ماذا تفعل مع حروق الشمس؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

فيما يلي بعض الطرق التي أثبتت جدواها لمساعدة بشرتك.

هذا السؤال قدمه قارئنا. أنت أيضًا ، اطرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد.

ماذا تفعل مع حروق الشمس؟

فاليريا

في السابق ، خرج Lifehacker عن هذا الموضوع. تنخفض الإسعافات الأولية الفعالة لحروق الشمس إلى أربع نقاط.

1. برد بشرتك. تحرك في أقرب وقت ممكن بعيدًا عن ضوء الشمس المباشر إلى الظل ، أو أفضل ، في غرفة باردة. بعد 5-10 دقائق ، ضع منشفة مبللة بالماء البارد العذب على المناطق المصابة أو استحم بماء بارد.
2. رطب بشرتك. بعد الخروج من الحمام أو إزالة ضغط بارد ، جفف بشرتك بمنشفة ناعمة وجافة ، لكن اتركها رطبة قليلاً. ثم ضعي المرطب بحركات لطيفة. على سبيل المثال ، جل الصبار أو غسول الكالامين.
3. تسكين الآلام والالتهابات. تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين. لتعزيز التأثير ، يمكنك وضع كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية على بشرتك.
4. انتظر. أثناء تعافي الجلد ، لا تخرج في الشمس. لا تخترق البثور إذا ظهرت. وإذا انفجرت الفقاعة من تلقاء نفسها ، اغسل المكان الذي كانت فيه بالماء والصابون ، واستخدم مطهرًا وقم بتغطية الجرح بضمادة شاش.

يمكنك قراءة المزيد من التفاصيل حول كل عنصر على الرابط أعلاه. ستجد هناك أيضًا قائمة بما لا يجب عليك فعله بأي حال من الأحوال مع حروق الشمس.