاللفظ لا يسمح بالبدء في قراءة الكلمة التالية حتى يتم نطق الكلمة السابقة.

التعبير الخارجي والداخلي.

خارجي - حركات الشفتين واللسان والحنجرة. كل شيء يشبه الطفولة ، فقط صامت. يمكنك التخلص من هذه العادة بقرص قطعة من الورق أو قلم رصاص بشفتيك أثناء القراءة. في الحالات المتقدمة ، احتفظ بطرف لسانك بين أسنانك. لا تحتاج للضغط ، فقط قم بإصلاحه.

التعبير الداخلي هو النطق العقلي للكلمة بكلمة أثناء القراءة. نادرًا ما يكون من الممكن التغلب على هذه العادة السيئة تمامًا ، لكن يمكنك إضعافها. للقيام بذلك ، يمكنك ، القراءة بعينك ، عد الكلمات ذهنيًا بدلاً من نطقها. أو اختر وتيرة يتم فيها الحفاظ على الفهم ، لكن الصوت الداخلي لن يكون لديه الوقت لنطق ما قرأه. يجدر التمرين هنا: سيكون لكل شخص وتيرته الخاصة.

هناك نوعان من الأخبار ، وكلاهما جيد. أولاً ، يمكن التغلب على العوامل التي تحد من سرعة القراءة. حتى لوحدهم - بدون مدربين ودورات باهظة الثمن.

ثانيًا ، لقد بدأت بالفعل في العمل على حل مشكلات القراءة. لقد رأيت في نفسك ما يمنعك من التسريع: إستراتيجية خاطئة ، تشتيت تركيز الانتباه ، مجال رؤية صغير وتراجع ، التحدث. هذا يعني أنك تتغير بالفعل نحو الأفضل.