2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36
قلة من الناس يمكنهم مقاومة الخبز الساخن بكمية كبيرة من الجبن (البيتزا هي دليل على ذلك). ضع في اعتبارك هذه الحقيقة عند التحضير لحفلة أو تجمع في الشركة. نحن نقدم بديلنا - حلقة كبيرة من لحم الخنزير والجبن ، والتي تتطلب خمسة مكونات فقط ووقت قليل جدًا للتحضير.
مكونات:
- 250 غ من عجين الفطير
- 125 جم لحم خنزير
- 140 غرام من الجبن
- 1 بيضة؛
- 6-8 زيتون.
بالطبع ، لن نتولى تحضير عجين الفطير بأيدينا ، حتى لا نضيع وقتًا ثمينًا من أجل ذلك. نأخذ طبقة من العجين الجاهز ونفردها قليلاً (حتى سمك 3 مم) ونقطعها إلى ستة مثلثات.
قطعي لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة قدر الإمكان ، وابشري الجبن أو قطعيه إلى قطع صغيرة مع الزيتون. اطوي مثلثات العجين في حلقة متداخلة على صينية خبز مبطنة بورق. وزعي الحشوة في منتصف الحلقة وثني قمم المثلثات أسفل قواعدها ، مع تغطية الحشوة جزئيًا.
إذا رغبت في ذلك ، يمكن دهن سطح العجين ببيضة مخفوقة ورشها بجبن معدة مسبقًا وأعشاب بروفنسال مجففة.
تحقق الآن من التعليمات الموجودة على عبوة العجين. سخني الفرن إلى درجة الحرارة المحددة واتركي الحلقة لتخبز في الوقت المحدد (لدينا 220 درجة و 15-20 دقيقة).
عندما ترتفع العجينة ويتحول لونها إلى اللون البني ، أخرجي الحلقة وقدميها مع أنواع مختلفة من الصلصات. اطلب من الجميع تناول وجبة حسب رغبتهم وتغمس في الصلصة.
موصى به:
"يجب أن تكون السماء بأكملها في صحون طائرة ، ولكن لا يوجد شيء مثل هذا": مقابلة مع عالم الفيزياء الفلكية سيرجي بوبوف
أخبر عالم الفيزياء الفلكية سيرجي بوبوف كيف يتحقق العلماء مما حدث منذ مليارات السنين. وشاركه أيضًا برأيه حول الرحلات الجوية إلى المريخ
من يحتاج إلى حلقة الانتصاب ولماذا
من المهم ليس فقط اختيار حلقة الانتصاب الصحيحة ، ولكن أيضًا إزالتها في الوقت المناسب. يخبر Lifehacker ما يجب مراعاته عند الاستخدام
دليل تمرين حلقة TRX
لقد قدمنا تعليمات مفصلة عن تمارين حلقة TRX الأكثر شيوعًا. ستعمل هذه القذائف على تنويع تمرينك بشكل كبير! إذا كانت الدمبل والحديد والأجراس والمشي تعمل بالفعل ، فقد حان الوقت لتجربة شيء جديد. تعد حلقات TRX طريقة رائعة لتنويع التدريبات الخاصة بك عن طريق إضافة تمارين ثابتة ومتوازنة وببساطة شديدة الصعوبة والتي تشكل بالفعل تحديًا صغيرًا يجب إكماله.
إدارة الوقت بكلمات بسيطة. لا تحاول أن تأكل البقرة بأكملها
تتناول هذه المقالة تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام فرعية أصغر. لماذا هو مهم وكيف يتم القيام به بشكل صحيح
Jawbone UP3 و UP Move - أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأكثر تقدمًا والأكثر ميزانية للشركة
أجهزة Jawbone مصممة لملء الأجزاء المتطورة والمنخفضة من خط UP وتسمى Move و UP3