2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36
كيف يعمل الدماغ البشري ووظائفه ، من أين تأتي الأفكار وما هو العقل - يمكن العثور على إجابات واضحة لهذه الأسئلة الصعبة في أحد أفضل الكتب في علم الأعصاب التي قرأتها.
بروس هود يضرب الرجل المريض. بحياد علمي لا يرحم ، يخبرنا كيف يعمل الدماغ ووظائفه ، ومن أين تأتي الأفكار وما هو العقل.
هود لا أساس له من الصحة - فهو يتحدث ويقارن وجهات نظر زملائه ويجادل دائمًا في موقفه. إن الأمثلة والتجارب العديدة الموصوفة في صفحات الكتاب تبدد بقايا الشك. والآن لا تبدو فكرة أن "أنا" مجرد وهم.
بينما يتطور الدماغ ، كذلك تتطور الذات. عندما يتدهور الدماغ ، يجب أن يحدث الشيء نفسه مع الذات. بروس هود
تعتبر نظرية بروس هود واقعية وملهمة في نفس الوقت. اتضح أن كل شيء ليس مخيفًا جدًا. بعد دراسة قوانين الدماغ ، يمكنك تكوين صداقات معه ، والسيطرة على حياتك وجعل نفسك الوهمية سعيدة.
الكتاب سهل القراءة ، لكن ليس بسرعة. يتم ذكر الأشياء الصعبة بلغة بسيطة ، لذلك تعيد قراءة بعض الفقرات عدة مرات. أريد أن أقرأ كتابًا بقلم رصاص في يدي: ضع خطًا تحت ، واكتب ، ثم ضع علامة.
الذين ينبغي أن يقرأ هذا الكتاب
- الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال صغار ، وكذلك أولئك الذين يخططون فقط لإنجابهم. سوف تتعلم الكثير عن العمليات المعرفية للأطفال ، مثل الخلايا العصبية المرآتية وتأثيرها على السلوك ، وربما ضبط عملية الأبوة والأمومة.
- المديرين التنفيذيين ومديري التوظيف وغيرهم من المهنيين الذين يحتاجون إلى أن يكونوا على دراية جيدة بالأشخاص حسب مجال عملهم.
- علماء النفس وعلماء الأعصاب.
- فضولي الطبيعة التي تسعى جاهدة لمعرفة الذات وتطوير الذات.
تقييمي الشخصي لكتاب بروس هود "وهم الذات ، أو الألعاب التي يلعبها الدماغ معنا" - 9 من أصل 10.
(ليس 10 ، لأن موجة من المشاعر بداخلي تتكون من عشر نقاط لا يمكن إلا أن يكون سببها كتاب خيالي).
موصى به:
"نحن فعل ، ولسنا اسم": لماذا يجدر التخلي عن احترام الذات لصالح التعاطف مع الذات
التعاطف مع نفسك أهم بكثير من حب نفسك. أظهرت الأبحاث التي أجرتها الدكتورة كريستين نيف أن الأشخاص الذين يتعاطفون مع أنفسهم ونواقصهم يكونون أكثر سعادة من أولئك الذين يميلون إلى الحكم على الذات. لهذا الموقف تجاه نفسها ، كرست كتابها "
هل الطرق مختلفة ام متشابهة؟ وهم بصري يفجر الدماغ
وهم بصري جديد يطارد مستخدمي الإنترنت. هذه المرة ، يتجادل الناس حول ما إذا كان الطريقان متوازيان أم لا
استعراض: "في الحد الأقصى. أسبوع بلا شفقة على الذات "، إريك برتراند لارسن
كتاب "On the Limit. أسبوع بلا شفقة على الذات "أصبح من أكثر الكتب مبيعًا لسبب ما. هذه ليست مجرد قصة حول كيفية التفكير والعيش. هذا دليل للعمل
لماذا يلعب المزيد والمزيد من الشباب ألعاب الفيديو (وهل هي حقاً بهذا السوء)
ألعاب الفيديو ، مثل العمل ، هي في الأساس سلسلة من المهام المتكررة من نفس النوع. نحن لا نلعب اللعبة بقدر ما نتبع القواعد
"علاج معاناتك في داخلك": نصيحة بروس لي حول تطوير الذات
لم يكن بروس لي نجمًا سينمائيًا فحسب ، بل كان أيضًا فيلسوفًا. ستساعدك 7 من تصريحاته على البقاء على المسار الصحيح والتغلب على جميع الصعوبات