العمل الحر: كيف لا تصبح عبداً لاستقلالك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

العمل من المنزل محفوف بالعديد من المزالق ، حيث تبدأ في الشعور وكأنك في السجن. يمكن للتنظيم الأساسي أن يحل مشكلة المواعيد النهائية المستمرة ، وقلة أيام الإجازة وضيق الوقت للأسئلة الشخصية. تم التحقق من التجربة الشخصية.

مستقل. يوجد في هذا المفهوم نوع من الرومانسية لشخص حر ومستقل. يفعل ماذا ومتى يريد. يحدد بشكل مستقل إطار حياته الشخصية والمهنية. والأهم من ذلك أنه رئيسه الخاص. هذا ما يعتقده معظم العاملين في المكاتب. ولن يخبرك سوى المترجم المستقل ذو الخبرة ما هو العمل المستقل. بدون التنظيم الأولي ، يمكن أن يتحول العمل عن بعد بسلاسة إلى عبودية طوعية. وفي غضون شهر وسبعة أيام في الأسبوع والتواصل العادي مع الأصدقاء ، ستحلم بمكتب مزدحم وجدول زمني طبيعي و "رئيس مصاص دماء".

ومع ذلك ، فإن العاملين لحسابهم الخاص لديهم قواعدهم الخاصة ، وعدم اتباع ما يعني تحويل حياتك إلى جحيم بسيط.

1. انضباط الجيش

بعد ستة أشهر من العمل من المنزل ، تعرف شيئًا واحدًا مؤكدًا: المسؤولية والانضباط هما الركيزتان اللتان تدعمان التوازن العقلي وصحة العامل عن بُعد. ويعني العمل المستقل أن تكون أكثر مللاً وصحيحًا مقارنة بأي موظف مكتب آخر ، حتى أكثر موظفي المكتب مثالية.

المشكلة الرئيسية التي تواجهها بعد "استراحة" من الحياة المكتبية هي الإدمان السريع على النوم غير المنتظم ، والذي بدوره يؤدي إلى ضيق الوقت للقيام بعملك. من الغريب أن فهم هذه الحرية غير المتوقعة هو الذي سيجعلك تفعل أشياء غبية ، وتكشف الحقيقة المحزنة للفوضى التافهة.

كانت الحاجة إلى السفر إلى المكتب لفترة زمنية معينة خمسة أيام في الأسبوع هي "الصمغ" الذي أعاقك في إيقاع الحياة الطبيعي. تتمنى لك الإجراءات القياسية بالساعة والدقيقة التوفيق في الواقع ، وتحميك من الكدمات السيئة تحت العين ، وشقة غير نظيفة ، وقلة الوقت لتفاهات المنزل و "أوه ، دعنا نتفق غدًا".

نصائح الحياة:

• احب الصباح حيث لا ينبغي أن يكون لا توجد وسائل التواصل الاجتماعي حتى الساعة 12:00 … كل مدراء الوقت هؤلاء على حق: الجزء الأكثر إنتاجية في اليوم هو الصباح. وكيف تبدأ ذلك ستحدد يومك بالكامل التالي. يحتاج العاملون لحسابهم الخاص في 99 حالة من أصل 100 إلى الإنترنت للعمل. الخطأ الأول الذي يرتكبه الكثيرون بعد التحقق من بريدهم الإلكتروني الخاص بالعمل هو التحقق من وجود تحديثات على الشبكات الاجتماعية. كما تظهر الممارسة ، فإن هذا العمل لا يستغرق خمس دقائق. وإذا بدأ الصباح بالشبكة ، فقد ذهب اليوم. لذلك ، ابدأ بحل الأمور المهمة.
• خطط ليومك.قد يبدو الأمر مبتذلاً ، لكن أضمن طريقة لبدء العيش بطريقة منظمة هي احصل على يوميات … ليس دفتر ملاحظات به أوراق ملونة أو دفتر ملاحظات للأطفال ، ولكنه مخطط يومي حيث ستدون فيه كل شؤونك كل يوم. لا تفوت أي شيء: حتى الذهاب إلى المتجر وإعداد الإفطار والاستحمام في المساء يجب أن يكون جزءًا من روتينك اليومي.
• احفظ المساء للترفيه.مهما كانت الرغبة في مشاهدة فيلم خلال النهار ، اقرأ مقالًا خفيفًا عن حياة ريناتا ليتفينوفا ، وتوافق مع الأصدقاء ، وحاول نسج سوار وفقًا لنمط مثير للاهتمام - لا تستسلم. ستقودك كل هذه الإجراءات سريعًا إلى الحاجة إلى العمل الليلي ، حيث ينتظرك الحرمان من النوم والاستيقاظ في وقت الغداء والشعيرات الدموية المرهقة للعين.
• ألزم نفسك ماليًا.بمعنى أن الاشتراك في بعض الدورات ذات وقت زيارة ثابت (ويفضل في الصباح). في البداية ، من المفيد حقًا العودة إلى التنظيم السابق.

2. الصحة

يشتكي الكثير من أنه من المستحيل تناول غداء عادي في المكتب ، ولكن إذا كنت تعمل من المنزل … لا يمكنك أيضًا تناول غداء عادي ، وكذلك الإفطار والعشاء. حتى لو كنت في المنزل ، على بعد أمتار قليلة من الموقد والثلاجة ، ما زلت تتذكر الحاجة المادية للطعام حتى عندما "تغني" المعدة أغاني حزينة. وبدلاً من الاستفادة الكاملة من الطهي المنزلي ، فإنك تختنق بتناول شطائر الشاي. أنه يوفر الوقت. في رحلة إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال.

عامل المكتب على الأقل يأكل الإفطار والعشاء بشكل طبيعي. لكن العامل المستقل ، الذي يندمج منزله وعمله بمرور الوقت ، ينسى تمامًا الطعام الساخن والصحي.

نصائح الحياة:

• إذا كنت لا ترغب في الإصابة بالتهاب المعدة ومجموعة كاملة من المشاكل المرتبطة به ، أضف طعامًا مغذيًا إلى يومياتك التي لا تقدر بثمن … لا أحد يجبرك على قضاء ساعات في المطبخ لتحضير أشهى المأكولات ، لأن الإنترنت مليء بالوصفات البسيطة واللذيذة. يمكنك إعطاء الأفضلية للمنتجات المسلوقة والمطهية: فهي تطهى بشكل أسرع ، ولكنها في نفس الوقت صحية. ولا تنس الطعام الساخن. حتى حساء الخضار العادي يمكن أن يحل العديد من المشاكل.
• قم بالتسجيل في صالة الألعاب الرياضية. إما أن تبدأ في الركض في الصباح أو. باختصار ، فكر في التطور البدني. غالبًا ما يكون العمل من المنزل عملاً مستقرًا في وضع ثابت. عامل المكتب يفوز هنا أيضًا. ينتقل في الطريق إلى المكتب. المسار القياسي للعمل المستقل هو: سرير - كمبيوتر - مطبخ. افتح الباب: مشاكل الظهر على عتبة الباب.
• اعتني بعيونك. سيقول الكثير أن عامل المكتب يعاني من. لكن ليس مثل المستقل. إن جوهر هذا المفهوم - العمل في عدة مشاريع في نفس الوقت - يعني أنه بعيد عن يوم عمل من ثماني ساعات. في بعض الأحيان ، يتعين عليك الجلوس أمام الكمبيوتر لمدة 15 ساعة ، والنظر إلى البكسل على الشاشة. لذلك ، لا تكن كسولًا لممارسة الجمباز للعيون. سيكونون ممتنين لك فقط على هذا.

3. الاتصالات

هنا ، لأنك محظوظ بالطبع. يمكنك أن تكون صحفيًا عن بُعد يذهب إلى المقابلات كل يوم ، ثم تختفي مشكلة نقص التواصل المباشر من تلقاء نفسها. ولكن إذا كنت تنتمي إلى فئة الأشخاص الذين يقدرون المحادثات في الغداء والشاي وفي اجتماعات العمل وتبادل العبارات فقط أثناء عملية العمل ، فقد يبدو العمل من المنزل بمثابة تحدٍ شاق. والصمت والوحدة سيختبران أعصابك. في بعض الأحيان يكون الأمر محبطًا حقًا.

نصائح الحياة:

• حل ممتاز هو العمل المشترك. تم بالفعل إنشاء العديد من مساحات العمل المشتركة وجميع أنواع المقاهي الفنية والمؤسسات الأخرى ، حيث يخلق الناس بمجرد وجودهم جو عمل مركز. ابحث عن Google وستجد بالتأكيد مؤسسات مماثلة في مكان ما بالقرب من منزلك أو في منطقة مجاورة لن تسمح لك بالجنون في المنزل بمفردك.
• إذا لم تكن هناك مساحة عمل مشتركة قريبة ، والجدران الأصلية مألوفة بالفعل ، فيمكنك دائمًا العثور على مقهى ، على الأقل ماكدونالدز ، حيث سيكون هناك وصول مجاني إلى شبكة Wi-Fi. ستجد هنا أشخاصًا ، بأصواتهم ، سيخلقون "الخلفية المكتبية" الضرورية.
• لا تنأى بنفسك عن الأصدقاء والعائلة ، فهذا يحدث بسهولة وسرعة شديدة بسبب نفس الفوضى وقلة التخطيط للوقت. لا تنس أن معظم أحبائك ينهون يوم عملهم في الوقت المحدد ويستريحون في المساء. وإذا لم تتوقف عن تأجيل المهام حتى ساعات متأخرة ، فبمرور الوقت يمكنك نسيان التجمعات المشتركة في المقاهي والمشي في الحديقة المسائية.
• يجب أن يكون لديك عطلة نهاية الأسبوع. وهذا حقا مهم جدا. العمل من المنزل في المشاريع التي تحبها حقًا ، فأنت تنسى النوم الطبيعي والتواصل مع الأصدقاء والعطلات وأيضًا التضحية بعطلات نهاية الأسبوع. العمل مستعجل فلماذا توقف ؟! إنه حقًا يستحق التوقف ، وإلا فستفقد الوقت.يجب أن يكون هناك إعادة تشغيل دماغ واحد على الأقل مرة واحدة في الأسبوع إذا كنت لا تريد أن ينتهي بك الأمر إلى الانقطاع عن العالم الخارجي.

4. مساحة شخصية

سيحدث له شيء مثير للاهتمام: سيختفي في مكان ما. من خلال العمل كمستقل ، تبدأ في فهم سبب تخصيص بعض الأشخاص لغرفة منفصلة للدراسة. إذا لم يتم ذلك ، فستصبح الشقة بأكملها قريبًا دراسة. وستكون كل طاولة بجانب السرير ، وكتاب ، وحتى سريرك المفضل مرتبطًا بالخطط والمواعيد النهائية واليوميات. سوف تتحول الأمتار المربعة الأصلية إلى مكتب متين ، حيث لن تضطر إلى العمل فحسب ، بل العيش أيضًا.

نصائح الحياة:

• النصيحة هنا واضحة بشكل أساسي: تخصيص منطقة عمل منفصلة في المنزل إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف الدراسة. ويجب أن تتكون هذه الزاوية من طاولة وكرسي ومصباح طاولة. ممنوع الاستلقاء على الأريكة أو السجاد أو "اليوجا" على كرسي بذراعين أو كرسي. فكر في عنصر "الصحة" ومشاكل الظهر.
• ومرة أخرى العمل المشترك. هو ، يا حبيبي ، هو أفضل طريقة لإعادة خلق جو المكتب من سعادة العمل.
• ينصحك البعض بارتداء الملابس قبل الجلوس للعمل. هذا بالطبع ليس للجميع. هذا لا يعني أن المجلس سيحل جميع المشاكل دفعة واحدة ، ولكن يمكنك تجربته أيضًا. على الرغم من أنه ، بصراحة ، لا يعمل.

5. الوقت الشخصي

على أي حال ، كل شيء شخصي: الأسرة والعلاقات والأحلام والخطط. يتضمن العمل المستقل حقًا توسيع جدولك اليومي لصالح القيام بعملك المباشر. كما تريد ، حصلت على الاستقلال عن المكانة العادية والتبعية المباشرة لأي شخص آخر. لكن الآن عليك البحث عن وظيفة كل أسبوع تقريبًا ، والتفاوض مع أصحاب العمل المحتملين ، والتعود على دخل متقلب. كل هذا يستغرق ساعات إضافية. وسيتعين عليك التضحية بوقتك الشخصي.

نصائح الحياة:

• ومرة أخرى ، ظهر منقذ يوميات في الأفق. إذا كنت لا تريد أن تبدو كوحش متضخم وغير حليق ، فامنح رعايتك الشخصية مكانًا مناسبًا في جدولك الزمني.
• سوف تفهم سبب الحاجة إليها. في هذه الأيام النادرة من الإهمال ، يمكنك إعادة مجموعة من الأمور الشخصية التي تراكمت على مدار أسبوع من العمل على مدار الساعة.
• العقوبة المالية. حتى لا يكون هناك إغراء في اللحظة الأخيرة برفض مقابلة الأصدقاء ، لأنك تنجرف مرة أخرى بقراءة موجز الأخبار ولم يكن لديك وقت مع العمل ، وحجز طاولة في مقهى ، وشراء تذاكر السينما. بشكل عام ، مرة أخرى ، ألزم نفسك ماليًا. الآن أنت محاسبك الخاص.