30 نصيحة مفيدة: كيف تعيد حياتك إلى بساطتها السابقة وخفتها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الرجوع إلى الأساسيات. دعونا نحاول أن نجعل الحياة أسهل. ستساعد هذه النقاط الثلاثين في تحسين حياتك وإعادتها إلى خفتها السابقة.

بمجرد أن أكلنا وشربنا ما أردناه ، ذهبنا إلى الفراش عندما أردنا ذلك ، ونظرنا إلى الحياة دون قلق ، وتأكدنا من أن جميع المشاكل ستحل بطريقة ما. الآن نختار قائمتنا بعناية ، ونعمل في المساء (وأحيانًا في الليل) ، ونشرب للاسترخاء ، أو لأنه من المعتاد جدًا في التجمعات وحفلات الشركات.

نحن نشتري أشياء غير ضرورية ، ونقوم بأشياء ليس لدينا أدنى اهتمام بها ، ونفكر باستمرار في الغد بقلق.

نحن نتذمر ، نحن دائمًا غير راضين عن شيء ما ، نتعب ونسعى طوال الوقت للحاق بشخص ما والتغلب عليه.

الرجوع إلى الأساسيات. دعونا نحاول أن نجعل الحياة أسهل. ستساعد هذه النقاط الثلاثين في تحسين حياتك وإعادتها إلى خفتها السابقة.

1. لا تحاول أن تصبح توارد خواطر وتقرأ أفكار الآخرين. لا تتوقع هذا من أشخاص آخرين أيضًا. تواصل بصراحة.
2. كن مهذبًا ، لكن لا تحاول إرضاء كل من حولك. بدلاً من ذلك ، ركز على العلاقات المهمة حقًا.
3. اعتني بصحتك. الحصول على قسط كاف من النوم. كل جيدا. لا تجعل عقلك يغلي.
4. إقنع بمعيشتك. اشترِ فقط ما تحتاجه حقًا. وكل ما هو غير مطلوب ، فقط ارميه بعيدًا. خصص بعض المال ليوم ممطر لتكون الوسادة الهوائية الخاصة بك.
5. لا تضيع الوقت والطاقة في الحسد. الشخص الوحيد الذي يمكنك أن تحسده هو نفسك في فترات مختلفة من حياتك.
6. أحط نفسك بالأشخاص الذين سوف يملأون الفجوات الخاصة بك ، وأنت ، بدورها ، تكملها: مثل أحجية الصور المقطوعة.
7. اقض بعض الوقت في استكشاف طرق لتوفير الوقت. فإنه يؤتي ثماره.
8. لا تتكيف مع من حولك في لحظة حاسمة. افعل ما تعتقد أنه صحيح.
9. لا تشرب الكحول عندما تكون حزينًا وغير مرتاح. لن يجلب راحة حقيقية.
10. استخدم التقنيات المتقدمة لجعل حياتك أسهل ، وليس العكس: لا تدعهم يسرقون وقتك.
11. كن صريحًا مع نفسك ومع الآخرين ، لا تكذب حولك: عاجلاً أم آجلاً سوف تشعر بالارتباك في ذلك.
12. أخبر أحباءك كثيرًا أنك تحبهم.
13. ضوء السفر. لا تحملي نفسك بالأمتعة الزائدة.
14. لا تهدف إلى تعدد المهام. تزداد الإنتاجية إذا كنت تفعل شيئًا واحدًا فقط في كل مرة.
15. لا تؤجل التنظيف حتى وقت لاحق. نظف خلفك (الأطباق ، مكان العمل ، إلخ) على الفور ، إنه أسهل.
16. ابتسم كثيرًا ، حتى للغرباء في الشارع.
17. لا تخنق فضولك الطبيعي. كن منفتحًا على الأفكار والأفكار الجديدة.
18. إذا كنت عطشانًا ، اشرب بعض الماء.
19. لا تأكل من الملل. لا تأكل إلا عندما تكون جائعًا حقًا.
20. أضف بعض النشاط البدني إلى يومك. لا بأس بالمشي لمسافة طويلة أو ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة في المنزل للحفاظ على الحد الأدنى من النغمة.
21. لا تضايق نفسك لما لا يمكنك تغييره. ركز على ما يمكنك فعله.
22. تذكر أولوياتك في الحياة وتصرف دائمًا وفقًا لذلك.
23. نسعى جاهدين لتحقيق رغباتك. لا تضيع حياتك في تحقيق حلم شخص آخر.
24. مهما كانت سيئة (أو جيدة) في الوقت الحالي ، كل شيء يتغير. خذ هذه الحقيقة البسيطة كأمر مسلم به.
25. لا تخف من ارتكاب الأخطاء. تعلم من أخطائك ، واضحك عليها وامض قدمًا.
26. اصنع ، ابني ، اصنع شيئًا يمكنك أن تفخر به حقًا أمام نفسك. لا تنس الانتصارات الصغيرة: احتفل بها وتذوقها.
27. حتى لو بدا لك أنك محق بنسبة 100٪ في شيء ما ، اترك دائمًا مجالًا للاعتقاد بأن هذا قد لا يكون هو الحال بالنسبة لشخص ما.
28. لا تقلق كثيرًا بشأن آراء الآخرين عنك. لا يستحق أو لا يستحق ذلك.
29. الكلمات السحرية "شكرًا لك" و "آسف ، لقد كنت مخطئًا" مناسبة في جميع الأوقات. استخدمها بدون تعصب بالطبع.
30. كبر فوق نفسك ، لكن لا تتسرع في النمو ولا تنسى طفولتك وشبابك.