لا أسرار: هل من المقبول قراءة مراسلات شريكك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا كنت مقتنعًا بأنه لا يوجد مكان لأي شيء شخصي في العلاقة ، فلدينا أخبار سيئة لك.

التحقق من الرسائل في برامج المراسلة أو الشبكات الاجتماعية أو البريد الإلكتروني الخاص بالشريك سرًا ليس مزحة بريئة ، ولكنه انتهاك للحدود الشخصية. إذا كنت تفعل هذا بنفسك أو تم القبض على أحد أفراد أسرتك يتجسس ، فأنت بحاجة إلى فهم الأسباب ومعرفة كيفية إيقافه.

لماذا يقرأ الناس مراسلات شخص آخر

يتحدث علماء النفس عن عدة أسباب رئيسية.

يقترن بقضايا ثقة كبيرة

"الجاسوس" لا يثق بشريكه ، ويخشى خدعة من جانبه ويريد الحصول على الفور على معلومات حول خداع محتمل من أجل حماية نفسه. ربما ، كل هذا لا يحدث من العدم: لقد كانت هناك بالفعل خيانات وأكاذيب وخيانة في الزوجين. أو تم خداع شخص جاسوس في علاقة سابقة ، والآن لا يمكنه الوثوق بأي شخص على الإطلاق.

لا توجد علاقة حميمة بين الشركاء

إنهم لا يعرفون كيف أو لا يريدون مشاركة تجاربهم ومناقشة المشاكل. يصمتون ويخفون سخطهم ولا يتحدثون عن شكوكهم ومخاوفهم. نتيجة لذلك ، تتراكم الإغفالات والاستياء وتنمو وتتحول إلى غيرة وتدفع أحد الشركاء لإلصاق أنفه بهاتف شخص آخر.

أحد الشركاء غير واثق من نفسه

يبدو له أنه لا يستحق الحب ، وأنه ليس جذابًا أو ذكيًا بدرجة كافية ، مما يعني أن الشريك سيشعر بالبرد تجاهه قريبًا ويبدأ في الغش. يخاف الشخص من الخداع ويقرأ مراسلات شخص آخر للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. حسنًا ، أو لمعرفة الخيانة الزوجية في أقرب وقت ممكن ثم لا تبدو أحمق. يعتبر الشك الذاتي ، وفقًا لعلماء النفس ، أحد الأسباب الرئيسية للغيرة.

يريد أحد الشركاء التحكم في الآخر

إنه يحتاج إلى معرفة كل شيء تمامًا عن نصفه: أين تذهب ، وماذا تفكر ، ومع من تتواصل وماذا تقول عنه. لذلك ، يستخدمون قراءة المراسلات والتجسس وتثبيت برامج التجسس وسرقة كلمات المرور. كل هذه علامات على الإساءة العاطفية: يعتبر الشخص الشريك ملكًا له ولا يمكنه السماح له بالخروج من المأزق.

المعتدون ليسوا أشرارًا مطلقًا. يتصرفون بهذه الطريقة بسبب الضعف والخوف من الفشل والشك الذاتي ، لكن أفعالهم يمكن أن تكون مدمرة للغاية لمن حولهم.

ما الخطأ في قراءة مراسلات شخص آخر

من المعتقد أنه لا ينبغي أن تكون هناك أسرار في العلاقة. إذا لم يخدع الشخص شريكه ، فلن يشعر بالإهانة على الإطلاق لأنه يتعمق في محادثاته وملاحظاته وخطاباته.

ولكن بغض النظر عن مدى قرب الأشخاص ، فلا يزال يتعين أن يكون لديهم مساحة شخصية ، والمراسلات جزء منها. قراءتها دون إذن مثل اقتحام الحمام بينما الشخص يغتسل ، والزحف إلى دفتر يومياته ، والبحث في الأشياء.

هذا مظهر من مظاهر عدم الاحترام ، ويمكن أن تنتهي مثل هذه الأعمال في شجار أو حتى تفكك.

بالإضافة إلى ذلك ، من الواضح أن التجسس لا يزيد الثقة المتبادلة: فالشركاء لا يتحدثون مع بعضهم البعض بشأن ما يقلقهم ، ولكن ببساطة يتسلقون ببطء إلى هاتف شخص آخر. علاوة على ذلك ، من السهل جدًا إساءة تفسير المعلومات من المراسلات إذا كنت لا تعرف السياق والخلفية ، ولا تفهم النكات الداخلية. هناك خطر ارتكاب خطأ فادح ، أو إلحاق الهزيمة بنفسك وإهانة من تحب.

وأخيرًا ، قد تتضمن المراسلات أطرافًا أخرى من الواضح أنها غير سعيدة بقراءة أسرارها أو معلوماتها التجارية المهمة من قبل شخص آخر.

كيف تتوقف عن التجسس

ينصحك علماء النفس بتحليل دوافعك والعمل مع السبب وليس التأثير. أي لتعزيز الثقة بالنفس والشعور بقيمة الذات ، للعمل (ربما بمساعدة متخصص) على المظالم والصدمات السابقة ، لتذكير نفسك في كثير من الأحيان بأن العلاقات الصحية مبنية على الثقة وأن المراقبة يمكن أن تدمر كل شيء.

إذا كنت لا تشعر بالأمان ، فلست متأكدًا من شريكك وقد مررت بالفعل بتجربة حزينة معه - فكر فيما إذا كان يجب أن تكون معًا حقًا.