كيفية اجتياز الاختبارات بشكل مثالي دون توقف الحياة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

العادات القائمة على العلم والتي تساعدك على الدراسة بشكل جيد مع الحد الأدنى من التوتر.

أخبر المدون روبرت بيتمان كيف حصل على شهادته في القانون ، بينما كان يعمل 40 ساعة في الأسبوع ، ويقضي الوقت مع طفل صغير ويمارس الرياضة. إليك بعض النصائح والعادات لمنعه من الجنون.

1. اذهب إلى الفصل وتذكر الهدف الرئيسي

أنت بحاجة لحضور الفصول ليس فقط لتعلم المواد - يمكنك القيام بذلك بنفسك. علاوة على ذلك ، ما زلت لا تتذكر كل شيء تسمعه في المرة الأولى. الفصول الدراسية هي فرصة للتعرف على الاختبارات والتعرف على كيفية عمل كل شيء من الداخل. وإليك ما عليك القيام به أولاً.

• ابحث عن تذاكر الامتحان السابق أو نماذج الإجابات. ستكون مفيدة جدًا لك لأنها ستساعدك على فهم كيفية صياغة الأسئلة عادةً. انظر إلى موقع الجامعة. إذا لم تكن المواد متاحة ، فابحث في المكتبة عن كتب مدرسية عملية.
• ابحث عن نهج للمعلمين. تذكر أنهم يريدونك دائمًا أن تجتاز اختباراتهم. لذلك لا تخف من أن تسأل عما يخبئه لك بالضبط. شخص ما يشارك المعلومات عن طيب خاطر ، شخص ما لا يفعل ذلك. على أي حال ، سوف تسمع بعض النصائح وتكتشف من لديه الموضوع المفضل. من المفيد أيضًا معرفة الكتب أو الأوراق البحثية التي نشرها مدرسوك. هذا سوف يسلط الضوء على مجالات اهتمامهم الرئيسية.
• تعرف على زملائك في الفصل. حتى إذا لم تجد أصدقاء ، فمن الضروري مشاركة المعلومات والمصادر. قم بإنشاء محادثة عامة في بعض برامج المراسلة حيث يمكنك مناقشة مقال أو معرفة ما فاتك.
• لا تبدأ الواجب المنزلي حتى لو لم يحصل على درجات. تحتاج إلى بناء سمعة طيبة بين المعلمين. كن شخصًا يسعى إلى المعرفة ويتعلم بسرور.

2. تنظيم عملية التعلم

تدوين الملاحظات باليد

لذلك تعتاد عليها مقدمًا ، لأن الإجابات في الامتحانات ، على الأرجح ، يجب أيضًا كتابتها باستخدام أقلام الحبر العادية. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل تذكر المعلومات بهذه الطريقة. أظهرت الأبحاث أن مستخدمي الكمبيوتر المحمول أقل عرضة للإجابة على الأسئلة النظرية.

الكتابة اليدوية أبطأ ، مما يعني أنه يجب عليك إعادة صياغة المعلومات وكتابة الأشياء الأكثر أهمية فقط. قم بتمييز النقاط الرئيسية بعلامات ملونة وتأكد من كتابة كل ما يتعلق بالامتحانات.

لأكون صريحًا ، بالكاد قلبت ملاحظاتي. لكنني قمت بمسحها ضوئيًا وحملتها على Evernote ، ثم قمت بالوصول إليها كثيرًا. بدون هذا التطبيق ، ربما سأصاب بالجنون.

روبرت بيتمان

ابحث عن تطبيق مفيد لتنظيم ملاحظاتك ولا تنس إضافتها إليه.

جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات

احفظ المقالات والملاحظات والصور المفيدة وأضف العلامات إليها. لذلك يمكنك بسهولة العثور على ما تحتاجه من خلال تكرار موضوع ما. حتى لو لم تكن جميع المواد التي تم جمعها مفيدة لك في النهاية ، فستظل مفيدة.

على سبيل المثال ، استخدم نظام وضع العلامات مثل هذا:

• موضوع عام.
• موضوع محدد داخل هذا البند.
• نوع الوثيقة.

إذا كان هناك احتمال أن يساعدك الإدخال في الحصول على نقطة إضافية في الاختبار ، فاخذ 10-20 ثانية لإضافة العلامات الضرورية إليه.

3. ابدأ بالتحضير في أقرب وقت ممكن ، لكن لا تنسَ الراحة

بحفظ كل شيء في اللحظة الأخيرة ، لن تحصل على درجة جيدة ، وستضر بصحتك. من المفيد جدًا حفظ المعلومات تدريجيًا ، مع أخذ فترات راحة.

لقد أثبت العلماء ذلك من خلال إجراء تجربة. تعلم أكثر من 850 ألف مشارك ممارسة اللعبة على الإنترنت. قام الباحثون بتحليل نهجين مختلفين للتعلم: مجموعة تمارس 10 مرات مع استراحة لمدة 24 ساعة في المنتصف ، والأخرى 15 مرة دون انقطاع. كانت النتائج لكلا المجموعتين هي نفسها.تم إهدار الوقت الإضافي للممارسة.

أثناء التحضير للامتحانات ، شرب زملائي الطلاب القهوة في الساعة الثالثة صباحًا ولم ينظروا من ملاحظاتهم. استعدت كالمعتاد ، لمدة ساعة أو ساعتين في اليوم ، كما فعلت قبل ثلاثة أشهر.

روبرت بيتمان

يعمل هذا النهج ليس فقط لأنك أقل توتراً في هذه العملية ، ولكن أيضًا بسبب النوم. أثناء نوم الموجة البطيئة ، يقوم الدماغ بتوحيد الذكريات. لذا فإن هذا الحلم يشبه زر "حفظ" للمعلومات التي يتم تلقيها أثناء النهار. إذا كنت متوتراً قبل الامتحان ولم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فسوف تتعامل مع المهام بشكل أسوأ بكثير.

4. تطوير منهج دراسي

يبدو أي عنصر ضخمًا حتى تبدأ في وضع كل شيء على الرفوف. فكر في الأمر على أنه سلسلة من الدورات أو الوحدات التي تحتوي على موضوعات بداخلها. بعضها أكثر أهمية ، وبعضها يتداخل في وحدات مختلفة.

اكتشف بالضبط موعد إجراء الاختبار في أقرب وقت ممكن ، على الأقل في أي شهر. ثم طور منهجًا لنفسك. على سبيل المثال مثل هذا:

1. احسب عدد الأيام حتى بدء الاختبارات.
2. حدد عدد العناصر المطلوب طهيها.
3. خصص بضعة أيام لكل وحدة لتبدأ بجمع المعلومات حول مواضيع محددة.
4. قسّم الأيام المتبقية على عدد المواضيع. لا تنس تضمين عطلة نهاية الأسبوع في هذا الجدول الزمني.
5. لا تغوص فقط في الموضوعات الشيقة. ركز أيضًا على ما هو مضر لك.

5. إنشاء روتين

تقرر متى وأين تمارس. وانطلق في العمل قبل أن يكون لديك الوقت لثني نفسك.

لقد فعلت ذلك عندما كنت في الحافلة. هذا يمثل حوالي 60٪ من جميع دراساتي المستقلة. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً للقيادة ، لذلك قمت بتشغيل جهاز الكمبيوتر المحمول على الفور وبدأت في الدراسة. لقد استمعت إلى الموسيقى بدون كلمات أو ضوضاء بيضاء لكي أكون أقل تشتيتًا بما يحدث من حولي. لقد ساعد أيضًا أثناء الابتعاد عن الطريق.

عندما يكون لديك روتين ، لا تحتاج إلى التفكير في الدافع. لا داعي للجلوس وانتظار ظهورها. أنت تعرف ماذا تفعل - عليك فقط أن تبدأ.

روبرت بيتمان

6. تدرب ، لكن افعلها بشكل صحيح

إجراء الامتحان مهارة يمكن تدريبها. إن إعادة قراءة المواد عدة مرات في محاولة لحفظها مضيعة للوقت. وفقًا للباحثين ، فإن هذه المحاولات غير فعالة عمليًا. لتتذكر شيئًا ما حقًا ، عليك التفكير بعمق وفهم الموضوع. نسيان البطاقات مع التعريفات والتواريخ. تدرب على إجراء الاختبارات.

كنت أعلم أن امتحاناتي ستستغرق ثلاث ساعات وسيكون لكل منها ثلاثة أسئلة مع إجابة مفصلة. اكتشفت ماهية الأسئلة ، وبدأت أتدرب على الإجابة عليها. أولاً ، كتبت على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي ، أنظر إلى ملاحظاتي ولا أقصر وقتي. مع اقتراب الامتحانات ، بدأت في الكتابة باليد. ثم توقف عن النظر إلى الملاحظات. ثم بدأ الوقت.

لم أكتب أكثر من مقال واحد في اليوم. أي سؤال كان يجب أن أجيب عنه يعتمد على ما كنت أقرأه في ذلك اليوم. بحلول الوقت الذي بدأت فيه الاختبارات ، كنت قد تعلمت كثيرًا من النصوص. يمكن تجميع أجزاء من مقالات مختلفة للإجابة المطلوبة. لذا فقد حفظت الكثير من المعلومات. درست أربعة مواضيع لكل من الاختبارات الأربعة. لكل موضوع ، تذكر أسماء ما لا يقل عن عشرين قضية قضائية ، وسنة المرور والمبدأ الرئيسي ، وغالبًا أيضًا أسماء القضاة والاقتباسات من الأحكام.

أنا لست عبقريا. عندما كنت في المدرسة ، كانت درجاتي متواضعة جدًا. الآن أعرف ما الخطأ الذي فعلته بعد ذلك:

• لقد تعاملت مع دراستي بطريقة غير منظمة.
• لقد تعلمت كل شيء في اللحظة الأخيرة.
• لم يتدرب على أداء الامتحانات.

عندما غيرت هذه العادات ، بدأت في الدراسة جيدًا ، وفي الوقت نفسه كان لدي وقت كافٍ لبقية حياتي.