سيساعد التوقف والتنفس والتفكير لنظامي التشغيل iOS و Android على استعادة التوازن العقلي والجسدي
سيساعد التوقف والتنفس والتفكير لنظامي التشغيل iOS و Android على استعادة التوازن العقلي والجسدي
Anonim

تطبيق رائع لنظامي التشغيل iOS و Android ، والذي ، بناءً على حالتك الحالية ، سيعد عددًا من تقنيات التأمل المناسبة لموقفك من أجل تحسين رفاهيتك.

سيساعد التوقف والتنفس والتفكير لنظامي التشغيل iOS و Android على استعادة التوازن العقلي والجسدي
سيساعد التوقف والتنفس والتفكير لنظامي التشغيل iOS و Android على استعادة التوازن العقلي والجسدي

لا أتوقف أبدًا عن الدهشة من مدى فائدة التطبيقات الرائعة التي تحصل عليها. تحدثت سابقًا عن - تطبيق يمكنه حقًا تغيير حياتك. سنتحدث اليوم عن Stop ، Breathe & Think - تطبيق ضروري ومثير للاهتمام بنفس القدر.

جوهرها كما يلي: تقوم بإجراء اختبار صغير تشير فيه إلى حالتك الروحية والجسدية ، وكذلك المشاعر التي تزعجك في الوقت الحالي.

Image
Image

قبل البدء

Image
Image

الحالة الأخلاقية

Image
Image

العواطف

بعد ذلك ، سيقوم التطبيق بإعداد مجموعة من تقنيات التأمل المناسبة لموقفك الخاص. الموقتات الخاصة بهم موجودة هنا. يمكنك البدء في العمل على الفور.

IMG_2795
IMG_2795
IMG_2798
IMG_2798

كانت هذه هي المرة الأولى التي واجهت فيها العديد من تقنيات التأمل ، لذلك بقيت في قسم التدريب لفترة طويلة ، حيث تحدثوا بالتفصيل عن كل منها.

تحسين رفاهية iOS
تحسين رفاهية iOS
IMG_2797
IMG_2797

Stop، Breathe and Think هو تطبيق رائع والشيء المدهش هو أنه يمكنك تنزيله مجانًا تمامًا. يحتوي على قائمة صغيرة من عمليات الشراء داخل التطبيق. على سبيل المثال ، إزالة الحدود الزمنية للتأمل. ومع ذلك ، يمكنك استخدامه دون شراء أي شيء. على الرغم من أنني أردت شراء كل شيء فقط لأشكر المطورين على تطبيق رائع!

موصى به: