ما هي متلازمة ستوكهولم وكيف تساعد في التخلص منها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يمكن لأي شخص أن يصبح ضحية.

عندما مات وولفغانغ ، بكت ناتاشا. في وقت لاحق ، أشعلت خاطف ناتاشا دفن سرا شمعة في ذاكرته. كان سيبدو مؤثرًا لولا خلفية هذا الحدث.

ناتاشا كامبوش هي فتاة تم اختطافها من قبل مجنون في سن العاشرة ووضعت في قبو لمدة ثماني سنوات ، لتستخدمها كعبد للجنس. وولفجانج بريكلوبيل هو نفس المجرم الذي هربت ناتاشا من يديه بأعجوبة.

قصة كامبوش وبريكلوبيل هي مجرد مثال واحد لكيفية ظهور ظاهرة نفسية تسمى متلازمة ستوكهولم. تبدو مثل هذه القصص أحيانًا فاضحة بل ومخيفة. لكن المتلازمة أكثر شيوعًا مما تبدو عليه.

من الممكن جدًا أن يكون لديك أيضًا. أنت فقط لا تعرف عنها حتى الآن.

ما هي متلازمة ستوكهولم

على الأرجح ، لقد سمعت عن تاريخ هذا المصطلح على الأقل بعيدًا: إنه شائع جدًا. لذلك ، سنذكر متلازمة ستوكهولم فقط بشكل عام.

في عام 1973 ، استولى إرهابيون مسلحون على بنك كبير في ستوكهولم. واحتجز أربعة من موظفي البنك كرهائن. قام المجرمون بوزن الضحايا بالعبوات الناسفة ووضعهم في غرفة صغيرة لمدة ستة أيام. لم تتح للرهائن الفرصة للنهوض والتمدد. لا بأس في الذهاب إلى المرحاض. لقد أمضوا أيامهم الأولى تحت التهديد المستمر بإطلاق النار عليهم لأدنى قدر من العصيان.

لكن عندما تمكنت الشرطة من تحريرهم ، ظهر شيء غريب. الضحايا لم يكن لديهم ضغينة ضد معذبيهم. على العكس من ذلك ، تعاطفوا معهم. صاح أحد العمال ، وهو يغطي الإرهابيين من الشرطة. بعد ذلك بقليل ، اعترفت أخرى بأنها اعتبرت أحد المعتدين "لطيفًا جدًا" لأنه سمح لها بالتحرك عندما كانت مستلقية على أرضية البنك. وقال الثالث إنه يشعر بالامتنان للخاطفين: "عندما عاملنا (أولسون ، الإرهابي - لايفهاكر) بشكل جيد ، اعتبرناه تقريبًا إلهًا".

وصف الطبيب النفسي الشرعي نيلز بييرو ، الذي حلل القصة ، ارتباط الضحايا المتناقض بمتلازمة ستوكهولم.

في الوقت نفسه ، في السبعينيات ، واجه الأطباء النفسيون هذه الظاهرة أكثر من مرة. هذا هو الاختطاف الشهير لباتي هيرست ، وريثة قطب الإعلام الشهير ، بعد عام واحد فقط من ستوكهولم. احتُجزت الفتاة في خزانة لعدة أيام ، وتعرضت للاغتصاب والضرب. انتهى كل ذلك بوقوع باتي في حب أحد الخاطفين والانضمام بصدق إلى مجموعتهم.

ما الذي يجعل الناس متعلقين بالمسيئين

في الواقع ، متلازمة ستوكهولم طبيعية. ترتبط آلية حدوثه ارتباطًا وثيقًا بغريزة الحفاظ على الذات ، ما الذي يكمن وراء متلازمة ستوكهولم؟ - من أقوى الغرائز البشرية.

أولا ، التعاطف مع المعتدي يقلل من خطر القتل. إذا ابتسمت وأظهرت الطاعة والتفهم ، فربما يشفق عليك المعتدي ويعطيك الحياة. في تاريخ البشرية المليء بالحروب والفتوحات ، حدث هذا ملايين المرات. نحن جميعًا أحفاد أناس نجوا فقط لأنهم أظهروا تعاطفًا مع المعتدين. يمكن القول إن متلازمة ستوكهولم مرتبطة بجيناتنا.

ثانيًا ، يؤدي ظهور هذه المتلازمة إلى زيادة بقاء المجموعة ، لأنها تعمل كعامل موحد لمتلازمة ستوكهولم. حول رد الفعل النفسي للرهائن وآخذي الرهائن بين الضحية والمعتدي. نظرًا لأنك في نفس الفريق ، حتى ضد إرادتك ، فمن المربح أن لا يتغلب الجميع على بعضهم البعض. مكافأة غير مباشرة: إذا كان هناك شخص ما في عجلة من أمره للمساعدة ، وكنت تقاتل معتدًا ، فعندئذ في خضم المعركة يمكن أن يقتلك المحرر أيضًا. لذلك ، من المربح أكثر للرهينة أن تحافظ على علاقات التبعية السلمية مع المغتصب: من الخارج يتضح من هو.

يمكن لأي شخص أن يصبح ضحية لمتلازمة ستوكهولم. يكفي فقط تهيئة الظروف لذلك.

في معظم الحالات ، تكون متلازمة ستوكهولم نتيجة لصدمة نفسية شديدة. صدمة من هذا المستوى تقنع الإنسان: حياته على المحك وليس لديه من يعتمد عليه. ربما باستثناء المغتصب - الموضوع الوحيد النشط القريب ، الذي يرتبط به ، وإن كان صغيرًا ، ولكن لا يزال هناك فرصة للبقاء على قيد الحياة.

كيف تبدو متلازمة ستوكهولم في الحياة اليومية؟

ليس من الضروري أن تكون في وضع الخاطفين والرهائن لكي تصبح ضحية للمتلازمة.

ثلاثة شروط فقط من سبب حدوث متلازمة ستوكهولم وكيفية المساعدة كافية:

• الصدمة النفسية المرتبطة بتهديد الحياة ؛
• العلاقات الوثيقة التي يوجد فيها اختلاف خطير في قوة وقدرات الطرفين ؛
• صعوبات في ترك هذه العلاقة.

مثال 1: العلاقة بين الوالد المسيء والطفل

يمكن للأب أو الأم إهانة الطفل وإهماله ومعاقبته جسديًا بشدة. لكن في بعض الأحيان ، في نوبات مزاجية جيدة ، سوف يعطونك الحلوى. أو ابتسم له. يكفي هذا أن يتذكر الطفل اللحظات المشرقة فقط ، وأصبح الوالد "شبه إله" بالنسبة له ، مثل الإرهابي أولسن في نظر موظفي البنك الذين أسرهم.

بعد ذلك ، سوف يقوم هؤلاء الأطفال بحماية البالغين ، على سبيل المثال ، من ضباط الشرطة الذين أتوا للاتصال. أو كذب على الآخرين مؤكدًا أن الكدمات ليست من الضرب بل من السقوط البسيط.

مثال 2: العنف الزوجي

العنف المنزلي ، عندما يكون شخص ما ، في أغلب الأحيان امرأة إحصائية وطنية ، مدمنًا على شريك مسيء هو أمر كلاسيكي لمتلازمة ستوكهولم في الحياة اليومية. كل شيء يتطور بنفس الطريقة. في البداية ، تجد الضحية نفسها في موقف مؤلم حيث لا تجد مكانًا تنتظر فيه المساعدة ، ويبدو أن المغتصب يمسك بحياتها بين يديه. ثم يقدم المعتدي للضحية "حلوى": يظهر التوبة الصادقة ، ويعطي الهدايا ، ويتحدث عن الحب.

في وقت لاحق ، يستمر الضرب ، لكن الضحية بالفعل في مأزق: تتذكر اللحظات الساطعة النادرة وحتى تبدأ في التعاطف مع المعتدي. "إنه جيد ، لقد أحضرته للتو". هذه العلاقة المؤلمة ، المليئة بالإساءة الجسدية والنفسية ، يمكن أن تستمر لسنوات عديدة.

مثال 3: زعيم عنيف أو غورو في الطوائف الدينية

لا بد أنك سمعت عبارات مماثلة: "إنه صعب ، لكنه عادل". يمكن أن تكون العلاقات مع طاغية أعلى ، والذي ينغمس أحيانًا في المديح ، نوعًا من أشكال هذه الظاهرة النفسية. في مثل هذه الحالات ، يُقال إن متلازمة ستوكهولم للشركات هي متلازمة ستوكهولم المشتركة.

كيفية التعرف على متلازمة ستوكهولم

لا توجد معايير تشخيصية مقبولة بشكل عام من شأنها تحديد متلازمة ستوكهولم. هذا يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أن هذه الظاهرة ليست مرضًا أو اضطرابًا عقليًا معترفًا به رسميًا. لن تجده في أي دليل نفسي موثوق. يُنظر إلى المتلازمة على أنها استراتيجية غير واعية لماهية متلازمة ستوكهولم من أجل البقاء.

ومع ذلك ، هناك بعض العلامات العامة التي يمكن من خلالها التعرف على ضحية متلازمة ستوكهولم. هنا هم لماذا تحدث متلازمة ستوكهولم وكيفية المساعدة.

• الفهم الذي يظهره الإنسان للمغتصب. "لم يكن هو ، كانت الظروف هي التي أجبرته على القيام بذلك".
• موقف "أنا نفسي مذنب." قد تفكر الضحية على هذا النحو: إذا تصرفت "بشكل صحيح" ، فسيتغير الموقف تجاهي.
• الإيمان بلطف المعتدي. "إنه جيد وذو شخصية متفجرة."
• مشاعر الشفقة على المعذب. "إنه هكذا لأن والده ضربه وهو طفل". "إنه كذلك لأن المجتمع لا يعترف بموهبته!"
• إهانة الذات ، اعتراف غير مشروط بسلطة المعتدي. "لا تساوي شيئا بدونه". "بدونه سأضيع".
• عدم الرغبة في التخلي عن المغتصب. بعد كل شيء ، "إنه لطيف معي" ، "إنه يقدرني".
• عدم الرغبة في التعاون مع المجتمع أو الشرطة في تقديم الجلاد إلى العدالة."لا داعي للتدخل في علاقتنا مع الغرباء". "سترسله الشرطة إلى السجن دون فهم ، وكان لطيفًا معي ، لا أريد أن أكون جاحدًا".

كيفية مساعدة شخص مصاب بمتلازمة ستوكهولم

فيما يلي بعض القواعد لمساعدتك على إخراج ضحيتك من علاقة مؤلمة.

1. تقديم العلاج النفسي

من الناحية المثالية ، يمكنك إقناع الضحية بالذهاب إلى معالج نفسي. سيساعدك أحد المتخصصين في فرز ما يحدث على الرفوف. يشير إلى ما يحدث للشخص. سيجعله يفكر في شذوذ الموقف. هذه هي الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من.

إذا لم تكن هناك فرصة للزيارات المهنية ، فحاول حث الضحية على التفكير بنفسك. في المحادثات ، كما لو كان عن طريق الصدفة ، دون ضغط ، ضع علامة على النقاط المهمة. "لا يمكنك الصراخ على الناس: إنه عدم احترام." "لا يحق لأحد أن يرفع يده على شخص آخر". اقترح قراءة مقال عن متلازمة ستوكهولم. التعليم خطوة مهمة نحو التخلص من الإدمان المؤلم.

2. لا تعطي النصيحة أو الضغط

يجب أن يكون لضحية العنف الحق في اتخاذ قراراتها الخاصة. إذا تحدثت إلى شخص من موقع "أعرف جيدًا ما يجب عليك فعله" ، فأنت تغذي عجزه مرة أخرى.

3. اسمع ، ولكن لا تحكم

أن تكون قادرًا على إخبار شخص ما بتجاربك بصدق وأمانة ، دون خوف من سماع "أنت نفسك أحمق" ، أمر بالغ الأهمية. يساعد الشخص على التخلص من المشاعر غير الضرورية وتمكين التفكير العقلاني.

4. استخدم الطريقة السقراطية

يعتقد الفيلسوف اليوناني القديم: يمكن للشخص نفسه أن يدرك ما يحدث له إذا طرحت عليه أسئلة إرشادية. اسأل الضحية بصدق كيف ترى الوضع. كيف يشعر حيال هذا؟ ما هي نهاية ما يحدث. لا تدلي بتصريحات أو تقييمات. فقط اسأل واستمع.

5. تجنب الاستقطاب

لا تحاول إقناع الشخص بأن المعتدي شرير. يمكن أن يؤدي هذا إلى النتيجة المعاكسة: الضحية "مستقطبة" - ستكون في نفس الجانب مع الجاني ضد العالم بأسره.

6. تحديد الخطاف الذي يحمل متلازمة ستوكهولم وتدميرها

أحيانًا يكون هذا الخطاف واضحًا. على سبيل المثال ، لا يمكن للمرأة إنهاء علاقتها بزوجها الذي يسيء معاملتها لمجرد أنها تعتقد أنه ليس لديها مكان تذهب إليه. أو لأنها تخشى فقدان المزايا المادية التي يمنحها لها المعتدي في لحظات المزاج الجيد. في بعض الأحيان يتم إخفاء الخطاف بشكل أعمق.

ساعد الضحية على تحديد الاحتياجات التي تحاول إشباعها بالضبط في هذه العلاقة المؤلمة. إن معرفة ما يجعل الشخص قريبًا من المعتدي هو الخطوة الأولى للتحرر.