8 طرق لإنهاء علاقة العمل الرومانسية والحفاظ على كرامتك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذن ، لقد انتهيت من الرومانسية في مكتبك. لقد تخلصت من جميع التذكيرات ، وحذفت الصور المشتركة من الشبكات الاجتماعية ، واشتكيت للأصدقاء والصديقات. من الصعب العمل مع من أحب. هناك عدة طرق للنجاة من نهاية الرومانسية في المكتب ، حتى لو كان حبيبك السابق جالسًا على الطاولة المجاورة.

يعتبر أي انقطاع في العلاقات بمثابة ضربة ، لكن إنهاء علاقة عاطفية في المكتب هو وضع مختلف تمامًا. لسوء الحظ ، لا يهم إذا انفصلت عن طريق القرار المتبادل أو ترك شخص ما اللعبة من جانب واحد. لكن هذا ليس سببًا لتغيير الوظائف. دعونا نرى ما يمكننا القيام به للتخفيف من عواقب الانفصال.

1. اتفق على السلوك المحايد

نأمل أن تكون قد وافقت أنت وشريكك في البداية على عدم الخلط بين العمل والمسائل الشخصية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت للقيام بذلك. لا تدع صعوبات العلاقة تدمر سمعتك أو تؤثر على أرباحك النهائية.

تحتاج إلى وضع علامة على الـ i وتحديد كيفية التواصل.

في العمل ، يُسمح بالاتصالات التجارية فقط ، وعليك أولاً الالتزام بهذا المبدأ.

حتى إذا انفصلت عنك كأصدقاء وحافظت على علاقة جيدة ، فقم بنقلها إلى سير عملك. تذكر أن كل شيء قد انتهى بينكما. وللمرة الأولى على الأقل ، لا تزعجوا بعضكم البعض.

يجب أن تكون المحادثة فقط شخصية ، ولا ينبغي أن تكون هناك جماعية ومواجهة في الممر.

2. الآداب المهنية

عامل حبيبك السابق بنفس الطريقة التي تعامل بها زملاء العمل الآخرين ، حتى لو بدا ذلك مستحيلًا. تواصل بأدب (خاصة إذا انفصلت مؤخرًا) وفي موضوعات العمل فقط. لا تصريحات ساخرة ، حتى في حدود الاستماع. أحيانًا يكون من الصعب أن تلدغ لسانك في الوقت المناسب ، لكن عليك أن: لن يتحسن أحد من الشجار في المكتب.

من الصعب الالتزام بأخلاقيات الشركة إذا أثار شريك سابق فضيحة وتصرف مثل تلميذ يشعر بالإهانة بعد حفلة فاشلة. إنه أمر مبتذل ، لكن لا توجد وصفات بخلاف تجاهل الهجمات في اتجاهك تمامًا.

3. لا نميمة

بعد انهيار العلاقة ، من المغري غسل عظام حبيبك السابق أو السابق مع أي شخص يرغب في الاستماع. هذا هو بشكل عام العنصر الأول في قائمة "ما يجب القيام به بعد الانفصال". فقط الرومانسية المكتبية لها ظروف مختلفة.

لا توجد ثرثرة في المكتب ، لا تتحدث مع زملائك حول تفاصيل تفككك (حتى لو تعرضت للتعذيب ، ابق هادئًا مثل الحزبي).

إذا كان الصوت الداخلي يطلب منك الانتقام ويخبرك بكيفية تدمير سمعة شريكك ، فلن تحقق أي شيء ، فقط اجعل نفسك تبدو غير مرغوب فيه.

لا تضيف الوقود إلى النار ، وإلا ستتحول قصتك إلى دراجة مكتب يتم إخبارها للجميع. ولكن لدينا زوج واحد في قسم التسويق انفصلا ، وبعد ذلك كان التقرير يحتوي على soooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo …

4. لا انتقام

بالمناسبة ، عن الصور والأسرار والأدلة. اترك هذه المشاعر لكتاب المسلسل ولا تحول المكتب إلى مجموعة أوبرا صابونية.

إذا انفصلت ، فهذا ليس سببًا لتأجيل التقرير ، وليس نقل المستندات في الوقت المحدد أو تعطيل اجتماع مع عميل إلى شريك سابق. يمكن أن يكون أي شيء بينكما. ولكن ، إذا بدأ شخص ما في المنظمة في العمل بشكل غير فعال ، فإن جميع الموظفين يعانون في النهاية بسبب خسارة الأرباح والتكاليف الإضافية.

في العمل ، تبحر في نفس القارب ، لذا تخلص من الكراهية باعتبارها ثقل غير ضروري.

5. قلل من الاتصال

لذلك ، قبلت حقيقة أنك بحاجة إلى تهدئة كبريائك المجروح ، وتحتاج إلى إسكات مشاعرك السلبية ومواصلة العمل مع هذا الشخص. هذا لا يعني التواصل طوال 40 ساعة عمل.

بينما لا يزال الجرح حديثًا ، استخدم أسلوب التجنب القديم.بسبب السابق ، يجب ألا تفوتك الاجتماعات وحفلات الشركات ، ولكن هناك دائمًا فرصة لتعديل جدول العمل بحيث يتداخل إلى الحد الأدنى.

بالمناسبة ، عن زيارة حفل شركة. 100٪ رصين بالنسبة لك. هذا غير وارد. إذا كنت قد أكملت علاقة غرامية مؤخرًا ، فلا تلعب بالكحول أمام زملائك في العمل. هناك القليل من النكات حول هذا الموضوع ، والعواقب السيئة للغاية لكأس من النبيذ في حفلة عمل مع exes.

تعال إلى العمل قبل ذلك بقليل حتى لا تمشي في الممر في صمت جائر. لا تركض إلى الكافتيريا عندما يحين وقت الغداء مع حبيبتك السابقة ، أو تذهب لتناول الغداء مع شخص آخر.

إذا كانت المشاعر قوية جدًا ولا يمكنك العمل بهدوء ، خذ إجازة لمدة أسبوعين ، وتخلص من كل السلبية واتركها بعيدًا عن كرسي العمل قدر الإمكان.

6. وجه طاقتك إلى مسار سلمي

في مرحلة ما ، سوف يسيطر الفراق على كل أفكارك. هذا طبيعي ، كلنا بشر. لكن توقف عن القلق من حقيقة أن الشريك السابق يذهب بالفعل في موعد جديد. وجّه كل طاقتك من المشاعر غير الضرورية إلى العمل.

ليس الأمر سهلاً دائمًا ، لكن حاول ترك المشاعر خارج باب المكتب. ما عليك سوى إكمال الساعات المطلوبة. التركيز على العمل سيلهيك عن الكرب النفسي. وفي الوقت نفسه ، ستظهر لرئيسك في العمل كيف يمكنك العمل بشكل جيد. ستعمل الجائزة بالتأكيد على تحلية الحبة قليلاً على الأقل.

7. لا تتحدث عن نفسك

لا تتحدث عن حياتك الشخصية. ستبدأ علاقة جديدة عاجلاً أم آجلاً.

حتى إذا مر وقت كاف وأصبح الانفصال من الماضي ، فلا تستيقظ الاستياء ولا تشرح عبر مكبر الصوت أنك ذاهب في إجازة بشغف جديد.

لا تعطي سببًا للنميمة ولا تحاول إظهار سعادتك الغامضة على الرغم من شريكك السابق.

إذا طُلب منك تفاصيل ، فمن الأفضل مقاطعة المحادثة أو عدم الحفاظ عليها. بعد كل شيء ، يجب أن تظل الشخصية شخصية.

8. تذكر تجربتك

لا يوجد شيء مدهش أو سيء في ظهور رومانسيات المكتب. نقضي الكثير من الوقت في العمل ، وينفتح الكثير من الزملاء على جوانب جذابة.

ولكن عندما تتعافى من علاقة فاشلة ، قم بتقييم العواقب. هل كانت هذه الرواية تستحق المصاعب اللاحقة؟ ممكن و ممكن لا. مهما كان ما تقرره ، فقم بوزن الإيجابيات والسلبيات. خاصة إذا كنت ستغوص في علاقات رومانسية جديدة في مكان العمل.