لا يمكنك أن تكون لطيفًا: لماذا لا يمكن اكتساب الحب

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لكي يتم الرد عليك ، عليك أولاً أن تفهم نفسك.

لماذا نعتقد أن الحب يمكن تحقيقه

تقول الكليشيهات الرومانسية: إذا كنت تحب حقًا ، فعليك أن تقاتل من أجل هذا الشعور ، حتى لو لم يرد الشخص بالمثل. يمكن أن تكون الطرق مختلفة جدًا. على سبيل المثال ، تعال إلى موضوع العشق والغناء. اتصل بالليل وتنفس في الأنبوب. القضاء على المنافسين. حسنًا ، أو فقط بنشاط شديد للاهتمام. في القصص الرومانسية ، ينتهي كل شيء على ما يرام: من المؤكد أن الشخص سيعود إلى رشده وسيقع في الحب في المقابل. لهذا السبب يبدو أن النهاية السعيدة في الواقع لن تجعل نفسها تنتظر طويلًا ، إذا حاولت بجد بما فيه الكفاية.

لكن المواقف الثقافية ليست مسؤولة عن هذا الوهم. بالنسبة للكثيرين ، هذا الاعتقاد مأخوذ من الطفولة ويرتبط مباشرة بحب الوالدين. أمي وأبي هما أول من نتدرب عليه لبناء العلاقات. ولا يتلقى كل واحد منا الرعاية والمودة والاهتمام بالحجم الذي يحتاجه.

الشخص الذي يحاول ، في مرحلة البلوغ ، كسب حب الشريك ، يعيد إنتاج نمط مألوف من الطفولة دون وعي. إن تلقي الحب الأبوي هو حاجة مهمة لكل طفل. ويعتمد ذلك على مدى رضاه من حيث النوعية والكاملة ، وما إذا كان الشخص سيعيد إنتاج الصدمة التي تلقاها في حياته ، ولكن مع شريك ، أو سيدخل في علاقة كاملة.

تحدث هذه الصدمة بعد التفاعل مع أحد الوالدين البارد عاطفيًا. تم تلبية جميع الاحتياجات الفسيولوجية للطفل على الأرجح. لكن الاستثمار الرئيسي كان مفقودًا - المشاركة العاطفية.

تتطلب الصدمة اللاواعية التكرار في مرحلة البلوغ لسد حاجة لم يتم تلبيتها في الطفولة. المفارقة هي أن هذا لن ينجح ، لأن الشريك هو مجرد إسقاط لشخصية الوالدين ، حيث يتم توجيه طلب الحب. هذا يعني أنه حتى يتم فهم آلية الصدمة ، سيكرر الشخص سيناريو مماثل مرارًا وتكرارًا. إنه يحاول الحصول على الحب من شخص غير متورط في صدمته ، إلى إدراكه للعلاقة.

يتم تعزيز التعليم الصادم من خلال العديد من الأفلام والبرامج (على سبيل المثال ، برنامج "البكالوريوس") ، حيث تكون المنافسة والنضال من أجل شريك هو القاعدة. الأشخاص الذين هم بالفعل ضعفاء في هذا الاتجاه يصبحون أكثر اقتناعًا بأن استراتيجيتهم صحيحة.

لماذا محاولات تحقيق الحب خطيرة؟

قابلت شخصًا ووقعت في حبه من كل قلبك ، لكنه لم يردك بالمثل. لا يهم الشكل الذي تلقيت به الرفض: "لا" أو جهل صريح. من المهم ألا تسمع "نعم" ولا ترى في موضوع العشق استعدادًا للاستثمار على قدم المساواة في علاقتك. هنا سيكون التراجع والبحث عن شخص أكثر ملاءمة لك. لكن الكثيرين يبدأون عملية لكسب الحب ، وعبثا.

يمكنك أن تصبح ضحية لمتلاعب

يبدو أن الوضع تحت السيطرة: أنت البادئ بما يحدث ، وأنت تقرر ما يجب القيام به ومتى. لكن الأمور قد لا تكون بهذه البساطة.

هناك خطر التورط في لعبة طويلة غير سارة. من خلال الاستعداد لفعل أي شيء من أجل الحب ، تصبح هدفًا ممتازًا. ستبذل الكثير من الجهد والوقت والموارد الأخرى لإرضاء موضوع عشقك ، لكنك لن تكون جيدًا بما فيه الكفاية. وسيتلقى منك المتلاعب كل أنواع الفوائد والرافعات للتحكم: التوقع ("فقط أكثر قليلاً ، وسيعمل كل شيء!") والشعور بالذنب ("أنا أفعل شيئًا خاطئًا مرة أخرى").

لن تحقق أي حب بهذه الطريقة. ولكن عندما يلعب المتلاعب بشكل كافٍ ويتركك ، ستدمر. إنه يضر باحترامك لذاتك ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. إلى جانب ذلك ، ستضيع الأيام والشهور وحتى السنوات.

كريستينا كوستيكوفا

هذا سباق لشريك بارد يشبه الوالد غير المتاح عاطفياً وغير المبالي. ومن المفارقات ، إذا تبادل موضوع الانتباه فجأة بالمثل ، فقد يفقد الحبيب الاهتمام به. بعد كل شيء ، لا تنشأ فيما يتعلق بالشخصية نفسها ، ولكن بالصورة التي ترتبط بها.

علاوة على ذلك ، فإن الشخص الذي اعتاد البحث عن الحب قد يرى مظاهر المعاملة بالمثل مزعجة وخطيرة. لذلك ، سوف يدمر الاتصال الذي لا يشعر فيه بالعواطف المألوفة ، ويبحث مرة أخرى عن هدف للسباق.

سوف تضيع الوقت الثمين في المطاردة

يُطلق على المطارد ليس فقط محب الأماكن المهجورة ، ولكن أيضًا الشخص الذي يسعى بقلق شديد وراء شخص آخر. لا يهم لأي غرض. إذا تم رفضك ، وحاولت أن تكون دائمًا هناك ، وتملأ بالهدايا ، أو اكتب باستمرار ، أو اتصل ، فهذا ليس لطيفًا. هذا مزعج ومخيف.

لسوء الحظ ، يعتبر هذا الاضطهاد في روسيا رومانسيًا ولا يُنظر إليه على أنه خطر. يمكن لضحية المطارد تغيير رقم هاتفه ومكان إقامته وعمله. ثم تجد نفسك في موقف يتواصل فيه الأهل أو الأصدقاء: "حسنًا ، ماذا؟ الرجل طيب وهو يحبك كثيرا ".

من الواضح أن المشاعر المتبادلة لا يمكن أن تتحقق بهذه الطريقة. قد يكون شخص ما قادرًا على تخويف الضحية وبدء علاقة معها ، لكن هذا ليس ما حلمت به.

كريستينا كوستيكوفا

في محاولة لتحقيق الحب ، لا يلاحظ الشخص كيف يبدأ في انتهاك حدود موضوع الاهتمام. بأفعاله "غير المؤذية" ولكن المهووسة ، يدخل أراضي شخص آخر دون إذن. هذا يتسبب في أن يكون للمتلقي تأثير معاكس - الغضب والعدوان - ويثير قدرًا أكبر من اللامبالاة تجاه الشخص الذي يسعى.

المعاملة بالمثل في علاقتك أمر مشكوك فيه

في بعض الأحيان لا تزال العلاقة تتحقق. ربما تقدم أجمل الزهور ، أو تطبخ البرش اللذيذ ، أو تكون متحدثًا ممتازًا - فأنت لا تعرف أبدًا سبب تواجدك معك. لكن مثل هذا الاتحاد لا يضمن الحب أو حتى التعاطف. يمكن بناء العلاقات على مشاعر أخرى: الامتنان أو الذنب أو الخوف أو اليأس.

من الممكن أيضًا أن تشعر بالملل من كل هذا في مرحلة ما. ربما تقاتل من أجل الحب بحماسة شديدة ليس لأنك في حالة حب. إنها فقط طريقتك لتثبت لنفسك أنك قادر على شيء ما وترفع من ثقتك بنفسك.

كريستينا كوستيكوفا

إذا تمكن شخص ما من كسب نصيبه المؤقت من الحب وكانت العلاقة مع ذلك مرتبطة ، فعندئذٍ في الزوجين لا يُنظر إليه على أنه شخص كامل وناضج. هذا الموقف يترجم فقط رد فعله الطفولي والطفولي ، مما يجبر الشريك دون وعي على أن يكون في وضع الوالدين. علاوة على ذلك ، فإن الشخص الذي يحاول كسب الحب يعتقد دائمًا أن المشاعر المتبادلة لموضوع العشق خاطئة. إنه مقتنع في أعماقه أنه لا يستحق الحب ، حتى لو نجح في تحقيقه.

لماذا لا تستحق الحب

بالطبع ، لا يتعلق الأمر بالتخلي عن الخطوبة وعلامات الاهتمام. فقط تذكر: إنهم يعملون فقط عندما يكون التعاطف متبادلًا ، وليس عليك أن تستحق الحب بأي شكل من الأشكال ، لأنك تستحقه بالفعل.

كريستينا كوستيكوفا

أحبك والداك قدر استطاعتهما ، وكانت أفعالهما تستهدف مصلحتك. عليك أن تدرك ذلك لكي تسامحهم على تعليمك غير الكامل. غالبًا ما تتعلق الصدمة بتفسيرك للأحداث أكثر من ارتباطها بالأفعال الفعلية لوالديك. بعد 18 عامًا ، من الناحية المثالية ، يجب أن نصبح أنفسنا أفضل آباء لأنفسنا لم نحظى به من قبل. تعلم أن نمنح أنفسنا الحب والرعاية واللطف الذي نحتاجه هو شيء لم نكن نعرفه من قبل ، لكننا في أمس الحاجة إليه.

فقط بعد أن تصبح شخصًا ناضجًا وناضجًا ، وبعد أن رأيت صدماتك وعملت عليها ، وبعد إغلاق احتياجاتك الفعلية وملاحظة الاختيار الذي ظهر في ردود أفعالك ، يمكنك العثور على نفس الشريك الكامل الذي ستكون قادرًا معه لبناء علاقات قوية ومستقرة ومتناغمة. إن التعامل مع إصابتك ليس بالأمر السهل.لكن هذا استثمار قيم يجب عليك القيام به إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا مع نفسك والآخرين.

عندما تتوقف عن الشعور بالحاجة إلى خدمة شخص آخر ، يمكنك الاستمتاع بموقف محترم ودافئ تجاهك من شريكك. ستكون قادرًا على منحه حبك مجانًا وبصدق ، وليس من أجل الحصول على فائدة ثانوية.

لا يمكن تحقيق الاستقرار إلا من خلال نفسك ودعمك الداخلي. سيساعدك حب الذات في هذا.