ما هي أجزاء الجسم المختلفة التي يمكن أن تخبرك بمشاعر الشخص ودوافعه

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

مقتطف من كتاب لعميل سابق في مكتب التحقيقات الفيدرالي عن أسرار السلوك البشري.

جبين

جبين عابس

يمكن اعتبار ظهور الطيات على الجبهة استجابةً لحافز معين مؤشرًا موثوقًا به على وجود بعض الأسئلة أو المشكلات ، أو أن الشخص يشعر بعدم الأمان. عادة ما ترتبط الجبهة العابس بالشك والتوتر والقلق والقلق. ضع في اعتبارك أن الكثير من الناس يستخدمون البوتوكس الآن لأغراض تجميلية ، ويمنع ظهور التجاعيد على الجبهة وبالتالي يمكن أن يخفي المشاعر الحقيقية للشخص.

عروق نابضة في المعابد

في الظروف المجهدة ، يمكن أن تنبض الأوردة الصدغية السطحية (التي تقع بالقرب من الجلد في المناطق الزمنية من الرأس على مسافة أبعد قليلاً من العينين) بشكل ملحوظ. إنه مؤشر دقيق للغاية على إثارة الجهاز العصبي اللاإرادي الناجم عن القلق أو القلق أو الخوف أو الغضب أو في بعض الحالات الإثارة. وبالتالي ، يتحول الدماغ تلقائيًا إلى وضع البقاء على قيد الحياة تحسبًا لنشاط بدني مكثف ، مثل الفرار أو القتال ، ويجبر القلب والرئتين على العمل بشكل أسرع.

افرك جبهتك

نبدأ في تدليك الجبهة بالصداع ، عندما نعالج المعلومات ، أو عندما يزعجنا شيء ما ، فإنه يثير الشكوك. إنه شكل من أشكال السلوك المهدئ الذي يساعد في تخفيف التوتر والقلق.

الحواجب

تحية الحاجب

نرفع حواجبنا عند رؤية شخص مألوف ، إذا لم نتمكن في الوقت الحالي من إلقاء التحية عليه أو إظهار شخص ما أننا لاحظنا وجوده. يمكن الجمع بين رفع الحواجب والابتسامة ، حسب الظروف. هذه علامة على الاهتمام ، وغيابها واضح على الفور ، على سبيل المثال ، عندما ندخل إلى متجر ولا يزعج الموظف نفسه بأدنى محاولة لإقامة اتصال بالعين. حركة واحدة للحاجبين تكفي لإظهار الشخص: أنت تقدر وجوده ، حتى لو كنت مشغولاً في الوقت الحالي.

عدم تناسق الحاجبين

تُستخدم إيماءة المحاكاة هذه عندما يكون هناك شك أو عدم يقين. يزحف أحد الحاجبين ، بينما يظل الآخر في مكانه أو ينخفض إلى ما دون وضعه الطبيعي. يشير عدم التناسق إلى عدم ثقة الشخص فيما يقال له. غالبًا ما يفعل جاك نيكلسون ذلك في الأفلام وفي الحياة ، معربًا عن عدم موافقته مع المحاور.

انزلاق الحاجبين

يُطلق على الجزء الموجود بين العينين وفوق الأنف مباشرةً اسم glabella ، وإذا كان يضيق أو يتجعد ، فقد يكون السبب الأكثر احتمالاً هو عدم الرضا أو القلق. يظهر هذا التعبير في غضون ثوانٍ ، وليس من الممكن دائمًا ملاحظته ، لكنه ينقل المشاعر بدقة. يحدث أنه ، عند الاستماع إلى شيء غير سار أو محاولة فهم ما سمعه ، يتجاهل الشخص حاجبيه لدرجة أنهما يتقاربان في سطر واحد. في التواصل الكتابي ، غالبًا ما يتم تصوير هذه المشاعر بعلامة "> <".

عيون

اتساع حدقة العين

عندما نكون مرتاحين أو نحب الشخص أو الشيء الذي أمامنا ، يتوسع تلاميذنا. لا يمكن السيطرة على رد الفعل هذا. كما أن المحبين الذين يستمتعون بصحبة بعضهم البعض تتسع بؤبؤ عينهم حيث تحاول أعينهم امتصاص أكبر قدر ممكن من الضوء. هذا هو السبب في أن المطاعم ذات الأضواء الخافتة تعد اختيارًا جيدًا للتاريخ ، حيث إنها تخفف أعيننا بشكل طبيعي وتجعل تلاميذنا أكبر ، مما يساعدنا على الاسترخاء أكثر عندما نكون مع الشخص الآخر.

ضيق التلاميذ

ينقبض التلاميذ إذا لم يعجبنا ما نراه أو شعرنا بمشاعر سلبية. في العيون ذات الظلال الفاتحة ، يكون التلاميذ الضيقون مرئيين بشكل أفضل من الظلال الداكنة.إذا انخفض حجم بؤبؤ العين فجأة إلى حجم معين ، فقد حدث للتو حدث مزعج للغاية. من الغريب أنه في المواقف العصيبة ، يحاول الدماغ بالتالي تركيز رؤيته قدر الإمكان - بعد كل شيء ، كلما كانت الفتحة أصغر ، كانت الصورة أوضح. لهذا السبب نحدق عندما نريد الحصول على نظرة أفضل.

استرخاء عضلات العين

تشير النظرة الهادئة والمريحة إلى حالة من الراحة والثقة. عندما لا يزعجنا شيء ، تسترخي العضلات حول العينين ، في منطقة الجبين والخدين ، ولكن عند أدنى سبب للتهيج أو القلق ، فإنها تتوتر على الفور. هذا التحول ملحوظ بشكل خاص عند الأطفال: فجأة يتجعد الطفل في وجهه بالكامل ويبدأ في البكاء بصوت عالٍ.

عند تفسير لغة الجسد ، قم دائمًا بمطابقة نتائجك مع المعلومات التي يتم التعبير عنها من خلال عيون المراقب. إذا بدت المنطقة المحيطة بالحجاج مسترخية ، فمن المرجح أن كل شيء على ما يرام. إذا توترت العضلات حول العين فجأة أو قام الشخص بالتحديق ، فهذا يعني أنه يركز أو يعاني من الإجهاد. تتفاعل عضلات العين والأنسجة المجاورة بشكل أسرع بكثير من بقية عضلات الوجه لعوامل التوتر ، مما يعكس على الفور الحالة الداخلية للشخص.

أنف

تغطية الأنف بكلتا يديه

عندما يقوم شخص ما فجأة بتغطية أنفه وفمه بكلتا يديه ، فهذا يشير إلى الصدمة أو المفاجأة أو عدم اليقين أو الخوف أو الشك أو توقع شيء سيء. يمكن رؤية مثل هذه البادرة من المشاركين أو الشهود على حوادث الطرق أو الكوارث الطبيعية ، وكذلك من أولئك الذين تلقوا أخبارًا مروعة. وفقًا لعلماء النفس ، يمكن أن يكون هذا التفاعل غير اللفظي قد تشكل في عملية التطور ، وكان الغرض الأصلي منه إخفاء النفس عن الحيوانات المفترسة مثل الأسود والضباع. توجد في كل مكان.

التنصت على الأنف

في العديد من الثقافات ، فإن النقر العلني على أنفك بإصبعك السبابة يمكن أن يعني ، "هذه الحالة كريهة الرائحة" ، "أنا لا أثق بك" ، "هذا بيان مثير للجدل" ، أو "أنا أراقبك عن كثب". يمكن أن يكون لها أيضًا المعنى التالي: "أراك" ، "أنت ذكي جدًا" ، "أنا على دراية بوجودك" (قام بول نيومان وروبرت ريدفورد بعمل إشارات لبعضهما البعض في فيلم "الغش").

إحراق الخياشيم

عادة ما نقوم بنفخ فتحات الأنف (أجنحة الأنف) استعدادًا لممارسة نوع من النشاط البدني. إذا كان الشخص منزعجًا من شيء ما ، أو أراد القفز والهرب بعيدًا ، أو كان على وشك القيام ببعض الأعمال العدوانية ، فإنه يشعل فتحات أنفه لإشباع الجسم بالأكسجين. بالنسبة لضباط الشرطة ، هذه علامة على الاستعداد للفرار. في حالة التواصل بين الأشخاص ، قد تشير هذه الإيماءة المقلدة إلى أن الشخص يحتاج إلى وقت ليهدأ ويجمع نفسه معًا.

شفه

شفاه ممتلئة

يتغير شكل الشفاه وحجمها حسب الحالة العاطفية. إنها تتقلص عندما نكون متوترين. استرخي واشبع عندما نكون مرتاحين. شفاه ناعمة ممتلئة تدل على الاسترخاء والرضا. في حالة الإجهاد ، يتسرب الدم من الشفتين ويتدفق إلى أجزاء أخرى من الجسم حيث تشتد الحاجة إليه. يمكن أن يكون انتفاخ الشفاه بمثابة مقياس للحالة العاطفية للشخص.

لعق الشفاه

فرك لساننا على شفاهنا يهدئنا بقدر ما يعضهم. عادة ما يرتبط هذا السلوك بالقلق أو القلق أو المشاعر السلبية ؛ ومع ذلك ، فإن المشكلة الوحيدة هي جفاف الشفاه ، لذلك لا تقفز إلى الاستنتاجات. في بعض الحالات ، تكون لفتة الوجه هذه علامة أكيدة على حالة توتر. بصفتي مدرسًا ، غالبًا ما أراه في امتحانات الطلاب غير المستعدين جيدًا.

شفاه ملعونة

خلال النهار ، عندما تغلبنا علينا مشاكل طفيفة أو كبيرة ، أفكار ومخاوف مزعجة ، تضيق الشفاه وتشدد في انسجام مع تجاربنا الداخلية. في بعض الأحيان يكون بالكاد ملحوظًا ، وأحيانًا يتحول إلى اللون الأبيض بسبب انسداد وصول الدم.حتى لو كانت هذه الحركة عابرة (تستغرق عشرين ثانية) ، فإنها لا تزال تنقل بدقة شديدة شعورًا سلبيًا مفاجئًا.

الذقن

رفع الذقن عاليا

تعتبر الذقن المرتفعة والبارزة علامة على الثقة. في بعض البلدان الأوروبية (على وجه الخصوص ، في ألمانيا وفرنسا وروسيا وإيطاليا) ، فإن الذقن المرتفعة فوق المعتاد تعبر عن الفخر ، وفي بعض الحالات - الغطرسة.

إسقاط الذقن

إذا أسقط شخص ما ذقنه فجأة ردًا على سؤال ، فمن المرجح أنه يفتقر إلى الثقة بالنفس أو يشعر بالتهديد. يمكن أن تكون مثل هذه الإيماءة المقلدة معبرة جدًا ولا لبس فيها: بالنسبة لبعض الناس ، تسقط الذقن حرفيًا عندما يسمعون أخبارًا سيئة أو يفكرون في شيء مؤلم أو سيئ.

الذقن المخفية

عادةً ما يستخدم الأطفال هذا التلميح غير اللفظي لإخفاء الإحراج أو الاستياء أو الانزعاج. يضغطون على ذقنهم على رقبتهم ويرفضون رفع رؤوسهم ، بل ويضعون أذرعهم أحيانًا فوق صدورهم. هذا ما يفعله الرجال البالغون عندما يقفون غاضبين وجهًا لوجه مع خصم ، وأحيانًا يصرخون أيضًا على بعضهم البعض. في هذه الحالة ، يتم تصميم الذقن لحماية الرقبة في حالة المواجهة الجسدية.

رقبه

تغطية الحفرة الوداجية

لمس الحفرة الوداجية (تعميق عند نقطة التقاء عظام الترقوة ، تحت تفاحة آدم ، فوق القص مباشرة) أو الرغبة في تغطيتها باليد ينم عن القلق أو السخط أو القلق أو عدم اليقين أو الخوف. يميل الرجال إلى إمساك الحلق أو إغلاق التجويف الوداجي بكفهم بالكامل ، وتقويم عقدة ربطة العنق أو طوق القميص. تقوم النساء بهذه الحركة في كثير من الأحيان ، ولكن برشاقة أكثر من الرجال ، فقط بأطراف أصابعهن.

تعد الحاجة إلى تغطية أكثر المناطق ضعفًا في الجسم علامة على وجود خطأ ما. على الأرجح ، تم تشكيل هذا العنصر من السلوك غير اللفظي في عملية التطور نتيجة تصادمات عديدة لأسلافنا مع الحيوانات المفترسة ، والتي تستهدف بدقة العنق. لمزيد من المعلومات ، راجع كتابي "أرى ما تفكر فيه".

سحب طوق القميص

يقوم الشخص بتقويم أو يعبث برقبة القميص حول الحلق لتهدئة أو تخفيف التوتر. يتم إنشاء التأثير المهدئ من خلال مجموعة من ثلاثة عوامل: حماية المنطقة الضعيفة ، وتكرار التحفيز اللمسي ، و "تهوية" الجلد الموجود أسفل القميص.

تدليك العصب المبهم

يربط العصب المبهم الدماغ بأهم الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك القلب. عند الإجهاد ، يقوم الناس بتدليك جانب الرقبة ، بالقرب من المكان الذي نتحقق منه عادة من نبضاتنا. هناك سبب لذلك: تحفيز العصب المبهم يؤدي إلى إطلاق الأسيتيل كولين ، وهو ناقل عصبي يرسل إشارة إلى القلب ، وخاصة إلى العقدة الأذينية البطينية ، وبالتالي تقليل معدل ضربات القلب.

أكتاف

هز كتف واحد

إذا قام شخص ما ، إجابة سؤال ، برفع كتفه إلى أذنه ، فإنه على الأرجح يشك أو يشعر بالخطر. بالاقتران مع الإشارات غير اللفظية الأخرى (يتردد في الإجابة ، يضغط يديه بقوة على الجسد) ، هذه علامة على عدم الثقة في كلماته. عند طرح سؤال مثل "ما السعر الذي ترغب في تقديمه؟" وممثل الطرف المستجيب يهز كتفًا واحدًا ، مما يعني أنه يمكنك المساومة. تشير الكتف المرتفعة عند الإجابة إلى بعض الشكوك حول كلمات المرء.

كتف فليرتي

إذا رفع شخص كتفه ببطء ، وفي نفس الوقت يميل رأسه نحوه وينظر مباشرة في عيني المحاور ، فإنه يظهر اهتمامًا شخصيًا. في أغلب الأحيان ، يمكن رؤية هذه الإيماءة في المواعيد ، وعادة ما تكون من سمات النساء.

هز كتفي قصير

عندما يسمع الشخص سؤالًا ولا يعرف الإجابة ، فإنه يرفع كتفيه بحركة سريعة ومعبرة.الحركة الصاعدة القصيرة هي أحد أشكال السلوك التي تتعارض مع قانون الجاذبية العامة ، وعادة ما ترتبط بالعواطف الإيجابية: في هذه الحالة لا يخفي الشخص جهله ولا يخجل منه على الإطلاق. هذه الإيماءة أكثر صدقًا من تجاهل بطيء (مقترنة بإجابة "لا أعرف") أو هزًا مترددًا بكتف واحد فقط.

الأيدي

إيماءات قوية

إنه يعكس مشاعرنا ويلفت الانتباه إلينا. تعزز الإيماءات العريضة تأثير كلماتنا وتجعل التواصل أكثر ديناميكية. من المعتاد في العديد من الثقافات إبراز اللكنات بإيماءات مبالغ فيها. بالنسبة للمراقب الخارجي ، قد يبدو أن الشخص الذي يلوح بذراعيه بقوة على وشك الاندفاع إلى القتال ، بينما في الواقع يحاول فقط التواصل بشكل أكثر تعبيراً.

يديك خلف ظهرك

الوضع الملكي - اليدين خلف الظهر. تقف الملكة إليزابيث والأمير تشارلز وأعضاء آخرون في العائلة المالكة البريطانية بهذه الطريقة عندما يريدون الحفاظ على مسافة بينهم وبين الآخرين. كل البقية - مجرد بشر - بنفس الطريقة توضح بشكل لا شعوري أنهم بحاجة إلى مساحة شخصية أكبر. هذه ليست أفضل طريقة للاقتراب من الشخص ، فهذه الإيماءة ترتبط عادةً بالانفصال. من الغريب أن الأطفال الصغار لا يحبون ذلك عندما يخفي آباؤهم أيديهم خلف ظهورهم.

غرق اليد

يمكن أن يكون رد الفعل على الخوف أو الانطباع القوي عما حدث بمثابة تجميد مفاجئ لليدين. يتدلىون بلا حراك على طول الجسم ، مما يجعل الشخص يبدو وكأنه إنسان آلي. تعتبر الأيدي المتجمدة علامة واضحة على أن الشخص قد تعرض للتو لحدث سلبي.

الجذع والبطن

فرك الترقوة

في حالة الإجهاد ، يبدأ الشخص في فرك الترقوة باليد المعاكسة (على سبيل المثال ، يضع اليد اليمنى على الترقوة اليسرى). تعطي اليد التي تعبر الصدر بشكل غير مباشر إحساسًا بالأمان ، وللمس المتكرر لعظمة الترقوة تأثير مهدئ. هذه المنطقة من الجسم حساسة جدًا للمس - أحد أسباب اعتبارها منطقة مثيرة للشهوة الجنسية.

التلاعب بالبرق

إذا كان الشخص يلعب بالبرق على سترة أو سترة ، فقد يكون متوترًا وبالتالي يحاول تهدئة نفسه. يقوم الطلاب بذلك قبل الامتحان إذا كان ذلك يجعلهم قلقين ، ويستخدم لاعبو البوكر هذه الحركة عندما يقلقون بشأن انزلاق الأموال من بين أصابعهم. لاحظ أن هذا السلوك يمكن أن يكون مهدئًا وطريقة للتعامل مع الملل.

انحراف بدن السفينة

من خلال تشتيت الجسد عن المحاور ، ينأى الشخص بنفسه رمزيًا وجسديًا. ننحرف إذا اختلفنا مع ما قيل. غالبًا ما يظهر هذا السلوك في البرامج الحوارية. نحن حتى أنفسنا لا نلاحظ دائمًا إلى أي مدى نبتعد عن الأشخاص غير السارين لنا.

أرجل

الغزو الإقليمي

خلال جدال محتدم ، يمكن لأي شخص أن يغزو مساحتك الشخصية عن غير قصد ، ويوقف عشرات السنتيمترات من وجهك ، وينتفخ صدره بعجلة ويحدق بعينيه بغضب. يعد انتهاك الحدود الإقليمية للآخرين وسيلة للترهيب ويمكن أن يكون نذيرًا للاعتداء الجسدي.

إزاحة الزاوية

يفضل معظم الناس التحدث مع المحاور ، وتحويله قليلاً إلى الجانب ، بدلاً من التحدث مباشرة وجهاً لوجه. عادة ما يقترب الأطفال ، للتعرف على بعضهم البعض ، من الجانب ، ولسبب وجيه: هذه هي الطريقة التي يتم استقبالهم بها بشكل أفضل. لقد لاحظت أنه عندما يكون رجال الأعمال وجهاً لوجه وبتقابل طفيف ، فإن تواصلهم يستمر لفترة أطول. يرجى ملاحظة أنه في حالة وجود علامات تهيج ، فمن الأفضل الوقوف أمام المحاور بزاوية: سيساعد ذلك في تقليل شدة المشاعر.

منظم ضربات القلب

من يحدد وتيرة الحركة في مجموعة من عدة أشخاص عادة ما يكون القائد بينهم. نقوم بتسريع أو إبطاء الوتيرة لمطابقة أكبر عضو في المجموعة أو زعيمها.حتى المراهقين يفعلون ذلك: فهم يتأقلمون مع وتيرة سير العضو الأكثر نشاطًا اجتماعيًا في الشركة. يمكنه أن يذهب أولاً أو أخيرًا ؛ في الحالة الثانية ، تحاول المجموعة بأكملها ، التي تطيعه ، إبطاء الوتيرة. عند تحليل سلوك المجموعة ، تذكر أن القائد ليس هو الشخص الذي يتقدم ، بل هو الشخص الذي يحدد السرعة.

قاموس لغة الجسد هو الأول من نوعه لتوجيه التواصل غير اللفظي. مؤلفها ، جو نافارو ، أمضى 25 عامًا كعميل خاص في مكتب التحقيقات الفيدرالي وخضع للعديد من الاستجوابات.

في كتاب جديد ، وصف أكثر من 400 عنصر من عناصر التواصل غير اللفظي. ستتعلم منه كيفية التعرف على مشاعر الشخص من خلال التغييرات الطفيفة في التلاميذ ، وكيفية تفسير الإيماءات ، بالإضافة إلى العديد من الحقائق الأخرى المثيرة للاهتمام حول فك إشارات جسم الإنسان.

يمكن أن يحصل المتسلل على عمولة من شراء المنتج المعروض في المنشور.