أنواع الصداع: كيف تختلف وكيف تتخلص من كل منها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

من المهم فهم أنواع الألم من أجل إيجاد العلاج الأكثر فعالية.

وفقًا للصداع: متى تقلق وماذا تفعل من كلية الطب بجامعة هارفارد ، هناك أكثر من 300 نوع مختلف من الصداع. يشترك الأطباء في الصداع. يؤدي بهم إلى فئتين رئيسيتين:

• ابتدائي. هذا هو اسم الألم الذي لا يسببه أي مرض. عادة ما تكون ناجمة عن عوامل خارجية (على سبيل المثال ، الإرهاق ، والإفراط في تناول الكحول ، وتغيرات الطقس ، وقلة النوم) أو زيادة النشاط في بعض مناطق الدماغ المرتبطة بحساسية الألم. يمكن أن يكون الصداع الأساسي مزعجًا للغاية ، لكنه في معظم الأحيان لا يكون خطيرًا.
• ثانوي. في هذه الحالة ، يكون الصداع أحد أعراض بعض الأمراض أو العمليات الكامنة في الجسم. يمكن أن تكون هذه عدوى الصداع (الأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن الوسطى والتهاب السحايا) والحساسية وارتفاع ضغط الدم وصدمات الرأس والأورام. بعض الأمراض التي يشير إليها صداع ثانوي خطيرة.

متى تستدعي سيارة إسعاف

اتصل على الرقم 103 ، 112 بشكل عاجل ، أو اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ على الفور إذا كانت هناك أعراض أخرى غير الألم الشديد. الصداع: متى يجب زيارة الطبيب:

• تزيد درجة الحرارة عن 39 درجة مئوية.
• صعوبة فهم الكلام.
• كلام مشوش ، لغة متشابكة ، فترات توقف غير طبيعية بين الكلمات.
• مشاكل الرؤية المفاجئة: ضبابية ، ضبابية ، ظهور بقع بيضاء أو داكنة أمام العينين.
• خدر أو ضعف أو شلل في جانب واحد من الجسم.
• تصلب عضلات الرقبة. يتجلى ذلك في حقيقة أن الشخص لا يستطيع إمالة رأسه للخلف أو كتفيه أو الضغط على ذقنه على صدره.
• مشية متذبذبة غير مستوية.
• وعي مشوش.
• إغماء.
• الغثيان أو القيء (ما لم يكن مرتبطًا بشكل واضح بالأنفلونزا أو صداع الكحول).

كل هذا يمكن أن يشير إلى عدوى خطيرة ، وحادث أوعية دماغية حادة ، وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة بدون مساعدة في الوقت المناسب.

وفقط إذا لم تكن هناك أعراض مهددة ، فمن المنطقي الاستماع إلى الأحاسيس من أجل تحديد نوع الصداع وفهم كيفية التعامل معه.

ما هي أكثر أنواع الصداع الأولي شيوعًا؟

هذه الأنواع من الصداع هي الأكثر شيوعًا. الأسباب.

1. صداع التوتر

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من الصداع الأساسي: الصداع: متى تقلق وماذا تفعل عند البالغين يعانون منه في وقت أو آخر في حياتهم.

كيف تتعرف

صداع التوتر المعتاد يكون خفيفًا وضغطًا ويغطي الرأس من كلا الجانبين ولا ينبض. في بعض الأحيان يمكن إعطاء الأحاسيس المؤلمة للكتفين والرقبة. عادةً ما يحدث هذا النوع من الألم عندما تعمل لوقت طويل وشاق أو عندما تعاني من ضغط عاطفي طويل الأمد.

ما يجب القيام به

كقاعدة عامة ، لا يستمر صداع التوتر لفترة طويلة: من 20 دقيقة إلى ساعتين. لتخفيف الانزعاج ، غالبًا ما يكفي شرب مسكن للآلام بدون وصفة طبية ، على سبيل المثال ، يعتمد على الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين. يستفيد بعض الناس من قيلولة أو وجبة خفيفة.

2. الصداع النصفي

هذا النوع من الصداع الأساسي أقل شيوعًا من الصداع السابق ، لكنه يظهر بشكل غير سار أكثر. تعاني النساء من الصداع النصفي مرتين أو ثلاث مرات أكثر من الصداع: متى تقلق وماذا تفعل للرجال.

كيف تتعرف

يحدث الصداع النصفي النموذجي في جانب واحد من الرأس ، وغالبًا ما يؤثر على العين ومنطقة الصدغ ، ثم ينتشر إلى مؤخرة الرأس. يكون الألم نابضًا ويتفاقم بفعل الضوء الساطع أو الأصوات العالية ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان.

في حوالي 20٪ من حالات الصداع: متى تقلق وماذا تفعل ، يسبق الصداع النصفي ما يسمى بالأورة. غالبًا ما يتجلى على أنه ضعف بصري: تظهر الشرر والأضواء الخافتة والخطوط المتعرجة أمام العينين.أيضا ، يمكن أن تشمل الهالة وخز في جانب واحد من الوجه أو في يد واحدة وبعض الصعوبة في التحدث.

ما يجب القيام به

علامات الهالة مشابهة لعلامات السكتة الدماغية. لذلك ، إذا كان لديك مثل هذه الأحاسيس لأول مرة ، فاتصل على الفور بسيارة إسعاف.

إذا اختفى الصداع النصفي دون أعراض إضافية ، يمكنك محاولة تخفيف الانزعاج باستخدام نفس مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. من المهم فقط أخذهم في بداية الهجوم.

ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأشخاص ، لا تعمل الحبوب التي لا تستلزم وصفة طبية وقد تتطلب أدوية أكثر فاعلية. كقاعدة عامة ، هذه أدوية من مجموعة التريبتان. فقط ضع في اعتبارك أن لديهم موانع ، لذلك تحتاج إلى تحديدها بمساعدة معالج. إذا لزم الأمر ، سيصف لك طبيبك أدوية أخرى من شأنها أن تساعد في مكافحة الألم: حاصرات بيتا ، ومضادات الاكتئاب ، ومضادات الاختلاج.

3. الصداع العنقودي

نوع آخر شائع من الصداع الأساسي. على عكس الصداع النصفي ، فإنه يؤثر في الغالب على الرجال - خمسة أضعاف الصداع: متى تقلق وماذا تفعل النساء.

مريض الصداع العنقودي النموذجي هو مدخن متوسط العمر وطويل الأمد.

ومع ذلك ، يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض في كلا الجنسين وفي أي عمر.

كيف تتعرف

يحدث الصداع في مجموعات (مجموعات) - من نوبة إلى ثماني نوبات يوميًا لمدة 1-3 أشهر في السنة. يحدث هذا غالبًا في الربيع أو الخريف.

يبدأ كل هجوم فجأة ويستمر 30-60 دقيقة. يؤثر الألم دائمًا على جانب واحد فقط من الرأس ، وعادة ما يكون خلف العين. وهو شديد وخفقان وقد يكون مصحوبًا باحتقان بالأنف وتمزّق (على الجانب المصاب) وغثيان وزيادة الحساسية للضوء والصوت.

ما يجب القيام به

حبوب الألم التقليدية غير فعالة في حالة الكتل. يتم علاج هذا النوع من الألم بالعلاج بالأكسجين (استنشاق الأكسجين عند أول علامة على تدهور الصحة يمكن أن يوقف النوبة) ، والأدوية من مجموعة التريبتان (ويفضل أن تكون على شكل حقن) ، والتخدير الموضعي ، والأدوية الأخرى. يتم اختيار الأموال دائمًا بشكل فردي. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب مؤهل - معالج أو أخصائي آخر يحيلك إليه.

ما هي أكثر أنواع الصداع الثانوي شيوعًا

إذا كانت قائمة الصداع الأولي ليست طويلة جدًا ، فهناك العشرات من الصداع الثانوي. غالبًا ما يتم ذكر الأنواع العديدة التالية من الصداع الثانوي في مصادر طبية مختلفة.

1. صداع الجيوب الأنفية

يحدث كعرض من أعراض تراكم المخاط في الجيوب الأنفية ، التجاويف المملوءة بالهواء في مقدمة الرأس (الجيوب الأنفية). يحدث هذا مع العديد من الأمراض المعدية ، مثل نزلات البرد ، وكذلك مع الحساسية الموسمية. يضغط المخاط على جدران الجيوب ، مما يسبب انفجار الأحاسيس المؤلمة.

كيف تتعرف

يتجلى التهاب الجيوب الأنفية الحاد في شكل صداع: متى تقلق وماذا تفعل بنفسها مع ألم ضاغط في الجبهة والأنف وحول العينين. إذا قمت بإمالة رأسك للأمام ، فسوف يشتد الانزعاج.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الازدحام وإفرازات الأنف السميكة ، وكذلك الحمى ، علامات غير مباشرة على مشاكل الجيوب الأنفية.

ما يجب القيام به

يتم علاج صداع الجيوب الأنفية عن طريق ترقق المخاط الذي يملأ الجيوب الأنفية. لهذه الأغراض ، قطرات الأنف المزيلة للاحتقان مناسبة ، وكذلك مضادات الهيستامين في حالة الحساسية.

إذا كان التهاب الجيوب الأنفية مصحوبًا بعدوى بكتيرية ، فستكون هناك حاجة إلى المضادات الحيوية. يتم وصفها فقط من قبل معالج أو أخصائي أنف وأذن وحنجرة: فقط أخصائي سيكون قادرًا على اختيار تلك الأموال التي ستكون فعالة في حالتك بالضبط.

2. الصداع الهرموني

هذا النوع من الصداع الثانوي هو الصداع والهرمونات: ما الصلة؟ نتيجة التقلبات الهرمونية في الجسم. عادة ، يؤثر على النساء اللائي يعانين من الإباضة أو الدورة الشهرية أو الحيض أو الحمل.

كيف تتعرف

يمكن أن يكون للألم الهرموني طبيعة مختلفة: يمكن أن يكون ضاغطًا أو نابضًا أو حادًا أو باهتًا. يمكن افتراض هذا النوع بحلول وقت حدوثه. إذا كنت تشعر عادة بالتحسن ، ولكن في فترة معينة من الدورة الشهرية يبدأ رأسك في الانقسام ، فعلى الأرجح أننا نتحدث عن الألم الهرموني.

ما يجب القيام به

تعمل مسكنات الألم التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية بشكل جيد هنا. يمكن أن تساعد العلاجات البديلة أيضًا: مجموعة متنوعة من تقنيات الاسترخاء ، واليوجا ، والوخز بالإبر.

3. الصداع المرتبط بممارسة الرياضة

يحدث هذا النوع من الانزعاج مباشرة بعد التمرين المكثف: الجري ، والجنس ، ورفع الأثقال. يشار إليه أحيانًا باسم الصداع. أسباب الصداع الأولي. لكن الأمراض الخطيرة يمكن أن تثير مثل هذه الأعراض.

كيف تتعرف

تؤدي التمارين الرياضية إلى تدفق الدم إلى الجمجمة. يشعر الناس بهذا على أنه ألم نابض يبتلع الرأس على كلا الجانبين.

ما يجب القيام به

عادة ما يستمر الألم الناجم عن التمرين بضع دقائق (في حالات نادرة ، بضع ساعات). يكفي أن تلتقط أنفاسك ، وتستريح قليلاً ، وستتراجع الأحاسيس غير السارة من تلقاء نفسها. لتسريع العملية ، يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.

ومع ذلك ، إذا حدث مثل هذا الصداع باستمرار ، فأنت بحاجة إلى استشارة معالج في أسرع وقت ممكن. قد يكون هذا علامة على مشاكل خطيرة في الدورة الدموية.

4. صداع ما بعد الصدمة

يمكن أن يتطور هذا النوع من الألم بعد أي إصابة في الرأس. تزداد النوبات ضعفًا تدريجيًا وتتوقف في المتوسط بعد 6-12 شهرًا. لكن في بعض الحالات ، تصبح هذه الحالات مزمنة.

كيف تتعرف

إذا كنت قد تعرضت لإصابة في الرأس وتعاني الآن بانتظام من ألم مشابه لصداع التوتر أو الصداع النصفي ، فقد يكون من النوع التالي للصدمة.

ما يجب القيام به

يمكنك محاولة تخفيف النوبة باستخدام الحبوب العادية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا لم تساعد أو اضطررت إلى تناولها كثيرًا ، فسيقوم المعالج الخاص بك بوصف الأدوية من مجموعة التريبتان أو حاصرات بيتا.

متى ترى الطبيب

قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد نوع الصداع. على سبيل المثال ، كلما اشتد ألم التوتر ، زاد تشابهه مع نوع الصداع الذي تعاني منه؟ صداع نصفي. والعكس صحيح أيضًا: فكلما طال الصداع النصفي ، بدا وكأنه صداع توتر. من السهل أيضًا الخلط بين صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي. ويمكن أن يكون الخفقان المزعج في الرأس الذي يحدث أثناء التمرين علامة على مرض خطير.

فقط طبيب مؤهل قادر على فهم مثل هذه الحالات المربكة. تأكد من الاتصال بالطبيب المعالج في أقرب وقت ممكن إذا:

• لديك ثلاث نوبات من الصداع أو أكثر في الأسبوع ؛
• الانزعاج يزداد سوءا.
• يجب أن تتناول حبوب الألم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أو أكثر ؛
• يحدث الصداع بانتظام مع المجهود البدني ، والانحناء ، والسعال أو بعد أي نشاط (المشي ، التنظيف) ؛
• لقد أصبت بالصداع ، ولكن تغيرت مظاهره الآن - على سبيل المثال ، قبل أن تواجه ألمًا خفيفًا بشكل أساسي ، لكنه الآن أصبح حادًا ونابضًا.

سيسألك الطبيب عن أعراضك وأسلوب حياتك ، وسيجري فحصًا ، ويلقي نظرة على تاريخك الطبي ، ويستفسر عن الأدوية التي تتناولها. قد تتلقى إحالة إلى طبيب أعصاب لاستبعاد الأمراض العصبية (على سبيل المثال ، التصلب المتعدد) واضطرابات الجهاز العصبي المركزي.

بعد التشخيص ، سيختار الأخصائي الأدوية ويعطي التوصيات التي ستساعدك على التخلص من الصداع.