10 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون ليظلوا متحفزين

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

حيل بسيطة لكنها قوية ستجعلك لا تتوقف عما بدأته.

ماذا يفعل أولئك الذين حققوا نجاحًا كبيرًا وما لا يفعله الآخرون؟ ما الذي يساهم في الإنجاز؟ لا ، هذا ليس المال أو الحظ. هذا هو الدافع. ومن أجل الحفاظ على مستوى عالٍ باستمرار ، يتبع الأشخاص الناجحون هذه القواعد.

1. ضع أهدافًا لنفسك

محددة وليست مجردة. لنفترض أن لديك هدفًا - أن تصبح ثريًا. ولكن إذا لم تقم بتقسيم هذه المهمة العالمية إلى العديد من المهام الصغيرة ، فلن تفهم كيفية التعامل معها.

تم بالفعل تحقيق نصف الهدف المحدد بشكل صحيح.

منعرج زيجلار

بدلاً من الحلم بعمل مزدهر أو سكن جيد ، ابدأ صغيرًا. على سبيل المثال ، قم بتطوير خطة عمل قوية ، أو اجعلها قاعدة لتوفير المال من كل راتب لشراء العقارات. ضع أهدافًا قصيرة المدى يمكنك بسهولة تخيل طريقة تحقيقها.

2. إنشاء خطة عمل

أي أهداف معلقة في الهواء لديها فرصة ضئيلة للغاية في أن تصبح حقيقة واقعة. لذلك ، قم بتدوينها ووضع خطة عمل مفصلة.

على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو بدء مشروعك الخاص ، فيجب أن تتضمن خطة العمل الخاصة بك كتابة سيرة ذاتية لفكرة العمل ، وأبحاث السوق والمنافسين ، واستكشاف استراتيجيات التسويق المختلفة ، والنظر في خيارات التمويل. هذه كلها عناصر فرعية منفصلة لمهمة واحدة كبيرة.

شخص ما يضع خطة لمدة شهر ، شخص ما - لمدة عام ، ويمكن للأفراد التخطيط لحياتهم لمدة 10 سنوات. الشيء الرئيسي هو أن لديك دائمًا إجابة على السؤال "ماذا سأفعل بعد ذلك" في رأسك.

3. تخصيص وقتهم

عندما لا يكون لديك الوقت الكافي لأي شيء ، فإن يديك تثبط. يمكن دفن التطلعات الأكثر جرأة في الروتين. لذلك تذكر أن أفضل طريقة للبقاء متحفزًا وتحقيق أهدافك هي من خلال التخطيط.

هناك عدد كبير من الطرق لتخطيط جدولك الزمني ، والقائمة المفصلة بسطر هي أبسطها ، ولكنها ليست الأكثر فاعلية. لا يستخدم العديد من الأشخاص الناجحين قوائم المهام. بدلاً من ذلك ، يستخدمون بدائل مثل وضع جدول زمني.

قسّم يومك إلى فواصل زمنية كل ساعة أو 30 دقيقة أو حتى 15 دقيقة وخطط بوضوح متى وماذا ستفعل. أنشئ روتينًا يوميًا وخصص وقتًا للعمل والتدريب والراحة والأعمال المنزلية. بالتأكيد ، قد يبدو التخطيط لكل شيء وكل شيء مملاً ، لكنه أفضل طريقة لتنظيم حياتك ومواكبة كل شيء.

4. اطلب الدعم

في معظم الأحيان ، عندما يحكم عليك الأشخاص من حولك ، يكون الأمر مزعجًا فقط. ولكن إذا كان لديك أصدقاء جيدون ، فإن دعمهم وتأثيرهم يمكن أن يكون حافزًا كبيرًا.

شارك أهدافك وخططك المستقبلية مع صديق أو شريك. إذا لم تتمكن من الانطلاق ، اطلب من صديق أن يتحقق بشكل دوري من تقدمك ، ويسأل كيف تتعامل مع خطة عملك.

5. أعد التفكير في المواقف السلبية

كلنا نفشل في بعض الأوقات. لكن الأشخاص الناجحين لا يدعون الفشل يوقفهم. بدلاً من ذلك ، يعيدون التفكير في الموقف ويحاولون النظر إليه بشكل مختلف.

بدلًا من تضييع الوقت في التفكير في الخطأ الذي ارتكبته وضرب نفسك على أخطائك ، تخيل كيفية إصلاح الأشياء وتجنب الفشل في المرة القادمة.

6. التعافي من الفشل

بعد حدوث إزعاج ، يفكر الأشخاص الناجحون في الأمر ثم يمضون قدمًا. أنت فقط من يستطيع تغيير الوضع الحالي ، لذلك لا تفكر في السلبية ، بل اتخذ خطوات لتصحيح الوضع.

التعافي من الفشل ليس بالصعوبة التي قد يبدو عليها. هناك عدة طرق للقيام بذلك.

7.استراحة

إذا كنت حزينًا ، فمن غير المحتمل أن يكون لديك الدافع للقيام بأشياء عظيمة. بأخذ كل شيء على محمل الجد ، ستبدأ عاجلاً أم آجلاً في الشعور بخيبة أمل من قدراتك وقد تتخلى عن كل مساعيك.

بالطبع ، حتى في أكثر الأعمال إثارة للاهتمام ، هناك عناصر مملة وروتينية - مثل الحياة. ولكن إذا كنت ترتاح وتستمتع من وقت لآخر ، فيمكنك الحفاظ على حافزك ثابتًا.

خذ بعض الوقت بعد العمل. وأخذ فترات راحة دورية أثناء ذلك - يمكن لتقنية بومودورو الرائعة أن تساعد في السيطرة عليها. ابتعد عن دروسك لمدة 10 دقائق - ثم عد إليها بقوة متجددة.

8. يتم تسجيل كل شيء

قد تشعر أن كل أفكارك لا تستحق إهدار الورق ، لكنها ليست كذلك. يحاول الأشخاص الناجحون كتابة كل شيء. إن أذهاننا ليست مخزنًا آمنًا بدرجة كافية ، وحتى أروع الأفكار لا تبقى هناك. لذلك ، قم بتدوين كل فكرة جديرة بالاهتمام إلى حد ما - من يدري ، وماذا لو كانت مفيدة يومًا ما.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك تدوين الملاحظات على التركيز من خلال تذكيرك بما تعمل عليه وما تسعى إليه.

9. تأمل

ما هو القاسم المشترك بين الأشخاص الناجحين مثل مقدمة البرامج التلفزيونية أوبرا وينفري ، والرئيس التنفيذي لشركة News Corp روبرت مردوخ ، ورئيس شركة Ford Motor Company بيل فورد؟

إنهم جميعًا يتأملون ، ويخصصون وقتًا لهذا كل يوم. يمكن أن يساعد التأمل في تقليل التوتر وتحسين الأداء وزيادة الإنتاجية.

لن تحتاج إلى قضاء ساعات طويلة في هذا النشاط. يكفي أن تجلس لمدة 20 دقيقة بهدوء وسلام ، مع التركيز فقط على تنفسك ، وحتى هذا القليل سوف يصنع المعجزات.

10. تصور مستقبلهم

يفكر الأشخاص الناجحون باستمرار فيما يريدون تحقيقه عند تخيل مستقبلهم. على سبيل المثال ، تخيل جيم كاري نفسه ليكون ممثلاً ناجحًا حتى قبل أن يصبح ممثلاً. تذكر أهدافك في جميع الأوقات. تصور لهم. يساعد على إبقائك متحمسًا.

أنا أعظم ملاكم. قلت هذا قبل أن أصبح أعظم. تخيلت أنني إذا قلت هذا مرات كافية ، يمكنني إقناع العالم كله أنني أعظم ملاكم حقًا.

محمد علي

الدافع شيء مضحك. تأتي وتذهب. لكن الفرق بين الأشخاص الذين يصلون إلى القمة والذين تخلفوا عن الركب هو أن الأشخاص الناجحين يظلون متحفزين. يستخدمونها لتحقيق أهدافهم ، وتحقيق أحلامهم.