كيفية تحديد نوع بشرتك وإيجاد العناية المناسبة بالبشرة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا كانت بشرتك متقشرة أو لامعة أو تقوم بكليهما في وقت واحد ، فمن المحتمل أنك لا تعتني بها بالشكل المناسب. ستساعدك التعليمات البسيطة لتحديد نوع بشرتك والنصائح حول اختيار مستحضرات التجميل والوصفات الرائعة لأقنعة منزلية الصنع على أن تبدو مثاليًا.

كيفية تحديد نوع بشرتك

هناك أربعة أنواع رئيسية للبشرة: الجافة والعادية والدهنية والمختلطة. يعتمد الانتماء إلى كل منهم على مدى نشاط إفراز الدهون. يرتبط هذا المؤشر بمظهر الجلد ، وعدد المسام وظهورها ، ومعدل الشيخوخة وتشكيل التجاعيد.

لمعرفة نوع بشرتك ، قم بتجربة بسيطة. نظفي وجهك بغسولك المعتاد (يفضل جل لطيف أو رغوة خفيفة). جفف وجهك بمنشفة ولا تضع أي كريمات بعد ذلك. بعد ساعتين ، ضعي منشفة ورقية رفيعة على بشرتك واضغطي برفق على جبهتك وأنفك ووجنتيك وذقنك.

الآن قم بتقييم المنديل في الضوء.

• إذا لم يكن هناك دهون على المنديل على الإطلاق ، فهذا يعني أن بشرتك جافة.
• إذا كانت هناك علامات باهتة في جميع أنحاء المنديل ، فهذا يعني أن بشرتك طبيعية.
• إذا كانت هناك علامات واضحة ، فهذا يعني أن بشرتك دهنية.
• إذا كانت هناك علامات قوية فقط على الجبهة والأنف والذقن ، فهذا يعني أن لديك بشرة مختلطة.

كيفية العناية بالبشرة الجافة

تبدو البشرة الجافة دائمًا غير لامعة وناعمة ورقيقة. نادرا ما تظهر البثور والالتهابات ، ولكن التجاعيد يمكن أن تفسد الحالة المزاجية بالفعل في الشباب. يتفاعل مثل هذا الجلد بشكل سيئ مع التغير الحاد في المناخ والظروف الجوية غير المواتية (الرياح القوية أو الصقيع). يمكن أن يحدث تهيج وتقشير بسبب مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح.

يصبح الجلد جافًا لأسباب مختلفة: يمكن أن يكون بسبب الجينات أو نقص الدهون والفيتامينات A و C و P في النظام الغذائي.

يجب على الأشخاص ذوي البشرة الجافة توخي الحذر بشأن اختيار مستحضرات التجميل والاعتناء بأنفسهم بشكل خاص في موسم البرد.

تطهير

• اغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة ، إذا أمكن ، لا تستخدم الصنبور. سيؤدي الماء الساخن أو البارد جدًا ، وخاصة الماء المكلور أو غير النقي ، إلى تفاقم حالة الجلد.
• اعثر على المنظف المناسب: جل أو رغوة لطيفة ، لطيفة ، مرطبة.
• لا تغسل وجهك كثيرًا. تفرز بشرتك القليل من الدهون ، والتطهير المنتظم يزيل ما هو موجود ، ويترك وجهك ضعيفًا.
• قم بإزالة المكياج جيدًا قبل النوم. لهذا ، من الأفضل استخدام حليب مزيل المكياج.
• لا تفرط في استخدام التقشير والدعك. إذا كنت ترغب في استخدامها ، فابحث عن أفضل وأجود أنواع القوام.
• بعد الاستحمام ، لا تفركي بشرتك بمنشفة صلبة. يكفي أن تبتل قليلاً.

رعاية

• تأكد من استخدام مرطب بعد كل تنظيف للجلد: فهو يشكل حاجزًا واقيًا.
• تأكد من أن مستحضرات التجميل الخاصة بك خالية من الكحول. يجفف الجلد.
• في موسم البرد ، اختر كريمًا بقوام كثيف.
• تذكر استخدام المستحلبات والمستحضرات المرطبة في الصيف.
• يجب ألا يتم عمل الأقنعة أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع. أقنعة التنظيف أو شد المسام أو المضادة للدهون ليست جيدة بالنسبة لك.
• عند صنع أقنعة منزلية ، أعط الأفضلية لمكونات مرطبة مثل الجبن أو الكريمة أو الحليب أو العسل.

وصفات أقنعة منزلية للبشرة الجافة:

• قناع العسل. تُهرس 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 1 ملعقة صغيرة من الحليب كامل الدسم حتى تصبح بيضاء.
• قناع بيري. طحن 3-4 حبات من الفراولة أو التوت مع 1 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة.
• قناع الرائب. اخلطي ملعقة كبيرة من الجبن وملعقة صغيرة من الزيت النباتي حتى يصبح المزيج ناعمًا.

اتركي القناع على البشرة لمدة 10-20 دقيقة.اشطفيه بالماء الفاتر أو حليب الوجه.

مستحضرات التجميل للديكور

• اختاري كريم الأساس الكريمي. سوف يعمل مسحوق اللون على إبراز الجفاف والتقشر.
• للبشرة الرقيقة للجفون ، فإن ظلال الكريم جيدة.
• ضعي كريم أو قاعدة مكياج مرطبة لتتناسب.
• في الطقس المشمس ، استخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 10 على الأقل.

كيفية العناية بالبشرة العادية

يتميز الجلد الطبيعي بعمل معتدل للغدد الدهنية. تبدو طازجة ونظيفة ، لا تبرز المسام ، نادرًا ما تظهر الالتهابات والتقشير ، ويرجع ذلك أساسًا إلى تأثير العوامل الخارجية. إذا كانت بشرتك عادية ، فأنت محظوظ! هذا نادر للغاية.

لمن لديهم بشرة طبيعية ، هناك نصيحة واحدة فقط: لا تفرطوا في ذلك. اغسلي وجهك ورطبي بشرتك وقومي بعمل أقنعة أو تقشير 2-3 مرات في الأسبوع. استخدم أقنعة للبشرة الجافة أو الدهنية حسب الحالة الحالية للوجه والظروف المناخية. تذكر: في موسم البرد ، ستكون التغذية الإضافية مفيدة ، وفي الحرارة - تطهير أعمق. لكن لا تفرط في استخدام الكريمات أو المستحضرات التي تحتوي على الكحول والتي تكون دهنية جدًا.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

في الأشخاص الذين يعانون من هذا الجلد ، تعمل الغدد الدهنية بنشاط كبير. لذلك ، بعد ساعات قليلة من الغسيل ، يبدأ الوجه في التألق. تتضخم المسام ، وخاصة في الجبهة والأنف والذقن. البثور والرؤوس السوداء ليست شائعة.

ومع ذلك ، تتمتع البشرة الدهنية بميزة كبيرة: فهي تتقدم في السن بشكل أبطأ. تخلق الدهون المفرزة طبقة واقية جيدة تمنع الرطوبة من التبخر وتمنع تغلغل المواد الضارة من الخارج.

تطهير

• اغسلي وجهك في الصباح والمساء. لتنظيف المسام بشكل أعمق ، يمكنك استخدام فرشاة خاصة أو إسفنجة.
• لا تستخدمي منظفات الوجه فائقة القوة في كثير من الأحيان: فهناك خطر الإفراط في جفاف الجلد. استجابة للتأثيرات العدوانية ، ستبدأ الغدد الدهنية في العمل بشكل أكثر نشاطًا.
• لا تفرقعي البثور. يمكن استهداف الالتهابات بالكحول أو محلول حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي.
• يمكنك استخدام مقشر مرة أو مرتين في الأسبوع. من الأفضل وضع الدعك أو التقشير في المساء بعد الغسيل.
• في نهاية غسل وجهك ، اشطفي وجهك بالماء البارد. تحت تأثير البرد ، تصبح المسام أصغر ، وتصبح أقل وضوحًا ، ويقل لمعان الوجه أثناء النهار.

رعاية

• اختر المرطبات الخفيفة أو الجل أو المستحضرات بدلاً من الكريمات الثقيلة.
• لا تصنع أقنعة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع لتطهير البشرة وشد المسام وتخفيف الالتهاب.
• لا تنسي الترطيب: يكفي وضع أقنعة التنعيم مرة كل أسبوع إلى أسبوعين.
• المكونات الجيدة للقناع للبشرة الدهنية هي الأحماض الضعيفة (عصير الليمون أو التوت الطازج) والعوامل المضادة للبكتيريا (العسل وزيت شجرة الشاي).

وصفات لأقنعة منزلية للبشرة الدهنية:

• قناع البروتين. اخفقي بياض البيض في رغوة واخلطيه مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. اتركيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى شد المسام وإزالة لمعان الزيت.
• قناع الكفير. باستخدام قطعة قطن ، ضعي الكفير أو الزبادي على وجهك ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى جفاف البشرة الدهنية.
• قناع الشاي. تُطحن 5 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي الأخضر في الغبار الناعم وتُمزج مع 2-3 ملاعق كبيرة من الكفير. ضع الخليط لمدة 10-20 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.

مستحضرات التجميل للديكور

• اختاري كريم الأساس السائل أو البودرة الخفيفة. لا تصنعي "كعكة نفخة" على وجهك: فهذا لن يخلصك من اللمعان الزيتي ، ولكنه سيلوث فقط ويجعل البشرة أثقل.
• استخدم المناديل المبللة لإزالة اللمعان الزيتي طوال اليوم. أو اضغطي برفق بمنشفة ورقية رفيعة على المناطق اللامعة ، ثم جدد المسحوق حسب الحاجة.

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

الجلد المختلط هو الأكثر شيوعًا. في هذه الحالة ، عادةً ما تحتوي منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) على جميع علامات البشرة الدهنية: البثور ، والمسام المتضخمة ، واللمعان.والجلد حول العينين والخدين رقيق ورقيق وعرضة للجفاف.

لذلك ، يجب الجمع بين طرق المغادرة. اختر منظفات معتدلة: المواد الهلامية والزيوت المحبة للماء والرغوة. سوف ينظفون المناطق اللامعة من الوجه بلطف ولن يجفوا الخدين. احصل على بعض الكريمات والأساسات لوجهك. ضع أقنعة الشد والتنظيف على منطقة T فقط ؛ أما بالنسبة لمناطق البشرة الجافة ، فاختر الأقنعة المغذية.