10 أشياء لا يجب أن تقولها للأشخاص القابلين للتأثر

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا كان أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك شديد الحساسية ، فيجب أن تعرف كيف لا تؤذي مشاعر مثل هذا الشخص بعبارة واحدة تم إلقاؤها عن طريق الخطأ.

الإعجاب لا يتعلق فقط بالقدرة على البكاء في أي موقف. يمتلك الأشخاص مفرطو الحساسية أيضًا حدسًا متطورًا وأخلاقًا رائعة ومستوى عالٍ من التعاطف. وفقًا لخبراء الشخص شديد الحساسية. ، ما يقرب من 20 ٪ من سكان العالم يمكن أن يعزى إلى الأشخاص القابلين للتأثر. من أجل أن يجلب التواصل معهم المشاعر الإيجابية فقط لجميع المشاركين ، يجدر تعلم تجاوز بعض الزوايا الحادة في المحادثة.

1. "اجمع نفسك"

غالبًا ما يبكون الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية ، ولكن هذا ليس لأنهم أكثر ضعفًا من أي شخص آخر. عندما تغمرهم العواطف ، ولا يهم ما هو - الفرح أو الحزن أو الغضب أو الإثارة - غالبًا ما لا يسعهم إلا البكاء. هم أنفسهم غالبًا ما يخجلون من بكائهم ، لكن الحقيقة هي أنهم ليس لديهم أي سيطرة على ردود الفعل هذه. وفقًا لبحث أجراه دليل بقاء الشخص شديد الحساسية: المهارات الأساسية للعيش بشكل جيد في عالم مفرط في التحفيز. ، الأشخاص القابلين للتأثر يمرون بتجارب أقوى ويستجيبون لها وفقًا لذلك.

2. "لا يهم ، إنهم يقودون أكوامًا في الفناء."

الأصوات العالية أو المتكررة تدفع الأشخاص القابلين للتأثر إلى الجنون. نقرة القلم ، النقر بالقدم ، ضجيج لكمة هو جحيم لشخص مفرط الحساسية. الحقيقة هي أن هؤلاء الأشخاص يهتمون بكل شيء في بيئتهم حرفيًا ولن يكونوا قادرين على التجريد من الضوضاء المزعجة. ما هو مجرد خلفية غير سارة بالنسبة للباقي هو مصدر إزعاج قوي لهم.

3. "اجمعها معًا ، خرقة"

يمكن للوقاحة أن تزعج الشخص القابل للتأثر لفترة طويلة. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، فإن اللباقة تعني أكثر من مجرد عبارات روتينية قليلة.

يخشى الأشخاص المؤثرون ، كقاعدة عامة ، الإساءة إلى الآخرين عن غير قصد أو التسبب في إزعاجهم.

الأشخاص مفرطو الحساسية لا يخرجون عن الخط ، ولا يدفعون في المركبات ويعتذرون لأدنى سبب. في مواجهة الوقاحة ، بدأوا في التفكير بشكل محموم في ما هو الرهيب الذي فعلوه والذي تسبب في رد فعل سلبي. إذا كانت الفظاظة غير معقولة ، فهم قلقون للغاية ، ولا يفهمون سبب معاملتهم.

4. "لنرتاح ، نشاهد فيلم رعب"

الذهاب إلى السينما من أجل فوضى دموية صعبة؟ لا تحضر صديقك شديد الحساسية معك. الأشخاص المثيرون للإعجاب لديهم تعاطف قوي ، ومن السهل عليهم أن يضعوا أنفسهم في مكان الآخرين. خمن حياة من سيعيش رفيقك طوال الفيلم. بسبب ميلهم إلى التعاطف ، يجد الأشخاص القابلين للتأثر أنه من غير المحتمل أن ينظروا إلى مشاهد العنف.

5. "لا تتأذى ، لكني سأقول لك كما هي"

النقد البناء لا يصلح للأشخاص القابلين للتأثر. يمكن لتعليقات الرؤساء أن تدفعهم إلى التفكير طويل المدى ، ومحاولة إيقاظ الغضب الرياضي فيهم يمكن أن تقمعهم في النهاية. يتأثر الأشخاص مفرطو الحساسية بالنقد أكثر من رفاقهم ذوي البشرة السميكة.

6. "حل أسرع"

لا يهم ما نتحدث عنه - اختيار مطعم أو تغيير وظيفة - بالنسبة لشخص سريع التأثر ، فإن حالة الاختيار مؤلمة دائمًا. يميل الأشخاص مفرطو الحساسية إلى القلق عند اتخاذ القرارات لأنهم يخافون جدًا من ارتكاب الأخطاء عند اتخاذ القرارات. …

7. "الاشتراك في تدريب جماعي"

يشعر الأشخاص المثيرون للإعجاب براحة أكبر عند ممارسة الرياضة بشكل فردي. التدريب الجماعي ليس لهم ، لأن مجرد التفكير في أن كل شخص يشاهدهم يرعبهم. من المستحيل التركيز على التمارين بهذه الأحاسيس ، وهم ببساطة لن يستفيدوا من التمارين الجماعية.

8. "لا يضر"

لا تستخدم هذه الحجة لإقناع صديق مؤثر بمحاولة إزالة الشعر بالشمع أو الحصول على وشم صغير. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، حتى التطعيم العادي يتحول إلى تعذيب حقيقي. كما تظهر الأبحاث طرق للتعامل مع الألم الخطير بعد العلاج. ، الأشخاص القابلين للتأثر لديهم عتبة ألم أقل من أي شخص آخر.

9. "كيف تعرف أنه كان مستاء؟"

فقط خذ الأمر كأمر مسلم به: فهم يعرفون كيف يشعر الآخرون. يلاحظ الأشخاص الحساسون على الفور أي تغيير ، سواء كان ذلك تغيرًا في مزاج المحاور أو قصة شعره الجديدة. الحقيقة هي أن حالتهم الذهنية تعتمد إلى حد كبير على أصغر تفاصيل البيئة ، بما في ذلك عواطف أولئك الذين يتعين عليهم التفاعل معهم. إذا توقفت عن استخدام الرموز بالتواصل مع مثل هذا الشخص ، على الرغم من أنك اعتدت استخدامها بنشاط ، فسوف يلاحظ ذلك بالتأكيد.

10. "Foo كن على هذا النحو"

الإعجاب ليس عيبًا يحتاج إلى تصحيح. إذا تم إيقافك بسبب هذه التعبيرات الحية عن المشاعر ، فحاول قطع التواصل مع هؤلاء الأشخاص. ولكن إذا كنت تتوقع أن تكون قادرًا على إقناعهم بالتصرف بشكل مختلف ، فسوف تشعر بخيبة أمل ، للأسف. اكتشف العلماء الدماغ شديد الحساسية: دراسة بالرنين المغناطيسي الوظيفي عن حساسية المعالجة الحسية والاستجابة لعواطف الآخرين. أن فرط الحساسية متأصل في الطبيعة ومن المستحيل إعادة تكوين مثل هؤلاء الأشخاص.

وهم أنفسهم لن يوافقوا أبدًا على تقليل حدة مشاعرهم.