كيفية التعرف على ومساعدة طفلك على ADHD

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

غالبًا ما يتم الخلط بين هذا الاضطراب والأخلاق السيئة الشائعة. ومع ذلك ، نحن نتحدث عن تشخيص جدي.

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب سلوكي عصبي لا يستطيع الشخص المريض السيطرة عليه (وهذا مهم). لها ثلاثة مظاهر رئيسية. أو ، في بعض الحالات ، مزيج منها:

• الغفلة. من الصعب على الطفل التركيز على مهمة. يفتقر إلى المثابرة لمواصلة ما بدأه لأكثر من دقيقتين. وهذه المشاكل لا تتعلق بكونه "يعصي" أو لا يفهم السؤال.
• فرط النشاط. لا يستطيع الطفل الجلوس ساكناً ، بما في ذلك المواقف التي تتطلب الهدوء والصمت. إنه يرتد ، يدور ، يركل ، ويطرح مليون سؤال ، أو يحك ، أو يضحك ، أو أنه من الواضح أنه عصبي.
• الاندفاع. هذا يعني أن الأطفال يفعلون ما يريدون ، على الفور ، دون التفكير في العواقب. على سبيل المثال ، يأخذ طفل آخر سيارته في صندوق الرمل - يضربون الجاني. إنه ضروري للعرض الدائري - يركضون إليه ، ويدفعون الآخرين بأكتافهم. أتساءل ما الذي يرتبط به مظهر الآخرين - يسألون مباشرةً وبصوت عالٍ: "لماذا هذه العمة العجوز سمينة جدًا؟"

في أغلب الأحيان ، يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط بفرط النشاط. ولكن هذا خطأ. يمكن أن يكون الطفل محجوزًا ومتوازنًا. فقط غافل للغاية.

لإجراء التشخيص ، يكفي أن يلاحظ الطبيب واحدًا أو اثنين من مظاهر المرض المذكورة أعلاه. في هذه الحالة ، ينقسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى أنواع: غافل في الغالب وغالبًا مفرط النشاط - اندفاعي. ولكن في معظم الأطفال ، توجد المشكلات الثلاثة جميعها في مجمع - وهذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يسمى مجتمعة.

كيفية التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

إذا كنت تعتقد أن جميع الأطفال تقريبًا يظهرون هذا السلوك من وقت لآخر ، فلا تعتقد ذلك. يمكن للجميع تقريبًا التصرف مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة ما من حياتهم. هذا هو السبب في وجود رأي مفاده أن هذا الاضطراب لا يوجد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وزيادة استخدام المنبهات بين الأطفال - يقولون ، هذه خيالات مصممة لإخفاء تربية سيئة أو ، على سبيل المثال ، مستوى منخفض من الذكاء.

على الرغم من الجدل ، فإن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو تشخيص طبي رسمي. التصنيف الدولي للأمراض ICD-11 6A05: يشير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الاضطرابات العصبية الوراثية - الأمراض التي تفشل فيها النفس وتعطي رد فعل مرضي للمعلومات الحسية القادمة من الخارج.

وهناك معايير تشخيصية واضحة جدًا تساعد في التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

1. العمر

غالبًا ما تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأول مرة بين سن 3-6 سنوات ، ولكن يتم تشخيص معظم حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بين سن 6 و 12 عامًا.

إذا كنت تشك في إصابة ابنك المراهق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولكنك غير متأكد مما إذا كان يعاني من نفس المشكلات في سن ما قبل المدرسة ، فمن المرجح أن يكون هذا اضطرابًا آخر. أو ببساطة مشاكل سلوكية بدون دلالات عصبية.

2. استمرار الأعراض لمدة 6 أشهر على الأقل

لإجراء التشخيص ، على المدى الطويل - ستة أشهر على الأقل - عرض الشرائح ADHD عند الأطفال - مطلوب مراقبة سلوك الطفل. وليس فقط في أسرة أو بيئة مألوفة ، ولكن أيضًا في روضة أطفال أو مدرسة.

يجب على الطبيب - طبيب الأطفال ، وطبيب الأعصاب ، والأخصائي النفسي ، والطبيب النفسي - التحدث بالتفصيل مع الوالدين والطفل نفسه. وأيضًا ، من الناحية المثالية ، مقابلة الأشخاص الآخرين الذين يعملون معه - المعلمين أو المعلمين. هذا فقط يسمح لك بإضافة صورة كاملة.

3. الأعراض التي تتكرر في المنزل ورياض الأطفال أو المدرسة

مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يكون الطفل غير قادر على التحكم في سلوكه. لذلك ، ستكون الأعراض هي نفسها - في بيئة مألوفة ، في روضة أطفال أو مدرسة.

إذا كان طفلك ، على ما يبدو ، لا يستطيع الجلوس ساكنًا لثانية واحدة ، ويفجر المنزل بعيدًا ويرهقك بأسئلة لا نهاية لها ، ولكن في نفس الوقت يتصرف بشكل طبيعي في رياض الأطفال ، فهذا لا يتعلق باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

4. الأعراض التي تقلل من جودة الحياة

يمكن تشخيصك إذا لاحظت على الأقل عددًا قليلاً من الأعراض التالية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) كل يوم.

بالنسبة إلى اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، فإن الطفل:

• غير قادر على التركيز على شيء واحد لفترة طويلة (5 دقائق على الأقل).
• يتشتت بسهولة وينسى على الفور ما فعلته للتو.
• يرتكب أخطاءً أولية بانتظام: في المثال "1 + 2" قد ينسى أن الرقم الأول كان واحدًا ويطبع الإجابة 4. أو ، أثناء القراءة ، قفز فوق سطر دون أن يلاحظه حتى.
• في كثير من الأحيان ، كونه مشتتًا ، لا يمكنه إكمال مهمة بسيطة يمكن للأطفال الآخرين التعامل معها بسهولة.
• لا يسمع بانتظام خطاب أحد الوالدين أو المربي أو المعلم الموجه إليه ، لأن أفكاره تحلق في مكان ما بعيدًا.
• لا يستطيع الحفاظ على النظام في الأشياء ، حتى عندما ينصب اهتمامه عليها بشكل خاص.
• فقدان الأشياء إلى ما لا نهاية - القفازات ، وأقلام الرصاص ، والكتب ، والمحافظ ، والمفاتيح.
• أثناء التجمع في مكان ما ، "يحفر" طوال الوقت - لا يمكنه وضع الملحقات الضرورية بسرعة ، حتى لو كان هناك عدد قليل جدًا منها.

عند الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من النوع المفرط - الاندفاعي ، فإن الطفل:

• لا تستطيع الجلوس لأكثر من بضع دقائق. بالمعنى الحرفي: تململ ، يتلوى ، يلف يديه ويقرع قدميه.
• غالبًا ما يُنسى ويقفز في غير محله في المواقف التي لا يمكن فيها القيام بذلك ، على سبيل المثال ، في الدرس.
• يُظهر نشاطًا بدنيًا بلا هدف: القفز أو التلويح بذراعيه أو التسلق في مكان ما أو الجري.
• لا يعرف كيف يلعب بهدوء ومدروس ، على سبيل المثال ، لتجميع مُنشئ بنفسه.
• لا يعرف كيف ينتظر دوره. لذلك ، يمكن الإجابة على سؤال المعلم عن طريق مقاطعة زميل الفصل الذي تم توجيه هذا السؤال إليه.
• يمكن أن تكون ثرثارة للغاية وغالبًا ما تكون بلا لبس تمامًا.
• يبدو أنه يخلو من أي إحساس بالخطر الذي قد يهدد حياته.

مع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) ، يمكن الجمع بين الأعراض. ولأي نوع ، من الواضح أنهم يتدخلون في الطفل. على سبيل المثال ، بسبب الأرق أو قلة التركيز ، لا يمكنه تعلم درس أو إكمال مهمة. وبسبب اللباقة أو البطء ، فإنه يزعج الآخرين.

لماذا يعتبر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمرًا خطيرًا

يمكن أن يستمر عدم الانتباه وفرط النشاط والاندفاع حتى مرحلة البلوغ. هذا غالبًا ما يؤدي إلى مشاكل نفسية واجتماعية خطيرة عند البالغين ADHD:

• ضعف الأداء الأكاديمي ، ونتيجة لذلك ، عدم القدرة على الحصول على تعليم جيد ؛
• قلة الأصدقاء والدعم ؛
• السخرية والصدمات النفسية المرتبطة بها ؛
• احترام الذات متدني؛
• عدم القدرة على وضع الخطط والاحتفاظ بها ؛
• غير ملزم ، مما يؤثر بشكل سيء على المسار الوظيفي والعلاقات داخل الفريق ؛
• تقلبات مزاجية متكررة
• الحماسة ، الميل إلى ارتكاب أعمال متهورة ؛
• مستويات عالية باستمرار من التوتر ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور اضطرابات عقلية أخرى - على سبيل المثال ، اضطراب القلق أو الاكتئاب ؛
• عدم القدرة على بناء علاقات طويلة الأمد ، بما في ذلك الأسرة ؛
• تعاطي الكحول والمخدرات.
• مشاكل سداد الديون والقانون.

فائدة: بمجرد تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يجب تصحيح المرض.

كيفية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

أخبار جيدة لبداية.

ما بين 30 و 70٪ من عرض الشرائح ADHD هم أطفال بالغون تم تشخيصهم بمتلازمة "التخلص منها" مع تقدم العمر.

في الأطفال الآخرين ، يستمر الاضطراب مدى الحياة. لا يمكن دائمًا علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) تمامًا. ومع ذلك ، هناك طرق تصحيح فعالة للغاية يمكن أن تقلل الأعراض.

1. العلاج النفسي

على وجه الخصوص ، نحن نتحدث عن العلاج السلوكي. سيساعد المعالج النفسي المؤهل الطفل على التعامل مع المشاعر وخيبات الأمل ، بطريقة مرحة لتعليم المهارات الاجتماعية ، على سبيل المثال ، انتظار دورهم ومشاركتهم ، لن يترك احترام الذات يغرق.

2. العمل العائلي

العلاقات الأسرية هي جزء أساسي من التصحيح الناجح. من المهم للغاية أن يفعل الآباء كل شيء حتى لا يزيدوا من مستوى التوتر المرتفع بالفعل لدى الطفل.

لا تأنيبه على عدم الانتباه أو البطء أو القلق: مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الأطفال غير قادرين بشكل موضوعي على التعامل مع هذا.مهمتك هي أن تكون داعمًا ، لتظهر للطفل أنه محبوب مهما كان الأمر. قد تحتاج أيضًا إلى علاج نفسي ، والذي سيعلمك كيفية التحكم في عواطفك ويخبرك بمكان الحصول على الموارد النفسية اللازمة للتواصل.

إليك ما يمكن أن يفعله عرض الشرائح ADHD عند الأطفال:

• تنظيم حياة الطفل المنزلية. حاول اتباع روتين يومي صارم بأوقات محددة بوضوح للاستيقاظ وتناول الإفطار والاستعداد للذهاب إلى روضة الأطفال أو المدرسة والسباحة والنوم. من المفيد أيضًا إنشاء جدول زمني لتذكير طفلك بما يجب القيام به خلال اليوم. تأكد من وضع ورقة الجدول في مكان ما في مكان بارز - على سبيل المثال ، اربطها مغناطيسيًا بباب الثلاجة.
• اضبط النظام الغذائي. أسفرت الأبحاث عن النظام الغذائي عن نتائج مختلطة. لا يزال هناك سبب للاعتقاد بأن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد الدماغ على التكيف مع الاضطراب. أضف الأطعمة الغنية بالبروتين إلى نظامك الغذائي اليومي - اللحوم والبيض والفاصوليا والمكسرات. حاول استبدال الكربوهيدرات السريعة مثل الحلوى والكعك بأخرى أبطأ مثل الفواكه وخبز الحبوب الكاملة. تحذير مهم: قبل تغيير النظام الغذائي ، يجدر التشاور حول هذا الموضوع مع طبيب أطفال يراقب الطفل.
• الحد من الوقت الذي تقضيه في مشاهدة التلفزيون واللعب بالأدوات الذكية. ما لا يزيد عن ساعتين في اليوم!
• كن متسقًا في أفعالك. يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى قواعد واضحة ويمكن التنبؤ بها لاتباعها.

3. العلاج الدوائي

العلاجات الأكثر شيوعًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي منشط الذهن (المواد التي تعمل على تحسين وظائف المخ) والمنشطات النفسية (تساعد في التحكم في السلوك). ما نوع الدواء المطلوب في حالتك ، يمكن للطبيب فقط أن يقرر.

يجب أن نكون مستعدين لحقيقة أن الدواء المختار قد يكون غير فعال ، ومن ثم يلزم تغيير الدواء.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك إبلاغ أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بأي آثار جانبية تحدث ، بما في ذلك ضعف الشهية أو مشاكل النوم. هذا أيضًا مؤشر للبحث عن دواء آخر.

من أين يأتي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

لم يتم تحديد السبب الدقيق لتطور الاضطراب. لكن من المعروف أن الإفراط في تناول السكر أو مشاهدة التلفاز لا يسبب اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير المتوازن أو إدمان الأجهزة إلى صعوبة تصحيح اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. لكنهم غير قادرين على إثارة تطورها.

حدد العلماء عددًا فقط من أسباب ADHD التي يبدو أنها تلعب دورًا في ADHD.

1. الوراثة

تنتشر المتلازمة في العائلات ، مما يجعل من الممكن ربطها بالوراثة. لقد وجد أنه إذا كان أحد الوالدين مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن الطفل لديه فرصة بنسبة 50 ٪ لوراثة هذا الاضطراب. إذا كان للعائلة بالفعل أخ أو أخت أكبر مصابة بالمتلازمة ، فإن خطر الإصابة به هو 30٪.

2. الولادة المبكرة

غالبًا ما يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال المولودين قبل الأوان أو الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة (أقل من 2500 جم).

3. العادات السيئة للأم أثناء الحمل

يزداد خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الطفل إذا كانت الأم تدخن أو تستخدم الكحول أو المخدرات أثناء حمل الجنين.

4. تلف الفص الجبهي للدماغ

على سبيل المثال ، عند السقوط. الفص الجبهي مسؤول عن التحكم في المشاعر والسلوك.

5. التعرض للسموم في الطفولة

يتعلق الأمر بالرصاص أو المبيدات. يمكن أن يؤدي التسمم الذي تسببه أيضًا إلى تطور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.