10 طرق لتكبير الثديين بدون جراحة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يعتقد Lifehacker أن هناك حاجة إلى الثدي بشكل مختلف. لكن لا يتفق الجميع مع هذا. بالنسبة للفتيات ذوات الصدور الصغيرة غير الراضية عن حجمهن ، فإليك بعض النصائح للمساعدة في تصحيح الوضع.

نحن نعلم على وجه اليقين أنه لن ينجح في تكبير الثدي بدون زراعة ، وأن الوصفات الشعبية مثل "أكل الملفوف" هي مجرد أساطير. لكن جعل الشكل أكثر تناسبًا وجعل الصدر أكثر وضوحًا مهمة قابلة للتنفيذ. ما هو المطلوب لهذا؟

1. انتصب

إذا برزت الكتفين للأمام ، فسيضيع الصندوق الصغير خلفهما. بسبب الموقف غير السليم ، يتدلى الصدر ، ويختفي الصدر. يكفي أن تستقيم لتضيف حجمًا لنفسك. تحقق من ذلك أمام المرآة: ظهر مستقيم يتحول على الفور. إذا كانت هناك مشكلة في وضعيتك ، فقم بإصلاحها. ليس حتى للثدي ، ولكن من أجل العافية والصحة.

2. الحصول على الدهون

ثدي المرأة عبارة عن عضلات ودهون وغدة الثدي نفسها. لا يمكن تعديل حجم وشكل الثدي بدون جراحة ، لكن الدهون والعضلات متاحة لنا. إذا زاد وزنك ، سيزداد ثدييك. زيادة في كل شيء ستضاف للحمل ولكن من قال أن هذا سيء؟

3. بناء عضلات صدرك

لذلك ، إذا كنت لا ترغب في اكتساب الدهون ، تبقى العضلات فقط. هام: الثدي نفسه لن ينمو ، وحجم الكأس لن يتغير. لكن العضلات هي "الوسادة" التي يرتكز عليها الصدر. عضلات قوية ترفع الصدر ، وتوسع الصدر بالكامل ، بحيث يبدو الصدر أكبر.

4. تعرف على الأوضاع الصحيحة في الصورة

إذا لم تكن هناك حاجة للثدي بشكل دائم ، ولكن بالنسبة إلى Instagram ، يكفي لفه قليلاً والتقاط صورة عليه. أبسط خيار هو الرؤية العلوية. في هذه الحالة ، من غير المحسوس كيف وماذا تدعم الثدي ، أين ينتهي ويبدأ ، ولكن الشيء الرئيسي فقط هو المرئي.

5. ضخ ظهرك

هذه نصيحة لمن لديهم فخذان عريضان وصدر صغيران وأكتاف ضيقة. اعمل على عضلات ظهرك ونغماتها. أولاً ، سوف يساعدك في الحفاظ على وضعيتك. ثانيًا ، يوازن الرقم. بشكل عام ، لا علاقة للصدر به ، لكن النسب مهمة أيضًا.

6. استخدام ملابس داخلية

في الوقت الحاضر ، يصعب العثور على حمالة صدر بدون حشوات من الفوم وموانع التسرب أكثر من العثور عليها معهم. لذلك ، من غير المحتمل أن تكون هناك صعوبات مع هذا العنصر.

بالإضافة إلى ذلك ، توجد ضمادات سيليكون في المتاجر تلتصق بالصدر من تلقاء نفسها ، بدون أربطة.

يتم تثبيتها في مكانها بالشكل والطبقة الداخلية التي تلتصق بالجلد. هذه الأغطية مناسبة حتى للملابس المفتوحة التي يجب ارتداؤها بدون أحزمة.

المساعد العالمي - الضمادات الخاصة اثنان في واحد. إنهم يدعمون الصدر في نفس الوقت ويساعدون في الحفاظ على الظهر (وهذا مهم ، كما نتذكر).

النسيج رقيق ، لذا فإن مشد الدعم غير مرئي تحت الملابس ، ويمكن استخدامه مع حمالات الصدر وحشوات السيليكون.

7. إنقاص الوزن

هذه نصيحة في حال كان الوزن ثقيلاً بالفعل والثديين صغيرين. ثم قد يتضح أن البطن أكثر وضوحًا من الصدر. حان الوقت لتحديد مؤشر كتلة جسمك وتذكر أن السمنة الغذائية (عندما تترسب الدهون في الأعضاء الداخلية وتتجلى عند الخصر) هي أخطر خيار لزيادة الوزن. هو الذي يؤدي إلى تطور أمراض الجهاز القلبي الوعائي. هذا سبب جاد لفقدان الوزن. وحقيقة أن الثديين سيكونان أكثر وضوحًا على خلفية الجسم النحيف هي مكافأة رائعة.

8. ارتداء الملابس ذات المطبوعات

هناك قمصان خاصة تعزز الثدي من خلال المؤثرات البصرية. لقد اخترعوا في اليابان. مزيفة ، بالطبع ، لكنها مبدعة.

9. تحملي

الحمل والرضاعة هي مجرد وسيلة للتأثير على الغدة بدون جراحة. سوف ينمو الصدر.

ومع ذلك ، فإن التأثير مؤقت. في معظم الحالات ، تعود الأمور إلى طبيعتها بمجرد انتهاء الرضاعة الطبيعية.

ولكن سيكون لديك الوقت لتقييم الثديين بأحجام مختلفة والتفكير إذا كنت بحاجة إليه عندما يتبين أن آلام الظهر وصعوبات اختيار الملابس الداخلية وإزعاج عادي تصل إلى الصدر.

10. المشي بدون حمالة صدر

كيت هدسون

ميلا جوفوفيتش

كيرا نايتلي

الخيار الأفضل هو عدم محاولة تصوير شيء غير موجود. إلى القوالب النمطية الشيطانية ، اذهب مع الثدي الصغيرة وابتهج. وحتى لا يشك أحد في أن لديك ثديين ، فقط لا ترتدي حمالة صدر. هذه ميزة كبيرة للثدي الصغير ، استخدميها كثيرًا.