لماذا لن تتعلم اليوجا الكلاسيكية في نوادي اللياقة لدينا

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ما تفعله في مركز اليوجا لا علاقة له بالتعاليم الفلسفية الحقيقية للشرق.

يوجا في 90 دقيقة

يوجا للنساء الحوامل ، ويوجا لحرق الدهون ، ويوجا لتشكيل الجسم ، ويوجا لمؤخرة ثابتة ، وعلاج اليوجا ، واليوجا لزيادة معدل الذكاء ، واليوغا … آسف ، من الصعب التوقف. يمكن الجمع بين كل هذه الظواهر تحت اسم واحد - "اليوغا في روسيا".

إذا سألت الزائر العادي لمركز يوغا عن سبب ممارسته لليوجا ، فسوف يجيب على شيء مثل: "للحفاظ على صحة الجسم والعقل" ، "من أجل تطوير الذات" ، "للتغلب على التوتر". أو ابحث عن عذر آخر. وعلى العموم ، سيكون على حق: لقد كانت هذه الرسالة هي التي انتشرت الروحانية الهندية ، التي اجتاحت روسيا بعد انهيار الاتحاد السوفيتي. بدأت مراكز اليوغا في النمو مثل عيش الغراب بعد المطر ، وسكان روسيا الأرثوذكسية ، الذين كانوا غاضبين قبل عجب شرقي ، بدأوا فجأة في الغناء في جوقة "Om ، Shanti ، Om" ، وهم يضعون أرجلهم على سجاد براقة من البلاستيك الحراري. بعد كل شيء ، اللوتس جميلة.

لكي تصبح معلمة يوغا ، يكفي التغلب على دورة دراسية لمدة شهر: التعرف على الأبجدية السنسكريتية وإتقان دورة البراناياما للدمى.

بعد ذلك ، يمكنك الذهاب بأمان لتعليم الناس ، فمن غير المرجح أن يؤدي نقص الخبرة إلى إرباك صاحب العمل. في الواقع ، لا ينبغي للمرء أن يدعو معلمًا هنديًا عندما يتجاوز الطلب على خدمات التدريب الروحي العرض تقريبًا.

مراكز اليوغا هي أماكن يلتقي فيها الأشخاص الذين ليس لديهم شهادة مدرس بشخص يحمل شهادة. هناك يدرسون طرف أنوفهم ، ويرددون كلمات لا يفهمونها ، ويمارسون الجمباز. بعد الجلسة ، ينمون روحياً ويصلون إلى التوازن الداخلي ، يتم إرسالهم إلى العالم الخارجي ، مليئين بالمشاكل والضغوط والعوامل التي تدمر الانسجام المحقق. لتكرار الدورة لاحقًا.

في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، كان هناك تمثيلي فعال لليوغا. كان يسمى الشحن. ويخفف التوتر بشكل فعال ، ويحسن الصحة ، والانسجام في الحياة بعد ظهور التمرين. حتى أن البعض يمارسون الآن.

اقرأ الكلاسيكيات ، أيها السادة

لماذا كل هذه المشاعر المتشنجة؟ التعليم الأصلي لليوغا وتلك الممارسات التي تطورت في روسيا والغرب والتي تسمى بفخر هاثا يوغا هما شيئان مختلفان. بالطبع ، لا ينبغي إبطالها. بالتأكيد ستكون هناك حالات منعزلة يحاول فيها المعلم وضع اللكنات بشكل صحيح ونقل فكرة أصلية للجمهور.

اليوغا الكلاسيكية هي المدرسة الفلسفية في الهند القديمة. تستند تعاليمها على يوجا سوترا للحكيم باتانجالي. هاثا يوغا هي تشكيل متأخر ، لكنها استمرار لتقليد اليوغا الكلاسيكي. تركز هاثا حقًا بشكل أكبر على العمل مع الجسد ، لكن مواقفها النظرية لا تتعارض مع التعاليم الأصلية ، ولكنها تستند إليها. إن الافتقار إلى المعرفة بالنظرية في الغرب ، فضلاً عن تشويهها ، هو ما يجعل ممارسة اليوغا ذاتها بلا معنى.

أثيرت أسئلة فلسفية جادة في نص اليوجا سوترا. العالم ، وفقًا لتعاليم باتانجالي ، هو نتيجة اتحاد Purusha (الوعي) و prakriti (الطبيعة). الوعي غير نشط ، سلبي ، ولكن إذا تحدثنا مجازيًا ، فهو ضوء نقي. الطبيعة ديناميكية ، لكنها تعمل كآلية آلية. يوصف اتصالهم بأنه اتحاد المكفوفين بلا أرجل: فقط معًا يمكن تحقيقهما.

مشكلة الكون هي أن Purusha يبدأ في التماثل مع prakriti. يأخذ مظاهرها لنفسه.

نعتقد أن أجسادنا وأفكارنا وإرادتنا وعواطفنا هي جزء غير مشروط من "أنا" لدينا. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك.

الوعي ليس بشخص. ليس للأشياء المادية ولا الظواهر العقلية أي علاقة بالوعي.إنه ضوء نقي ، ضوء كشاف ينير ما يحدث على المسرح.

مهمة الشخص في هذه الحالة هي التعرف على عدم هويته بالجسد والعقل. لا يهم على الإطلاق. هذه هي العكازات التي تحتاج إلى استخدامها للوصول إلى "أنا" الخاص بك.

لاحظ إلى أي مدى يتعارض هذا مع ما يتم تدريسه في مدارس اليوغا التي تزرع القيمة الغربية لـ "العقل السليم في الجسم السليم". بالنسبة للحكيم الذي حقق هدف اليوجا الكلاسيكية ، لا يهم ما إذا كان جسده سليمًا أو غير صحي ، سواء كان يعاني من الاكتئاب أو ما إذا كان سعيدًا ، سواء أكان تراكم الدهون يتدلى من براميله أم لا ، لأن هناك لا اكتئاب ولا ألم ولا حتى دهون في العقل لا.

تخيل البحر في الليل. الأمواج تهز الماء ، ولهذا ينعكس القمر في حركته. لكن الانعكاس ليس القمر نفسه ، الذي لا يتحرك وهادئًا إلى الأبد. وبالمثل ، فإن الشخص يأخذ اهتزازات العقل من أجل اهتزازات "أنا". الهدف من اليوغا هو اكتشاف الاكتفاء الذاتي لـ Purusha ، استقلالها التام عن prakriti. هذا هو ، من الدهون على الجانبين. لماذا تتخلصين منه إذا لم تكن الأجنحة أو الدهون لك؟

من خلال مشاق اليوجا

وبالتالي ، فإن هدف اليوجا هو الوصول إلى المعرفة المطلقة. في النص نفسه ، يسرد باتانجالي عناصر ممارسة اليوجا ، وأهمها المراحل الثلاث للتركيز. يشار إلى أساناس (المواقف) وممارسات التنفس ، التي تشكل جوهر هاثا يوغا ، على أنها مساعدات. هذه ليست سوى الخطوات الأولى في الطريق إلى الهدف النهائي.

نعم ، في عملية الممارسة ، سيشعر الشخص بتغييرات نفسية فيزيائية إيجابية. ومع ذلك ، هذا ليس سوى أثر جانبي. من المستحيل ممارسة اليوجا لغرض تحسين الصحة. هذا تحريف كامل لمعنى التعليم الفلسفي. الوسيلة هنا تصبح الهدف. ما يجب التخلي عنه هنا يحتاج إلى تحسين وتطوير. إنه مثل شراء مجموعة شطرنج لاستخدامها في إضاءة الموقد وتعليق القطع على الشجرة كزينة. أو اذهب إلى جامعة هارفارد ، ثم احصل على وظيفة بواب في ماكدونالدز.

اليوغا ليست طريقًا للشفاء ولا حتى طريقًا للتطور الروحي. إنه يتعلق بشكل عام بشيء آخر ، ولفهم هذا الآخر ، هناك حاجة إلى جهد فكري معين.

نشأت اليوغا في ثقافة وتقاليد دينية مختلفة تمامًا ، مبنية على قيم مختلفة. عندما تقع عناصر من تقليد واحد في مجال ثقافي أجنبي ، فإنها تتكيف على الفور مع المعايير المحلية للتفكير ، وتتناسب مع الأنماط المألوفة. وربما هذا ليس سيئًا. ومع ذلك ، فإن اليوغا تساعد بطريقة ما النساء الحوامل ، وتزيل الممرات الأنفية ، وتحسن الشكل. المشكلة الوحيدة هي أنه بسبب التشويه الواسع للأفكار ، يصبح من الصعب للغاية إيجاد طريقة لتدريس حقيقي.

يمكن ممارسة اليوجا الكلاسيكية في أي مكان وزمان. للقيام بذلك ، لا تحتاج إلى سجادة ، أو شخص يحمل شهادة ، أو اشتراكًا في مؤسسة خاصة. المشي في الشارع والتركيز على وعيك ، والتفكير في الأمر ، سوف تكون أقرب إلى المثالية اليوجا من الوقوف على رأسك في وضعية الخروف المتعثر مع مدرب يتحكم فيك.

سؤال آخر هو كم تحتاج هذه المراسلات.

اليوغا الكلاسيكية هي أروع اختراق للحياة ، فهي تقدم حلاً لجميع المشاكل والمعرفة المطلقة والسعادة.

لكن ثمنها قد يبدو باهظًا بالنسبة للغربيين. سيتعين عليك التضحية بنفسك وإعادة صياغة نظام القيم بالكامل.

في هذا المقال ، أوجزت بإيجاز شديد تعاليم اليوغا. للمهتمين بالتعاليم الأصلية لليوجا الكلاسيكية ، أنصحك بالبدء مع يوجا سوترا باتانجالي مع تعليق من فياسا.