إدمان الهواتف الذكية: عندما نتخطى حدود الأدب

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

وفقًا لشركة الأبحاث Synovate Comcon للنصف الأول من عام 2015 ، يستخدم 53٪ من السكان الروس الهواتف المحمولة التقليدية ، و 49٪ يستخدمون الهواتف الذكية. زاد عدد مستخدمي الهواتف الذكية بنسبة 22٪ عن عام 2013. إدمان الأدوات هو موضوع بحث ونكات ومعارك جادة. سنكتشف الحالات التي يتسبب فيها الالتصاق بالهاتف في الإساءة للأشخاص من حولك.

قبل معرفة متى وأين من الأفضل وضع الهاتف الذكي في جيبك ، دعنا نقدر حجم إدمان الأدوات الذكية. في الرسم البياني ، يمكنك مشاهدة النسبة المئوية لمستخدمي الهواتف الذكية في الفئات العمرية من 18 إلى 55 عامًا فأكثر.

معظم زومبي الهواتف الذكية ، بالطبع ، في الفئة العمرية من 18 إلى 34 عامًا. أنا أيضا من بينهم. لا نبدأ اليوم بالاستحمام أو الإفطار ، ولكن من خلال التحقق من Twitter. إنه مثل الخوف من فقدان شيء مثير للاهتمام. لم ألقي نظرة على الشبكة الاجتماعية في الصباح - فاتني ميم جديد وأنت لا تفهم دائمًا ما يمزح عنه أصدقاؤك وزملائك.

يوجد دائمًا شحن للهاتف الذكي في الحقيبة ، لأن إيقاف تشغيله لبضع ساعات يخرجنا من المأزق. ظهر مصطلح جديد - "متلازمة التواجد المستمر على الإنترنت" ، والتجارب البطولية مثل "كيف تخليت عن هاتفي الذكي لمدة يومين وما نتج عنه" تحظى بشعبية بين المدونين والبوابات الكبيرة. كلهم متشابهون: في الساعات الأولى بدون هاتف ذكي ، يكون المجرب في حالة ذعر.

كيف استمع للموسيقى؟ كيف تصل للمكان المطلوب بدون ملاح؟ كيف تعلم أنك متأخر عن موعد؟ أين أقرب جهاز صراف آلي لسحب الأموال من البطاقة؟ كيف تحجب بطاقة مصرفية مفقودة؟ أين القهوة في مكان قريب؟ كيف تتصل بأحبائك إذا كنت لا تعرف رقمًا واحدًا عن ظهر قلب؟ ماذا يحدث في العالم؟ ماذا تفعل أثناء استخدام المواصلات العامة ؟!

اتضح أنه لا يمكننا حتى قضاء 20 دقيقة في ركوب الحافلة أو المترو بمفردنا مع أفكارنا والأشخاص من حولنا. يساعد الهاتف الذكي في عزل نفسه عن العالم الخارجي ، للهروب من الواقع الذي لا يرغب المرء دائمًا في مراقبته ، والتخلي عن المحادثة العامة عندما لا يرغب المرء في المشاركة فيها.

كيف ينظر الآخرون إلى رعاية الهاتف الذكي؟

بيانات مثيرة للاهتمام من مركز بيو للأبحاث ، معروضة في الرسم البياني أدناه. يعتبر استخدام الهاتف الذكي في وسائل النقل ، في المناسبات العامة ، في قائمة الانتظار أمرًا طبيعيًا ولا يسيء إلى الآخرين. لكن في العشاء والاجتماعات العائلية ، في رأي الأغلبية ، هذا غير مقبول.

بالنسبة لمجموعة من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 34 عامًا ، ليس من الوقاحة تشتيت انتباههم عن طريق الهاتف الذكي أثناء محادثة عامة. في الوقت نفسه ، بمجرد أن يفتح أحد المحاورين Instagram ، يحذو الآخرون حذوه. في حوالي خمس دقائق تتحول الحفلة إلى حفلة هاتف ذكي. نحن نمزح عن المتعة الجامحة ، لكننا لم نعد قادرين على إبعاد أنفسنا عن الشاشات. ومع ذلك ، فإننا نعترف بأن الأدوات لا تسمح لنا بإجراء محادثة معقدة ومثيرة للاهتمام. يبدو أننا نتحرك في شرطات قصيرة - تبادلنا بعض العبارات ودفننا أنفسنا في الهواتف ، وفقدنا خيط المحادثة.

هل من السيئ أن تكون عالقًا في هاتفك الذكي طوال الوقت؟

هذا ليس جيدًا ولا سيئًا ، إنه طبيعي. لا يمكن أن يحدث بأي طريقة أخرى. جيل جديد ينمو ، وهو نفس الشيء. بعد كل شيء ، نحن أنفسنا نمنح الأطفال أدوات حتى يهدأوا لبضع ساعات. وفقًا لدراسة أجرتها Hi-Tech. Mail. Ru ، يبدأ 69٪ من الأطفال في استخدام الأدوات الذكية في سن ما قبل المدرسة.

عليك أن تقرر بنفسك ما إذا كنت تريد قضاء الكثير من الوقت مدفونًا في هاتفك الذكي. كما لوحظ في التجارب للتخلي عن الأدوات لبضعة أيام ، تأتي الراحة بعد نوبة هلع. كما لو كنت قد تركت المقود. تبدأ في ملاحظة أشياء مسلية حولك ، والدردشات لا تصرخ بشكل مزعج ، واتضح أن هناك الكثير من الأفكار المثيرة للاهتمام في رأسك والتي لم يكن لديك وقت للتفكير فيها.

حاول إيقاف تشغيل الإنترنت على جهازك على الأقل في عطلة نهاية الأسبوع وعدم لمس الألعاب. سيكون لديك بضع ساعات من وقت الفراغ ، وسيعاد تشغيل عقلك في بداية أسبوع العمل ويمتلئ بانطباعات جديدة غير عادية. صحيح ، سيقلق أصدقاؤك عندما يرون أنك كنت غير متصل بالإنترنت لأكثر من يوم.