9 أسرار يعرفها معظم الناس الناجحين

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ترك الوقت للعائلة والهوايات مع كسب المال الجيد هو حلم معظم الناس. تشارك Laura Vanderkam ، مؤلفة العديد من الكتب الأكثر مبيعًا حول الفعالية الشخصية ، أسرار النجاح التي صاغتها نتيجة التحدث إلى الأشخاص الذين يكسبون أكثر من 100000 دولار سنويًا.

1. اتخاذ نهج استباقي لأسبوع عملك

يخطط العديد من الأشخاص الناجحين أسبوعهم مسبقًا ، لذلك يجتمعون يوم الاثنين وهم مسلحون بالكامل. وفر الوقت على البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي حتى تتمكن من إنفاقه على المهام ذات الأولوية الأولى. من المهم أيضًا أن تكون مستعدًا لما هو غير متوقع (تساقط الثلوج أو يوم الطفل) من أجل الحصول على وقت لإكمال الخطط للأسبوع بأكمله.

2. … لكن كن مرنا

يعرف الناجحون أن العمل يستغرق أكثر من 9 صباحًا و 6 مساءً فقط. غالبًا ما يكون إكمال المهام خارج ساعات العمل العادية أكثر ملاءمة. بمرور الوقت ، تتخلل مجالات الحياة المهنية والشخصية بعضها البعض. إذا لم يكن لديك وقت للقيام بشيء ما أثناء النهار ، عندما تشتت انتباهك بأشياء شخصية ، يمكنك بسهولة التضحية بوقتك المسائي أمام التلفزيون. حتى تتمكن من الاسترخاء بعد يوم شاق ، واستخدام وقتك بعقلانية ، والأهم من ذلك ، بشكل مفيد.

3. خطط لحياتك أسبوعيا

ليس كل يوم يمكن أن يسير حسب الخطة. لقد تعلم الأشخاص الناجحون الذين وجدوا التوازن بين العمل والحياة حقيقة بسيطة: نحن لا نعيش حياتنا حقًا في أيام ، بل نقيسها في أسابيع. يمكننا قضاء يومين في رحلة عمل ، لكننا نستخدم الأيام الخمسة الأخرى لتحقيق أهدافنا.

4. استغل الوقت للاستثمار في مستقبلك

حتى لو سعى الأشخاص الناجحون إلى تقليل وقت عملهم ، فإنهم يستثمرون ذلك في بناء العلاقات أو تحسين المهارات المهنية أو العثور على وظيفة جديدة.

5. كن مبدعا مع الأنشطة العائلية

تجد العديد من العائلات المزدحمة صعوبة في إيجاد وقت لتناول العشاء معًا. لكن هذه ليست الفرصة الوحيدة لتناول وجبة مشتركة: يختار العديد من الأشخاص الناجحين وجبات الإفطار العائلية لهذا الغرض. لذلك اكتشف الأشخاص ذوو الجداول الزمنية المزدحمة كيفية الاهتمام بالعائلة وإنشاء ذكريات مشتركة.

6. انضم إلى المعسكر "العادي"

الأعمال المنزلية في ازدياد ويهدد بملء كل وقت فراغك إذا سمحت بذلك. طالما أنك تنفق طاقتك أو أموالك على توظيف مساعدين منزليين ، فإن الأشخاص الناجحين لا ينفقون سنتًا واحدًا في خفض معاييرهم الخاصة. لست بحاجة إلى أن تكون منشد الكمال في كل شيء ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تصبح طبيعيًا. حتى لو قمت بتنظيف الألعاب للأطفال حتى وقت متأخر من الليل ، في الصباح الباكر سوف تتناثر مرة أخرى في جميع أنحاء المنزل. يفضل الأشخاص الناجحون قضاء أوقات فراغهم في العمل أو الترفيه أو التواصل الاجتماعي مع شريك.

7. إعطاء الأولوية للنوم الجيد والتمارين الرياضية

والخبر السار هو أن الأشخاص الناجحين ينامون حوالي 54 ساعة في الأسبوع ، أي أقل بقليل من 8 ساعات في اليوم. لا أعتقد أن هذه مصادفة. يتطلب بناء حياة مهنية وأسرة سعيدة طاقة هائلة. النوم والنشاط البدني يجددان موارد طاقة الشخص. ليس عليك ممارسة الرياضة في نفس الوقت كل يوم. في بعض الأحيان ، يمكنك أن تطلب من زوجتك إيقاظك مبكرًا في الصباح للجري ، وفي أوقات أخرى يمكنك المشي في الحديقة أثناء الغداء ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في عطلات نهاية الأسبوع.

8. اختر أفضل الطرق لقضاء وقت فراغك

بالطبع ، يشاهد الأشخاص الناجحون التلفزيون. لكن ليس أكثر من 4 ، 5 ساعات في الأسبوع. يمنحهم هذا الفرصة لإيجاد الوقت للقاء الأصدقاء والرياضة والقراءة والتطوع والهوايات. من خلال اختيار الأنشطة مسبقًا لقضاء وقت فراغك من العمل ، يمكنك بسهولة تقليل احتمالية تشغيل التلفزيون ، لأنك ستكون مشغولاً.

تسع.استخدم فترات فراغ صغيرة

غالبًا ما يقع وقت الفراغ في فترات زمنية صغيرة بين الأنشطة ، لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي استخدامه. لعبت إحدى النساء مع الأطفال أثناء ذهابهم بالسيارة إلى المدرسة معًا بدلاً من التحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي. حتى الوقت في طابور طويل يمكن استخدامه بحكمة. على سبيل المثال ، تذكر قصائدك المفضلة.