Tomato.es - خدمة لزيادة الإنتاجية باستخدام تقنية "الطماطم"

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لا تستطيع التركيز؟ هل يصرف انتباهك باستمرار عن أمور غريبة؟ لا يمكن الوصول إلى المهمة الرئيسية وتشتت حول تفاهات؟ جرب طريقة تخطيط الطماطم التي أثبتت جدواها. ستساعدك خدمة Tomato.es عبر الإنترنت على تطبيق تقنية Pomodoro بسهولة ويسر.

اسمحوا لي أن أذكرك أن طريقة بومودورو تتكون من تقسيم وقت عملك إلى أجزاء مدتها 25 دقيقة ، تسمى "طماطم" ، والتي يمكنك أن تسمح لنفسك فيها بالراحة لمدة 5 دقائق. يجب أن تعمل بدون تشتيت لمدة 25 دقيقة ، ثم تستريح لمدة 5 دقائق وتبدأ العمل على "الطماطم" التالية. بعد أربع تمارين من هذا القبيل - استرح لمدة تصل إلى 15 دقيقة.

يمكنك البدء فورًا في استخدام المؤقت ، ولكن من الأفضل التسجيل مقدمًا - وبعد ذلك يمكنك حفظ الإحصائيات الخاصة بك. بعد ذلك ، انقر فوق الزر ابدأ وابدأ الجزء الأول للعمل الخاص بنا لمدة 25 دقيقة. يتم عرض مرور الوقت بالأرقام على الصفحة ، في عنوان علامة التبويب وفي شكل شريط مظلم كبير يتحرك على طول الصفحة من اليسار إلى اليمين.

الفكرة هي أنه يجب عليك ، دون أن يشتت انتباهك بأي شيء آخر ، أن تقوم بعملك فقط. ركز وأكمل المهام الحالية. يمكنك بالطبع إيقاف المؤقت ، ولكن بعد ذلك سيبدأ العد التنازلي من جديد ولن يتم احتساب "الطماطم" من أجلك. الهدف من هذه التقنية هو جمع أكبر عدد ممكن من "الطماطم" خلال يوم عملك ، أي الأجزاء التي ركزت خلالها وقمت بعملك.

يتم حفظ جميع إنجازاتك في ملف التعريف الخاص بك. ما عليك سوى النقر فوق اسم المستخدم الخاص بك وسترى إحصائياتك وعدد الطماطم التي أكملتها كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعرض إحصائيات عن عملك خلال اليوم ، مما سيساعدك على تحديد أكثر أوقاتك إنتاجية.

قد يبدو وصف تقنية "الطماطم" غريبًا بعض الشيء ، ولكن بمجرد تجربتها ، سترى أنها طريقة رائعة لمكافحة التسويف وزيادة الإنتاجية. وتعد الخدمة من أفضل الأدوات المجانية لاستخدام هذه الطريقة.