كيفية التخلص من النقاط السوداء

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لا فائدة من تعذيب الجلد بمنشفة ودعك. وحتى ضارة.

ما هي النقاط السوداء

الرؤوس السوداء من الرؤوس السوداء هي مسام كبيرة اتضح لسبب ما أنها مسدودة بالجلد الميت والدهون. تظهر هذه العلامات في أغلب الأحيان على الوجه ، وخاصة على الخدين والذقن وأجنحة الأنف. ولكن يمكن العثور عليها على الظهر والرقبة والصدر والذراعين والكتفين - أي حيث يوجد العديد من بصيلات الشعر والغدد الدهنية.

انظر كيف تبدو النقاط السوداء قريبة

يسميها أخصائيو التجميل بالكوميدونات المفتوحة ويعتبرون حب الشباب: نظرة عامة على أنه نوع خفيف من حب الشباب.

كيف تتشكل النقاط السوداء

تحدث النقطة السوداء عندما لا يكون لخلايا الجلد الميتة والدهون ، التي يتم إنتاجها في الغدد الدهنية بالقرب من بصيلات الشعر ، وقتًا لتغادر.

حان وقت الانسداد والتوسع. ومحتوياته من الخارج تغمق بشكل واضح.

غالبًا ما يُعتقد أن الرؤوس السوداء عبارة عن غبار وأوساخ متراكمة في المسام ، لكن هذا ليس هو الحال.

ببساطة تتأكسد الخلايا الميتة والدهون عند ملامستها للهواء على سطح الجلد. ويكتسبون لونًا أصفر داكنًا ، ثم لونًا أسود تقريبًا. إذا ضغطت على كوميدون مفتوح ، فستجد أنه أسود فقط من الخارج. وداخلها مادة عديمة اللون.

لماذا تظهر النقاط السوداء

يمكن حظر الوقت لأسباب مختلفة ما هي الرؤوس السوداء. فيما يلي أكثرها شيوعًا.

1. التغيرات الهرمونية.مثل الأنواع الأخرى من حب الشباب ، فإن الرؤوس السوداء هي الأكثر شيوعًا عند المراهقين. الحقيقة هي أن الأندروجينات - الهرمونات الجنسية الذكرية ، التي يرتفع مستواها بشكل حاد خلال فترة البلوغ ، تزيد من إنتاج الزهم وتسريع تجديد الخلايا. أيضًا ، غالبًا ما تظهر الرؤوس السوداء عند النساء أثناء الحيض أو متلازمة ما قبل الحيض أو الحمل أو أثناء تناول بعض حبوب منع الحمل الهرمونية. يمكن أن تكون الكوميدونات أحيانًا من أعراض متلازمة تكيس المبايض.
2. التعرق الشديد.طبقة من الرطوبة تغلق مخرج المسام مما يتسبب في تراكم محتوياتها بالداخل. يمكن أن يرتبط التعرق النشط بحالة صحية (على سبيل المثال ، فرط التعرق) أو نمط الحياة - نفس النشاط البدني عند درجة حرارة مرتفعة.
3. مستحضرات التجميل أو الملابس غير المناسبة.الكريم الدهني ، بلسم الشعر الدهني الذي يلامس ظهرك وكتفيك ، أو حتى قناع للوجه يمكن أن يجعل من الصعب أيضًا هروب المحتويات من المسام.
4. تطهير الجلد غير الكافي. فيلم من الغبار والأوساخ يسد الخروج من المسام.
5. التطهير النشط للبشرة. إذا كنت تفرط في استخدام التقشير أو الدعك أو غسل وجهك كثيرًا بالصابون ، فقم بإزالة الطبقة الواقية من الجلد. يستجيب الجسم لذلك بزيادة إنتاج الدهون.
6. حلاقة قذرة. بسبب تهيج بصيلات الشعر ، يبدأ الجسم في إنتاج خلايا جديدة ودهون.
7. ضغط عصبي. تؤدي التجارب القوية أحيانًا إلى زيادة إنتاج الزهم.
8. تناول بعض الأدوية. نحن نتحدث عن أدوية ، من آثارها الجانبية تسريع تجديد الجلد أو زيادة إنتاج الزهم.
9. عادات الطعام. هل لديك بيانات حول هل يمكن للنظام الغذائي الصحيح التخلص من حب الشباب؟ أن بعض الأطعمة قادرة أيضًا على جعل البشرة أكثر دهنية. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت تفرط في استخدام الحلويات والمخبوزات والأطعمة السريعة وغيرها من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع ، بالإضافة إلى منتجات الألبان.

كيفية التخلص من النقاط السوداء

فيما يلي عدة طرق ، يمكن لكل طريقة منها إزالة البثور المفتوحة من جلدك.

1. استخدم علاجات الرؤوس السوداء المتاحة دون وصفة طبية

تُباع في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت على شكل مستحضرات ترطيب وأقنعة تنظيف وكريمات وجل. تشتمل هذه المنتجات عادةً على حمض الساليسيليك ذو الرؤوس السوداء ، الذي ينظف الدهون الزائدة من المسام ، وبيروكسيد البنزويل (تقتل هذه المادة الكيميائية البكتيريا وتمنع تحول الرؤوس السوداء إلى التهاب).

2.جرب الأدوية الموصوفة

تحتوي هذه الكريمات والمراهم على مواد فعالة تعتمد على فيتامين أ - حب الشباب الريتينويد. أنها تمنع تكوين سدادات في بصيلات الشعر وتسريع تجديد خلايا الجلد ، أي أنها تساعد على تنعيم سطح الجلد وتقليل حجم المسام.

هناك عدة أنواع من مركبات A: tretinoin و tazarotene و adapalene. ما هي المادة الفعالة التي ستكون أكثر فاعلية في حالتك وما هو تركيزها ، سيخبرك الطبيب - طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل.

يرجى ملاحظة: الرتينويدات لها موانع. وأيضًا ، أثناء استخدامها ، يجب حماية الجلد بواقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس قوي ، حتى في فصل الشتاء. خلاف ذلك ، التخلص من النقاط السوداء ، فإنك تخاطر بالحصول على المزيد من البقع العمرية الملحوظة بدلاً من ذلك.

3. احصل على تنظيف احترافي

يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل أخصائي تجميل أو طبيب أمراض جلدية. بمساعدة أدوات خاصة ، سيفتح مسام حب الشباب ويزيل المحتويات التي أدت إلى انسدادها.

4. احصل على صنفرة الجلد

يتم إجراء تسحيج الجلد باستخدام MICRODERMABRASION بأداة خاصة تسمح لك بتلميع سطح الجلد وإزالة الدهون الزائدة والأوساخ والرؤوس السوداء منه. لهذا الإجراء ، تحتاج أيضًا إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل.

5. جرب التقشير الكيميائي

خلال هذا الإجراء ، سيضع خبير التجميل حب الشباب على الجلد بتركيبة تحتوي على حمض (على سبيل المثال ، اللاكتيك أو الجليكوليك أو الطرطريك) بتركيز كبير بدرجة كافية. سوف يذوب ويساعد على تقشير الطبقة العليا من البشرة ، وفي نفس الوقت يزيل النقاط السوداء. يرجى ملاحظة: الجلد المتضرر بهذه الطريقة يتقشر ، ويمكن أن يستمر التقشر لمدة تصل إلى أسبوعين.

يمكن أيضًا عمل التقشير الكيميائي في المنزل: تبيع المتاجر الكريمات والأمصال التي تحتوي على نسبة صغيرة من الحمض. ومع ذلك ، لن يكون المنزل القائم على المنزل بنفس فعالية الشخص المحترف.

6. اخضع لعملية التقشير بالليزر

بمساعدة جهاز خاص للرؤوس السوداء يولد شعاع ليزر ، يقوم خبير التجميل بتنعيم البشرة بلطف وإزالة المخالفات والخلايا الميتة والرؤوس السوداء.

كيف لا تزيل النقاط السوداء

تحظى علاجات ما هي الرؤوس السوداء هذه بشعبية ، ولكن في بعض الأحيان تصبح المزيد من الرؤوس السوداء والبثور على الجلد بعدها.

• النتوء. محاولة الضغط على نقطة سوداء تهيج بشرتك. ردا على ذلك ، لحماية نفسها ، تبدأ في إنتاج المزيد من الدهون.
• حمامات البخار. يُعتقد أنها "تفتح المسام" وتسهل خروج محتوياتها. لكن لم يتم إثبات تأثير الحمامات. ويعتقد بعض الناس أن هذا الإجراء جعل مشاكل بشرتهم أسوأ.
• تنقية نشطة. الدعك تزيل الدهون - هذا صحيح. لكن في نفس الوقت ، خاصة إذا كنت تستخدمها كثيرًا ، على سبيل المثال كل يوم ، فإنها تؤذي الجلد. وهي تدافع عن نفسها ، وتصبح أكثر بدانة.
• فرك ببيروكسيد الهيدروجين. يمكن أن يحسن جلد حب الشباب (هنا ، على سبيل المثال ، دراسة صغيرة لمجموعة حب الشباب القائمة على بيروكسيد الهيدروجين في علاج حب الشباب: دراسة عشوائية ومتعددة المراكز لنظام حب الشباب القائم على بيروكسيد الهيدروجين مقابل نظام حب الشباب القائم على البنزويل بيروكسيد في علاج حب الشباب الشائع الخفيف إلى المتوسط ، مما يؤكد ذلك). لكن في الوقت نفسه ، يعتبر البيروكسيد منتجًا عدوانيًا يمكن أن يجفف البشرة ويهيجها.
• استخدام الشرائط اللاصقة والأقنعة. في الإعلانات ، تبدو جميلة: لقد قام بلصق الشريط على الأنف ، ثم مزقه بحركة واحدة - وظلت النقاط السوداء ، إلى جانب محتويات المسام ، على الورق. ومع ذلك ، في الواقع ، يمكن لهذه المنتجات أن تهيج الجلد. نتيجة لذلك ، ستعود النقاط السوداء بسرعة.

ما يجب فعله لمنع ظهور النقاط السوداء مرة أخرى

اتبع القواعد البسيطة للوقاية من حب الشباب.

1. اغسلي وجهك في الصباح والمساء لإزالة الشحوم والأوساخ المتراكمة من الجلد. استخدم صابونًا خفيفًا أو رغوة لهذا الغرض.
2. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول. أنها تهيج الجلد.
3. اغسل وجهك بعد التعرق أو تناول شيء دهني. يمكن أن يؤدي ترك دهون الطعام على الجلد إلى انسداد المسام.
4. اختر المرطبات بدلًا من الكريمات المغذية الغنية.
5. اشطف بلسم وأقنعة الشعر جيدًا من الكتفين والظهر.
6. استخدمي مقشرات ومقشرات لطيفة - مع أصغر الجسيمات أو على أساس الأحماض. لا تستخدمهم أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع لتجنب إصابة بشرتك.
7. تخلصي من كريم الأساس السميك ومستحضرات التجميل متعددة الطبقات. الخيار الأكثر صحة هو بلسم الترطيب أو كريم BB.
8. راجع نظامك الغذائي. حاول التخلي عن الوجبات السريعة والحلويات والمخبوزات. أضف المزيد من الخضروات الطازجة والفواكه ودقيق الشوفان والبقوليات إلى القائمة.

تم نشر هذه المادة لأول مرة في أكتوبر 2016. في فبراير 2021 ، قمنا بتحديث النص.