10 علامات تدل على أنك تعتمد بشكل كبير على رأي شخص آخر

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

أجراس الإنذار التي تشير: الأمر يستحق العمل على احترام الذات والجوهر الداخلي والمسؤولية عن حياتك.

1. أنت تستسلم بسبب احتياجات الآخرين من احتياجاتك

إذا كانت لديك سمعة كشخص سيساعدك دائمًا ، ولن يغادر أبدًا ، وروح الشركة وأفضل صديق في العالم ، فقم بتحليل التكلفة التي تحصل عليها. ربما تجد أن كل من حولك قد جلس طويلًا على رقبتك وتدلى بأرجلهم ، لأنك مستعد لإنقاذ الآخرين ، والتخلي عن خططك ورغباتك.

المساعدة أمر طبيعي وصحيح. إن التصرف باستمرار على نحو يضر بك ، حتى يفكر الناس فيك جيدًا ، لا يزال أمرًا لا يستحق كل هذا العناء. تعلم أن أقول لا.

2. أنت تبحث باستمرار عن الموافقة

لن تكون سعيدا بنتائج عملك حتى يمتدحك شخص ما. يمكن أن ينطبق هذا على كل من العمل والأشياء الروتينية. على سبيل المثال ، ستعود إلى المنزل للتغيير لأن صورتك تلقت عددًا قليلاً من الإعجابات على Instagram ، على الرغم من أن الانعكاس في المرآة كان سعيدًا.

قم ببناء ثقتك بنفسك على مقاييس موضوعية ، وليس على موافقة شخص آخر. على سبيل المثال ، سيخبرك نمو المبيعات كثيرًا عن احترافيتك أكثر من مدح رئيسك في العمل.

3. أنت تحاول أن تكون ما يريدون رؤيتك

في أحد مشاهد فيلم "Runaway Bride" اتضح أن البطلة أخبرت كل عريس بأنها تحب طبق البيض نفسه الذي كان يحبه. نتيجة لذلك ، لم تستطع الفتاة نفسها فهم ما تحبه.

بالنسبة لشخص يعتمد بشكل كبير على رأي شخص آخر ، فإن الوضع أكثر خطورة. إذا كنت تعيد تشكيل نفسك لكل شخص تتحدث إليه ، فقد حان الوقت للبحث عن الجوهر الداخلي وتحديد هويتك.

4. أنت تنقل المسؤولية عن حياتك باستمرار إلى الآخرين

من ناحية ، كل شيء منطقي: من حولك يؤثرون بشدة على حياتك لدرجة أن نجاحاتك أو إخفاقاتك تعتمد على أقوالهم وأفعالهم. لكن مثل هذا الموقف بالكاد يمكن أن يسمى بصحة جيدة.

يتحمل الشخص الناضج مسؤولية حياته ويقيم كل إجراء مع مراعاة المخاطر والعواقب المحتملة.

5. تأخذ رأي شخص آخر على محمل الجد ، حتى لو لم يكن بنّاءً

أنت لست مائة دولار لإرضاء الجميع ، لكن أي عتاب يخرجك من شبق. التعليق "كل العلوم الإنسانية غبية" يمكن أن يجعلك تترك وظيفتك المفضلة وتذهب إلى الهندسة ، وأنت تقوم بالفعل بالادخار للجراحة التجميلية ، لأن شخصًا ما في قائمة الانتظار قال إنه كان وراء هذا الأنف الصغير.

لا يقتصر الأمر على وجود الأشخاص الأذكياء من حولك ، لذا يجب ببساطة تجاهل بعض كلمات من حولك.

6. أنت خائف من الشعور بالوحدة

نظرًا للاعتماد على رأي شخص آخر ، فإنك تواجه موقفًا صعبًا وفقًا لإرشاداتك الداخلية. لذلك ، فإن احتمال تركهم بدون وسيط خارجي يسبب الذعر.

أعطِ الأولوية لرأيك وسيزول الخوف.

7. أنت خائف من القيام بالأشياء بنفسك

أنت تتخلى عن مشروع مهم في العمل ، وتؤجل أفكارًا عن هواية أو عمل لوقت لاحق ، وقد نسيت بالفعل عندما بدأت بجرأة شيئًا جديدًا ومثيرًا للاهتمام. أنت مدفوع بالخوف من الفشل ، والذي يمكن أن يكشف نقاط ضعفك.

لا بأس أن تكون مخطئًا. في بعض الأحيان يستحق الأمر المخاطرة لتحقيق النجاح.

8. تشعر بالمسؤولية تجاه توقعات الآخرين

ينظر الشخص المعال إلى توقعات الآخرين على أنها توقعاته الخاصة به ويخشى بشدة عدم الالتزام بها. والآن أصبحت محاميًا ، لأن والديك أرادوا ذلك ، تزوجوا على وجه السرعة ، لأن الأصدقاء يقولون إن الوقت قد حان ، وحتى في المقهى ، تطلب نفس الشيء مثل رفيقك.

توقعات الآخرين ليست مشكلتك.

9. لا يمكنك اتخاذ قرار بدون نصيحة شخص آخر

إذا قمت بتغيير العمل أو بلد الإقامة ، فمن الطبيعي أن تسأل أحبائك عن رأيهم في هذا الأمر. سوف تساعد آرائهم في الحصول على مزيد من الحجج المؤيدة والمعارضة.ولكن عندما يتعلق الأمر بالأنشطة اليومية ، فإن الحاجة إلى نصيحة شخص آخر تدل على الإدمان.

10. تأخذ أي تهمس خلف ظهرك على نفقتك الخاصة

عندما يتحدث الناس من حولك ويضحكون ، تشعر وكأنهم يناقشونك. إنهم يناقشون ويدينون بالطبع كيف يحدث ذلك. لكن معظم الناس لا يهتمون بك ، مهما بدا الأمر مسيئًا.