3 أطباق دجاج في صينية خبز واحدة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36

لتوفير الوقت وتنويع قائمتك ، جرب طهي ثلاثة أطباق دفعة واحدة في صينية خبز واحدة.

يقوم الكثير من الناس بإعداد الطعام للمستقبل لعدة أيام. لكن نفس الطبق قد يكون مملًا جدًا ، وغسل جبل من الأطباق المستعملة مضيعة للوقت. لتوفير ساعات ثمينة وتنويع قائمتك ، استخدم أسلوب حياة رائع وقم بطهي ثلاثة أطباق في وقت واحد في طبق واحد.

هذا من السهل جدا القيام به. نأخذ صينية خبز عميقة ، ونغطيها بورق وأدخل الفواصل. النموذج الخاص بك جاهز.

كأساس لجميع الأطباق الثلاثة ، يمكنك تناول اللحوم والأسماك والخضروات - أي شيء تريده. اختار هاكر الحياة الدجاج كمكون رئيسي ويدعوك لطهيها بثلاث طرق بسيطة.

قطع دجاج فيليه مع طماطم

مكونات

• 2 صدور دجاج
• 1 طماطم كبيرة
• 50 غرام من الجبن الصلب
• 100 غرام كريما حامضة
• الخضر.
• ملح؛
• فلفل.

تحضير

اشطف شرائح الدجاج واخفقيها.

نقطع الطماطم إلى حلقات ونقطع الخضار جيدًا. ابشر الجبن على مبشرة متوسطة الحجم.

تبلي شرائح الدجاج بالملح والفلفل.

ضعي شرائح الطماطم والخضر على الفيليه. دهن كل شيء جيدًا بالقشدة الحامضة ، ورش الجبن في الأعلى.

ضعيها على الجزء الأول من صينية الخبز.

صدر مخبوز بالفطر

مكونات

• 3 صدور دجاج
• 30 غرام من الجبن الصلب
• 2 فطر متوسط
• 20 غرام زبدة
• ملح؛
• فلفل؛
• بهارات.

تحضير

اغسل شرائح الدجاج. استخدم سكينًا حادًا لعمل شق للحشو المستقبلي. يتبل بالملح والبهارات.

قطعي الفطر إلى شرائح رفيعة. نقطع الجبن إلى قطع.

ضع قطعة صغيرة من الزبدة وشريحة من الجبن الكريمي وبضع شرائح رقيقة من الفطر في الجيب. ثبتي حواف الشرائح بأعواد الأسنان.

ضع الأظرف في الحجرة التالية من صينية الخبز.

دجاج مطهي مع كوسا بالكريمة الحامضة

مكونات

• 300 غرام فيليه دجاج
• 1 نخاع خضروات صغير
• 4 ملاعق كبيرة كريما حامضة.
• ملح؛
• فلفل؛
• البهارات.
• الخضر.

تحضير

اشطفي شرائح الدجاج وقطعيها إلى قطع صغيرة.

اغسلي الكوسة وقطعيها إلى شرائح رفيعة.

نضع الكوسة في صينية خبز أولاً ، ثم الدجاج.

يتبل بالملح والتوابل المفضلة لديك. ضعي فوقها الكريمة الحامضة وأضيفي الأعشاب.

يسخن الفرن إلى 250 درجة مئوية. غطي صينية الخبز بورق احباط وضعيها في الفرن.

اخبزيها لمدة 10 دقائق. ثم خففي درجة الحرارة إلى 200 درجة مئوية واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أخرى.

اتركي الوجبات الجاهزة لتبرد ، ضعيها في حاويات منفصلة وضعيها في الثلاجة.