8 طرق سهلة للتخلص من الهيكي

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ستساعدك الحرارة والبرودة ، قشر الموز وعصير الصبار.

ما هو هيكي

المص هو كدمة شائعة. مثل معظم الكدمات ، يحدث هذا عندما تصاب الشعيرات الدموية - أصغر الأوعية تحت الجلد - ويتدفق الدم منها.

يعتمد حجم الشفط وتشبع لونه على عدد الشعيرات الدموية التي تضررت ومقدار الدم الذي كان يتدفق منها قبل تكوين جلطات الدم. كلما كان الهيكي أكبر وأكثر إشراقًا ، زادت صعوبة إزالته.

كما هو الحال مع أي كدمة ، لن يكون من الممكن التخلص من الطموح بين عشية وضحاها ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة. سيستغرق اختفاء الورم الدموي من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.

يمكن للطرق المذكورة أدناه تسريع هذه العملية لعدة أيام. علاوة على ذلك ، كلما بدأت في استخدام العلاجات المنزلية للتخلص من الهيكي ، كانت فرصك في النجاح أفضل.

كيفية إزالة الهيكي إذا مر أقل من يوم

خلال هذه الفترة ، تتمثل المهمة الرئيسية في محاولة جعل الشفط صغيرًا وغير مرئي قدر الإمكان.

1. ضع شيئًا باردًا

يمكن أن تكون قطعة من الثلج ملفوفة في منديل رفيع. أو ملعقة مبردة في الفريزر. أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد.

مثل هذا الضغط ، الذي يتم تطبيقه لمدة 15-20 دقيقة ، سوف يضيق الشعيرات الدموية. ونتيجة لذلك ، يقل الدم تحت الجلد أكثر مما يمكن ، مما يعني أن الشفط سيكون أقل وأخف وزناً.

بالإضافة إلى ذلك ، سيقلل الثلج من التورم والألم المحتمل.

2. استخدم كريم صيدلي أو مرهم للكدمات

اختيارك هو المخدرات دون تأثير الاحترار. هذا مهم: الاحماء يسرع تدفق الدم ، وهو ما لا تحتاجه على الإطلاق الآن. ابحث عن ثنائي ميثيل سلفوكسيد وهيبارين وديكسبانتينول في قائمة المكونات النشطة.

3. الاسترخاء والاسترخاء

فعلت افضل ما لديكم. حسنًا ، كلما قل تحريك الجزء المصاب من الجسم ، قل الدم المتسرب تحت الجلد وسيقل الشفط.

إذا كان الشفط مؤلمًا ، تناول مسكنًا للألم ، مثل الباراسيتامول. لكن ليس الأيبوبروفين أو الأسبرين: فهما يضعفان الدم ويمكن أن يزيدا من حجم الورم الدموي.

كيفية إزالة الهيكي إذا مر أكثر من يوم

بحلول هذا الوقت ، كانت الكدمة قد تشكلت بالفعل. الآن من الضروري أن يزيل الجسم الدم المتخثر من تحت الجلد في أسرع وقت ممكن.

1. ضعي كمادات دافئة

ضع وسادة أو قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ على الشفط عدة مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة. تسرع الحرارة من تدفق الدم وتسمح للجسم بطرد الدم المتخثر بشكل أسرع.

2. احصل على تدليك

الهدف هو نفسه - لتسريع تدفق الدم في موقع الورم الدموي. يمكنك فرك الشفط بأصابعك (افعل ذلك بعناية حتى لا تصاب بكدمة جديدة!) أو ، على سبيل المثال ، قم بالتدليك بفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات.

لتعزيز تأثير التدليك ، قم بإجراء ذلك لمدة 3-5 دقائق قبل وضع ضمادة دافئة.

3. استخدام المنتجات ذات المستخلصات العشبية والفيتامينات

أفضل إثبات:

• عصير الصبار. وفقا لبعض الأهمية Clilinical من الألوة فيرا ، فإنه يسرع التئام الجروح. بما في ذلك يساهم في ارتشاف أسرع للكدمات. لذا قم بشراء كريمات الصيدلية أو المراهم أو ضع قطعة قماش مغموسة في عصير الصبار على الشفط.
• مستخلص زهرة العطاس. تقلل المراهم والمواد الهلامية المستندة إلى ذلك من الدقة المتسارعة للكدمات التي يسببها الليزر مع 20 ٪ من العطاس الموضعي: وذمة تجريبية عشوائية محكومة معماة وتسرع تجديد الأنسجة ، أي أن شفطك سيصبح غير مرئي بشكل أسرع.
• فيتامين ك يساهم في ترميم الشعيرات الدموية وتقوية جدرانها. بالإضافة إلى المستحضرات الصيدلانية للاستخدام الخارجي ، يمكنك تجربة قشر الموز ، الاستخدامات التقليدية والطبية للموز. ضعه داخل المنطقة المصابة من الجلد.
• فيتامين ج في طب الأمراض الجلدية له خصائص مضادة للالتهابات ويسرع التئام الجروح. لذا استخدم الكريمات ، وصنع كمادات من البصل المفروم ناعماً أو عصيدة الكشمش الأسود ، أو ضع لب البرتقال أو اليوسفي على الكدمة.

من الضروري تشويه الكريمات أو عمل كمادات 2-3 مرات في اليوم.

4.تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي أو ك

تعمل الفيتامينات أيضًا من الداخل ، وتسريع الشفاء. أثناء محاربة الطموح ، أدخل المزيد من الحمضيات والطماطم والجزر النيء والفلفل الحلو والخضروات الورقية والكبد والبيض في النظام الغذائي.

المكملات التي تحتوي على هذه الفيتامينات مناسبة أيضًا. ومع ذلك ، يجدر التشاور مع معالج حول استخدامها.

5. استخدمي ماكياج المخفي

إذا لم يكن لديك وقت للانتظار ، فقم بإخفاء الطموح باستخدام خافي العيوب أو كريم الأساس. تعمل المنتجات ذات الصبغة الصفراء بشكل أكثر فاعلية.