كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36

ثلاثة شروط بسيطة ، التقيد بها يجعل ارتداء حمالة الصدر مريحًا ، وتحافظ على شكل الثدي وتتيح لك الظهور بمظهر رائع.

حمالة الصدر الصحيحة هي حمالة صدر ضيقة

ترجع وظيفة دعم حمالة الصدر بشكل أساسي إلى الحزام ، لذلك من المهم اختيار الحجم المناسب. المطلوب ، كقاعدة عامة ، يساوي محيط الجذع تحت الصدر. ولكن عند الشراء ، من الأفضل تجربة حمالة صدر أصغر قليلاً وأكبر قليلاً من أجل تحقيق الملاءمة المرغوبة.

يجب أن يكون الحزام ملائمًا بإحكام ، لكن لا يفرط في شد الأنسجة الرخوة. إذا كان اللحم بارزًا فوق الأربطة المطاطية ، فاختر حجمًا أكبر. في هذه الحالة ، يجب أن تظل حمالة الصدر في مكانها عندما ترفع ذراعيك أو تنحني. اربطي حمالة الصدر الجديدة بالخطافات القصوى ، ثم ستتمكنين من ضبط الحجم عندما يتمدد الحزام.

يجب ألا يكون هناك فراغات فارغة في أكواب حمالة الصدر

ضعي قاعدة ، بعد ارتداء حمالة الصدر ، لضبط الثديين داخل الكؤوس بيدك بحيث يتم توزيعهما بشكل صحيح. سيجعل هذا الإجراء الملابس الداخلية مريحة للارتداء ، ولكن فقط إذا تم تركيبها بشكل صحيح.

عند الشراء ، تأكدي من أن الأكواب لا تضغط على الثديين وأن قماش حمالة الصدر متصل بإحكام بالصدر.

يجب أن تكون الأشرطة ضيقة

يجب أن ترفع الأشرطة وتدعم صدرك. عادةً ما يكون الجزء الأكثر بروزًا من الصدر على خط يمكن رسمه ذهنيًا إذا وجدت نقطة على الذراع في المنتصف بين الكوع والكتف.

لمساعدة الأربطة على أداء وظيفتها في دعم ثدييك ، اضبطي طولهما كل شهر. من الناحية المثالية ، يجب وضع إصبعين فقط بينهما وبين الكتف.