5 أنواع من الأصدقاء يجب أن يمتلكها كل منا

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

هل لديك أيضًا أصدقاء مختلفون تمامًا عن بعضهم البعض؟ مع شخص يسعدنا أن نحصل على قسط من الراحة ، مع شخص ما - للتحدث عن الحياة. يمكنك الاعتماد على شخص في موقف محفوف بالمخاطر أو حتى التحريض على مغامرة لن يوافق عليها أحد. يحدد الخبراء 5 أنواع رئيسية من الأصدقاء ، والتي ، كما يعتقدون ، لا يمكن لأي شخص الاستغناء عنها.

ممثل هزلي

تعتقد لوسيندا روزنفيلد ، مؤلفة أربع روايات وكاتبة عمود سابقة في كتاب الصداقة وتلميحات عن Slate ، أن الصديق الذي يتمتع بروح الدعابة لن يساعدك فقط على الاستمتاع ، بل يمكنه أيضًا التعبير عن الدفء والرحمة ، بالإضافة إلى تسهيل ذلك. التعامل مع المواقف الصعبة في الحياة.

في الآونة الأخيرة ، كان عليّ أنا وصديقي المقرب أن نمر بفترة صعبة للغاية عندما كان والدينا مريضين جدًا. لم يكن هناك شيء مضحك في هذا الموقف ، لكن لمدة عام كامل تبادلنا الآراء بطريقة فكاهية. استخدم كل واحد منا طريقة مختلفة لوصف معاناتنا ، وكثيرًا ما استخدمنا الفكاهة السوداء ، لمقارنة الوضع الأسوأ في الأسرة. لقد ضحكنا لتخفيف حزننا (وإن كان مؤقتًا) ، وهذه القدرة على إضحاك بعضنا البعض ساعدتنا في تجاوز المأساة.

مدرب رياضي

تؤمن كورتني ماكافينتا ، مؤلفة كتاب Respect والمؤسس المشارك لمعهد Respect ، وهي منظمة غير ربحية توفر للشباب بالأدوات اللازمة لبناء احترام الذات ، أنه يجب أن يكون لكل منا صديق لتحفيزنا على التحسين والمضي قدمًا.

نظرًا لكوني مشغولًا جدًا ، نادرًا ما أتواصل مع أحد أصدقائي. لكن في الواقع ، لا يهم تواتر اتصالاتنا. عندما نعبر ، تنشطني. يمنحني نشاطها الأمل في نفسي ومستقبلي وما أفعله. بالإضافة إلى ذلك ، فإن "صديقي المضاد للاكتئاب" شخصية قوية جدًا ، كما أنها تنشطني وتغرس الإيمان والرغبة في تحقيق أهدافي ، وأن أكون واثقًا في قراراتي. إنها تعيد شحن بطاريتي العاطفية حتى المرة القادمة التي نحصل فيها على فرصة للقاء.

مغامر

تعتقد أندريا بونيور ، طبيبة نفسية إكلينيكية مرخصة ومؤلفة كتاب The Friendship Fix ، أن أحد الأنواع الرئيسية من الأصدقاء هو الشخص الذي يرغب في المخاطرة ولا يخشى التصرف بشجاعة.

يجب أن يكون لكل منا صديق مغامر يدفعنا نحو أفكار وأفعال جديدة لم نكن لنجرؤ على اتخاذها. منذ بعض الوقت ، استلهمت كثيرًا من مثال صديقة مسافرة لي ، ولدى طفلها علامات في جواز سفر طفلها أكثر من معظم البالغين ، ونتيجة لذلك بدأت أنا وزوجي نفكر بجدية أكبر في السفر مع الأطفال. لذا ، قبل عامين ، ذهبنا في رحلة برية عبر كندا مع أطفالنا الثلاثة ، وكان عمر أكبرهم 4 سنوات فقط. قد يبدو لك أن هذا مخيف للغاية. نعم ، إنه كذلك ، لكننا استمتعنا كثيرًا لدرجة أننا سنكرر هذا المشروع الصيف المقبل.

تشالنجر

لقد ذكّرتك ماري آن دزوباك ، الحاصلة على درجة الدكتوراه في جامعة واشنطن ، سانت لويس ، بضرورة أن يكون لديك صديق صادق لا يخشى تحديك.

إحدى السمات الشخصية التي غالبًا ما نقلل من شأنها في الآخرين هي الصدق. لهذا السبب كنت دائمًا معجبًا بصداقة القائدات في مجال حقوق المرأة إليزابيث كادي ستانتون وسوزان ب. أنتوني. لقد عاشوا حياة مختلفة جدا. كان أنتوني أعزب وستانتون متزوج ولديه سبعة أطفال. وقد جادلوا باستمرار علانية حول الامتناع عن ممارسة الجنس ، والحقوق الجنسية ، والاقتراع. لكن لأنهم كانوا قادرين على تحدي بعضهم البعض وتثقيفهم ، فقد فعلوا الكثير من أجل النساء في الولايات المتحدة. وظلوا طوال هذا الوقت أصدقاء مقربين.

مخلص

يقول أريان برايس ، وهو عضو في The Groundlings في فرقة الارتجال الشهيرة في لوس أنجلوس والمدون في Tales of a Real Hollywood Mom ، إنه يجب أن يكون لدى الجميع صديق لإظهار نقاط ضعفهم له.

يجب أن يكون لكل منا شخص يمكن أن تظهر أمامه في أسوأ ضوء ممكن ولا تخشى أن يتم الحكم عليك على أخطائك أو قراراتك المتهورة. لن ينتقدك مثل هذا الشخص فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالتعبير عن كل مشاعرك عندما تحتاج إليها. كنت أتناول العشاء مؤخرًا مع صديقتي عندما اتصلوا بي وقالوا إنني لم يتم تعييني في أحد الأدوار الكبيرة. بعد المحادثة ، حاولت أن أتصرف وكأن شيئًا لم يحدث ، لكن صديقة أخبرتني أنها تفضل التعبير عن مشاعري على الجلوس طوال المساء بابتسامة قسرية. يحتاج كل منا إلى صديق مستعد لدعمنا في وقت لا نكون فيه في أفضل حالاتنا.