جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
تخلص من أزمتك الإبداعية باستخدام اللوازم المكتبية العادية.
كيف تعمل
ابحث عن سبعة أشياء على طاولتك واستخدمها لتشكيل تركيبة أو نحت. لا تفكر كثيرا ، ارتجل. خذ أشياء مختلفة الأحجام والمواد. خصص ما لا يزيد عن 10 دقائق لكل شيء. خلال هذا الوقت ، سيكون لديك وقت للتجربة ، لكنك لن تبدأ في الشك في نفسك.
قم بهذا التمرين كل صباح. اجمع بين العناصر السبعة نفسها بشكل مختلف للأسبوع الأول ، ثم اختر العناصر الأخرى. إذا كان لديك تمثال ، ضعه في مكان بارز لهذا اليوم. أو التقط صورة وانشرها على الشبكات الاجتماعية.
جوهر التمرين هو إيجاد الإلهام في الأشياء اليومية. واستمتع فقط! هذا هو المكون الرئيسي للإبداع. لا تحاول عمل تحفة فنية. هدفك هو أن تتعلم النظر إلى نفس الأشياء بشكل مختلف.
لماذا يعمل
هذا هو الاحماء للدماغ. فرصة للاستمتاع وتنشيط إبداعك.
على عكس المهام الروتينية أو التحليلية ، يتطلب الإبداع مزاجًا مرحًا وممتعًا. في هذه الحالة ، لا نخاف من الأخطاء ونخاف من النقد الذاتي. ثم تظهر الأفكار الأصلية.
من الأفضل عدم وجود تماثيل جميلة وأشياء غير عادية على طاولتك. تعتبر اللوازم المكتبية العادية مادة مثالية لهذا التمرين. إذا كان كل ما لديك هو شريط سكوتش ومشابك ورقية ، فسيتعين عليك بالتأكيد تشغيل خيالك.
موصى به:
3 طرق للنظر إلى المشكلة بطريقة جديدة وإيجاد أفكار جديدة
سيساعدك تغيير وجهة نظرك في العثور على مفاهيم مثيرة للاهتمام وغير عادية. نتوصل إلى كيفية حل المشكلة باستخدام طرق غير قياسية
عادة! سوف يساعد على التخلص من العادات السيئة والحصول على فائدة
تطبيق Freemium يسمى Hab It! سوف يساعدك Android على إضافة العادات الجيدة في حياتك وترسيخها والتخلص من العادات السيئة
كيف تتوصل إلى 100 فكرة جديدة في 10 دقائق
تعد الأفكار المتقاطعة أكثر فاعلية من العصف الذهني. تشرح هذه المقالة سبب كون هذه الطريقة جيدة ، وكيف تعمل ، ولمن هي
لماذا لا تحتاج الأوزان في صالة الألعاب الرياضية إلى الرفع فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى حملها
رفع وحمل الأثقال هما نشاطان مختلفان. ادمج هذه التمارين في تدريب القوة لديك لبناء القدرة على التحمل
5 دوائر من الجحيم: سوف يضغط التمرين المنزلي على كل قوتك في نصف ساعة
يمكن أن تساعد التمارين الرياضية المكثفة في المنزل في الحفاظ على الوزن والقوة والقدرة على التحمل - وهي رائعة للحجر الصحي