جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36
لا يختلف خبز البيتا العادي كثيرًا عن التورتيلا المكسيكية التقليدية ويمكن أن يكون أساسًا لوجبة خفيفة لذيذة.
مكونات:
- ورقة بيتا
- 1 كوب من الجبن المبشور
- 1 خيار صغير طازج
- 1 طماطم صغيرة
- ½ فلفل حلو
- 3 ملاعق كبيرة من المايونيز
- صلصة حارة حسب الرغبة
- خضروات من البصل والكزبرة ، أسافين الجير للتقديم ؛
- زيت نباتي للقلي.
تحضير
قطع ورقة من الخبز العربي إلى مثلثات من نفس الحجم تقريبًا.
هناك طريقتان لتحويل كعكة القمح إلى رقائق: نظام غذائي أكثر - باستخدام الفرن - وأكثر أصالة ، ولكن غير صحي - باستخدام دهون عميقة.
إذا اخترت الخيار الأخير ، فقم بصب الزيت النباتي في مقلاة أو قدر بطبقة من بضعة سنتيمترات ، وقم بتسخينه على نار متوسطة وابدأ في تكديس قطع خبز البيتا على دفعات صغيرة. يتم قلي Lavash على الفور ، لذا راقب العملية عن كثب وقم بإزالة الرقائق عندما تكون أفتح بظلال أكثر مما تريد: ستصبح داكنة على الفور على المناديل.
بعد أن تمتص المناديل الزيت الزائد ، قم بتتبيل خبز البيتا مع قليل من الملح وحركه. بالإضافة إلى الملح ، يمكنك إضافة الأعشاب العطرية المجففة ، والفلفل الحلو ، والبصل المجفف أو الثوم.
ضع الرقائق الناتجة على ورقة من الورق في طبقات ، مع رش كل طبقة بالجبن المبشور.
ضعي الرقائق في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 190 درجة لمدة 3-4 دقائق لإذابة الجبن.
خلال هذا الوقت ، يمكنك خلط المايونيز مع الصلصة الحارة المفضلة لديك. بضع قطرات من الجير أو قشر نصف حمضيات خضراء - اختياري.
تُسكب الصلصة فوق رقائق البطاطس المُعدة ويُسكب فوقها الخضار المفرومة. قم بتعبئة الطبق بالأعشاب الطازجة وقدمها على الفور ، ويفضل أن تكون مصحوبة بكوب من البيرة.
موصى به:
ما هو بيتا ألانين ومن ينفق المال عليه
بيتا ألانين هو مكمل رياضي مشهور يأتي في شكل حبوب أو مسحوق. نكتشف كيف يعمل ومن قد يحتاج إليه
كيفية صنع طبق الجبن المثالي
طبق الجبن ليس الطبق الأكثر تكلفة من جميع النواحي. لكن العقوبات هي عقوبات ، ولم يقم أحد بإلغاء النظرية ، لذلك نقترح فهم التعقيدات
كيفية صنع تمارين الاندفاع بشكل آمن على الركبة
يشرح Lifehacker كيفية جعل الطعنات أكثر فعالية وأمانًا. ستساعد التقنية الجديدة في تخفيف الضغط عن الركبتين وضخ الوركين والأرداف
10 لفائف بيتا لذيذة
جرب لفائف البيتا اللذيذة مع الجبن والطماطم والأسماك والبيض والخيارات الحلوة مع الجبن والحليب المكثف والمكسرات
يجد AliExpress: سخان مروحة ، خبز بيتا منقوش ، حافلة حقيبة
سخان مروحة ، خبز بيتا بطانية ، حافلة حقيبة وغيرها من الأشياء غير العادية والمضحكة والرخيصة الموجودة في مساحة AliExpress