كيفية تعزيز الإبداع بالكتابة الحرة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ستساعدك هذه الأداة في العثور على أفكار جديدة في غضون 5-7 دقائق ، عندما يبدو أنه لا توجد أفكار على الإطلاق ، أو مجرد تفريغ عقلك.

ما هي الكتابة الحرة؟

لقد تحدثت بالفعل عن ثلاث أدوات تساعد في حل المشكلات بشكل خلاق والعثور على أفكار رائعة: الجمعيات ، وخرائط التعاطف ، والمخادع.

سأتحدث اليوم عن تنمية الإبداع من خلال ممارسة الكتابة - الكتابة الحرة. خلاصة القول هي أنه عليك أن تأخذ ورقة وقلمًا ، وتكتب سؤالًا في أعلى الورقة ستحاول أن تجد إجابة له ، وتكتب على عداد في 5 أو 7 أو 10 أو 15 دقيقة (بواسطة التدريب ، ستجد الوقت المثالي لك) مهما كان رأيك في هذا … بمجرد انتهاء الوقت ، توقف.

ممارسة الكتابة هذه هي تعايش بين العصف الذهني الانفرادي والتأمل.

اخترقت كلمة "الكتابة الحرة" لغتنا ببطء ولكن بثبات. تتم ترجمته على أنه "رسالة مجانية". غالبًا ما يستخدم اسم الطريقة كـ "ممارسات مكتوبة" أو "صفحات صباحية".

الأداة فعالة للغاية. أعرف أشخاصًا يستخدمون الكتابة الحرة لكتابة الكتب وتنفيذ مشاريع كبيرة ومعقدة. لقد كنت أمارس الكتابة الحرة بنفسي لعدة سنوات ، وبمساعدتها أطلقت دوراتي عبر الإنترنت حول الإبداع.

أحب الاقتباس الذي يجيب فيه نيكولاي غوغول على فلاديمير سولوغوب ، الذي يشتكي من أنه "لا يستطيع الكتابة":

"لكنك ما زلت تكتب … خذ ريشة جميلة ، وشحذها جيدًا ، ضع قطعة من الورق أمامك وابدأ هكذا:" لا يمكنني كتابة شيء اليوم. " اكتب هذا عدة مرات متتالية ، وفجأة ستخطر ببالك فكرة جيدة! وخلفه يوجد آخر ، ثالث ، لأنه بخلاف ذلك لا يكتب أحد ، والأشخاص الذين يغمرهم الإلهام المستمر نادرون ، فلاديمير ألكساندروفيتش ".

كيف تعمل؟

في هذا العالم ، كل شيء له قواعد. حتى الكتابة الحرة لها. هناك ستة منهم ، ربما سيكون لديك شخصياتك الخاصة. أحب المجموعة الأصلية من كتاب مارك ليفي ، Custom Genius:

1. لا تطرف.
2. اكتب بسرعة وباستمرار.
3. العمل على جداول زمنية ضيقة.
4. اكتب طريقة تفكيرك.
5. طور أفكارك.
6. أعد تركيز انتباهك.

يمكنك العثور على العديد من المواقع التي توفر هذه القواعد والتفسيرات لها. لن أكتب كثيرًا ، سأقتصر على جملة أو جملتين كما أفهمهم. علاوة على ذلك ، في نهاية المنشور ، ستكون هناك روابط مفيدة حول الكتابة الحرة.

1. تحتاج إلى الكتابة بسرعة ، أسرع مما تفعل عادة. ولكن إذا بدأت يدك تشد فجأة ، فهذا يعني أنك في عجلة من أمرك. نحن بحاجة إلى التباطؤ.
2. لا يمكن اتباع أي قواعد نحوية أو إملائية أو علامات ترقيم. لا تعود إلى الكلمة المكتوبة بالفعل. تحتاج دفق ، اكتب فقط. لا أحب أنهم أخطأوا في الكلمة - أعدوا كتابة الكلمة بأكملها. أدرك أنك بحاجة إلى كتابة شيء مختلف - ابدأ على الفور في كتابة شيء آخر. لا يمكنك التوقف. اختفت الفكرة - اكتب الكلمة الأخيرة عدة مرات ، كما نصح نيكولاي غوغول صديقه.
3. قم بتشغيل المؤقت - ابدأ على الفور. انطلق العداد - توقف. لا داعي لإضافة أي شيء وإكماله بشكل منطقي. توقف على الفور. إذا كانت هناك فكرة رائعة في قمة وعيك ، فلن تفلت منها.
4. مارك ليفي لديه مصطلح يشير إلى "لغة المطبخ": تخيل أنك تدردش مع صديق في المطبخ. لا أعتقد أنك تستخدم "zaum" و "clerical" في محادثة. أنت تتحدث لغة مشتركة ، هكذا يجب أن تكتب. تخيل أن هذا حوار مع نفسك. لن تحلق على نفسك بعبارات وكلمات غامضة؟
5. في عملية العمل ، سيكون لديك أفكار وأفكار جديدة وجديدة ، تتشبث بالأفكار السابقة وتتطور. هذه طريقة دفق. يمكنك استخدام تقنية "Five Whys" التي تم اختراعها واستخدامها بنشاط في تويوتا.
6. ابدأ بإعطاء أفكارك. الرصاص هو عبارة أو سؤال محدد يحدد اتجاه الحرف. فقدت في أفكارك؟ العودة إلى البقشيش.

ما هذا بالنسبة لي؟

إنها بسيطة: هذه الأداة مناسبة للعثور على الأفكار والإجابة على الأسئلة ، لتخطيط مشروعك أو ليوم واحد فقط ، لتطوير البرامج النصية أو إنشاء المحتوى. يمكن استخدامه بدلاً من التأمل أو بالإضافة إليه. هو دائما في متناول اليد ، يعطي نتائج رائعة. 5-7 دقائق - وأنت سعيد. وإذا كنت لا تحب الكتابة بيدك ، فاكتب على لوحة المفاتيح.

كيف تستخدم الكتابة الحرة لحل مشكلة إبداعية؟

1. اكتب السؤال الذي تريد الإجابة عليه على الورقة الفارغة أعلاه.
2. اضبط المؤقت على 5 أو 7 أو 10 أو 15 دقيقة (أفضل وقت للاختبار هو 7 دقائق).
3. ابدأ في كتابة كل ما يخطر ببالك.
4. اتبع ست قواعد.
5. إذا صادفتك فكرة مثيرة للاهتمام ، فقم بتدوين ملاحظة في الهوامش بعلامة "!"
6. عندما يحين الوقت ، اترك كل شيء جانبًا وانتقل إلى موضوع آخر لمدة 5-7 دقائق.
7. ثم ارجع إلى ما كتبته واعمل على المادة. نقل الأفكار الشيقة المميزة بعلامة "!" في ورقة منفصلة من القائمة - يمكن أن تصبح الموضوعات التالية للكتابة الحرة.

كيف يمكنك تغيير التقنية بنفسك؟

• الكتابة اليدوية رائعة ، ولكن إذا كنت تريد النقر على المفاتيح ، يمكنك ذلك.
• كما كتبت أعلاه ، يمكن جعل الأفكار من الجلسة السابقة موضوعات للدورة التالية. عادة ما تجلب مثل هذه التفصيلات نتائج مثيرة للاهتمام.
• للكتابة لتفريغ الرأس: بعد إشارة المؤقت ، قم ببساطة برمي الورقة دون إعادة القراءة.
• استخدم القرائن الترابطية - الصور في المجلات ، مكعبات قصة روري.
• اكتب بيد غير مألوفة. هذه بشكل عام ممارسة "2 في 1" لتنمية الإبداع ، سيغلي الدماغ على الفور.
• جرب "التجميد": شغّل المُسجل والمؤقت ، وابدأ في قول ما تعتقده. وإذا طلبت أيضًا من Siri أو "Alice" التسجيل لك ، فستحصل على دفعة رائعة.

من أين يمكنك أن تبدأ؟

قم بالتمرين لمدة 7 دقائق. اكتب كل ما يخطر ببالك بشأن هذا: "ما الذي يمكنني التخلي عنه حتى يكون لدي ساعة إضافية في اليوم للكتابة الحرة والتأمل."

هل هناك أي موارد مفيدة حول هذا الموضوع؟

بالطبع.

مقالات حرة

• على ويكيبيديا →
• في مجلة "الحياة ممتعة" →

التطبيقات والخدمات

• Calmlywiriter →
• 750 كلمة →
• TMDWA →
• صفحات الصباح →