تمرين Caynax A6W: قم بتنزيل القيمة المطلقة في المنزل

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الصيف قادم قريبًا - حان وقت الإجازات. لذلك ، حان الوقت لترتيب جسمك. بعد كل شيء ، لا أحد يريد أن يتألق ببطن متهالك على الشاطئ. يمكنك العثور على موقعنا على بعض النصائح حول كيفية شد بطنك. أو ، على سبيل المثال ، كيف ترى مكعبات القيمة المطلقة على معدتك.

أنا أستخدم هاتفي الذكي مقابل كل المال. عندما يكون لدي هدف أو رغبة ، أبحث عن التطبيقات التي يمكن أن تساعدني في ذلك. لم تكن قضية الصحافة استثناءً. اليوم أريد أن أخبركم عن تطبيق Caynax A6W ، والذي بفضله يمكنك شد بطنك بنجاح كبير.

ذات مرة ، طور لاعب كمال الأجسام الكندي جو وايلدر برنامجًا للتمارين الرياضية. تم بناء التطبيق على هذا النظام. يقدم البرنامج 6 تمارين مختلفة يوميا. عدد التكرارات أو السلسلة يتزايد كل يوم. إنها تزداد صعوبة. لكن وقت القيام بكل التمارين يزداد أيضًا. هذا ، كما يبدو لي ، هو أكبر عيب في هذا البرنامج. في اليوم الثاني والأربعين ، سيتعين عليك قضاء حوالي ساعة في إكمال البرنامج بأكمله.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية أداء التمارين بشكل صحيح ، هناك تعليمات مفصلة للغاية. البرنامج قابل للتخصيص بدرجة عالية. في ذلك ، يمكنك تخصيص كل عنصر تقريبًا. من الممكن تمكين التذكيرات لإكمال التمارين. في النسخة المدفوعة ، يمكنك الاختيار بين المظاهر الداكنة والفاتحة. لا توجد أيضًا إعلانات ، يمكنك تغيير ترتيب التدريبات. النسخة المجانية كافية مع الرأس ، النسخة المدفوعة لا تضيف وظائف مفيدة بشكل خاص.

أتمنى لك النجاح والعمل الناجح على نفسك. استمتع بها!